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armenian

Vospnapur

Prato principal tradicional caseiro com uma base substancial e um tempero aromático.

Tempo50 min
Porções5
Calorias62 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • lentilhas250 g
  • damascos secos80 g
  • cebola1 un
  • nozes150 g
  • cominho moído1 colher de chá
  • sal1 colher de chá
  • pimenta preta0.5 colher de chá
  • óleo vegetal2 colher de sopa

Instruções

1

Prepare os ingredientes: lave os cereais ou leguminosas, corte a carne e os legumes conforme a receita.

2

Numa panela, refogue a cebola, o alho e as especiarias, se fizerem parte da sopa.

3

Adicione Lentilhas, Damasco seco, Nozes, Cominho moído, cubra com água ou caldo e leve à fervura.

4

Reduza o fogo e cozinhe até que a carne, as leguminosas ou os cereais estejam macios.

5

No final, adicione ervas frescas, molho de leite fermentado ou limão, se a receita assim o indicar.

6

Prove o sal, deixe a sopa repousar alguns minutos e sirva quente.