Recetas para toda la familia
Platos sencillos y sabrosos para el menú familiar diario
6 recetas
Buddha bowl
Un bol colorido y nutritivo con garbanzos crujientes al horno, quinoa, boniato tierno y aguacate maduro, coronado con una cremosa salsa de tahini, ajo y limón.
Avena con leche y manzana
Una avena cremosa cocinada con leche, con manzana tierna, canela, miel y nueces crocantes — un desayuno acogedor para dos.
Quinoa con salsa de champiñones
Quinoa tierna y suelta con champiñones salteados en una espesa salsa a la crema — un plato sencillo, nutritivo y aromático para el día a día.
Pudín de chía
Un pudín suave y nutritivo de semillas de chía, macerado en leche vegetal con miel y vainilla, decorado con bayas frescas y frutos secos — el desayuno saludable perfecto sin necesidad de cocinar.
Avena salada con huevo y queso
Avena cremosa con queso curado fundido, huevo con yema blanda y cebolleta fresca: un desayuno contundente en pocos minutos.
Tostada de aguacate con huevo poché
Tostada crujiente de pan integral con una cremosa pasta de aguacate y un delicado huevo poché de yema líquida: un desayuno rápido y nutritivo.