Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

7 receitas

CoreanaSem lactosePara diabéticos

Bossam

Barriga de porco tenra, cozida num caldo coreano aromático, servida em folhas suaves e salgadas de couve chinesa com molho ssamjang.

240 min5 porç.Receita ->
CoreanaPara diabéticosSaudável

Gamjatang (sopa coreana picante de osso de porco)

Uma sopa coreana espessa e picante, com carne bem tenra cozida em ossos de pescoço de porco, batata, couve-chinesa e o aroma característico das sementes de perila.

210 min4 porç.Receita ->
CoreanaVegetarianoSem glúten

Kimbap

O kimbap é um prato coreano muito popular: rolos compactos de arroz envoltos numa folha crocante de nori, com um recheio colorido de cenoura, pepino, espinafres e omelete, temperados com óleo de sésamo e sementes de sésamo.

60 min4 porç.Receita ->
CoreanaHalalPara diabéticos

Konguksu (macarrão em caldo frio de soja)

Prato coreano de verão clássico, com massa fina de trigo e um caldo de soja espesso e suave, com sabor a frutos secos.

25 min3 porç.Receita ->
CoreanaSem glútenSem lactose

Sundubu-jjigae com marisco

Uma sopa coreana picante de tofu sedoso, com camarão, ostras e mexilhões, servida a fervilhar.

30 min3 porç.Receita ->
CoreanaSem lactosePara diabéticos

Twenjang-jjigae

Um caldo-guisado coreano bem encorpado, feito com caldo de anchovas, pasta de soja fermentada twenjang, tofu, batata e legumes — um prato caseiro do dia a dia, servido a fervilhar, bem quente, acompanhado de arroz.

35 min4 porç.Receita ->
CoreanaVegetarianoSem lactose

Hobak-jeon (courgetes coreanas em massa de ovo)

Fatias tenras de courgete nova envolvidas numa fina camada dourada de ovo e farinha, servidas com um simples molho de soja e vinagre.

40 min4 porç.Receita ->
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