Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

7 рецептів

ГрецькаБез лактозиДіабетичне

Бріам

Грецький бріам — соковиті літні овочі, повільно запечені в оливковій олії до м’якості та рум’яної карамелізації.

75 хв4 порц.Рецепт ->
ГрецькаВегетаріанськеБез глютену

Грецький салат із нутом

Хрусткі овочі, ніжний нут, солона фета й оливки поєднуються в яскравому салаті з лимонно-орегановою заправкою.

35 хв3 порц.Рецепт ->
ГрецькаВегетаріанськеБез глютену

Дзадзікі

Дзадзікі — освіжаючий грецький соус із йогурту, хрусткого огірка й часнику з ароматом кропу та м'яти, ідеальний як дип або доповнення до овочів і м'яса на грилі.

15 хв4 порц.Рецепт ->
ГрецькаВегетаріанськеДіабетичне

Колокіфокефтедес

Грецькі кабачкові кефтедеси з фетою та свіжою м’ятою виходять рум’яними й хрусткими зовні, ніжними всередині та чудово смакують із холодним дзадзикі.

55 хв4 порц.Рецепт ->
ГрецькаБез глютенуБез лактози

Лаханодолмадес з авголемоно

Ніжні грецькі голубці з соковитою м’ясно-рисовою начинкою, кропом і петрушкою, подані з оксамитовим лимонно-яєчним соусом авголемоно.

140 хв5 порц.Рецепт ->
ГрецькаВегетаріанськеБез глютену

Спанакопіта

Класична грецька спанакопіта — хрустка випічка з листів тіста філо з соковитою начинкою зі шпинату, фети та свіжих трав.

75 хв6 порц.Рецепт ->
ГрецькаДіабетичнеЗдорове харчування

Сувлакі з курки

Соковиті грецькі курячі шашлички з лимонно-орегановим маринадом, часниковим дзадзикі та теплою пітою.

70 хв4 порц.Рецепт ->
Zoremi — Сімейний планувальник онлайн