Rezepte für die ganze Familie

Einfache, leckere Gerichte für den täglichen Familientisch

7 Rezepte

MediterranVegetarischGlutenfrei

Griechischer Salat

Klassischer griechischer Sommersalat aus reifen Tomaten, Gurke, grüner Paprika, Gemüsezwiebel und Kalamata-Oliven, gekrönt von einem ganzen Stück saftigem Feta und angemacht mit Olivenöl und Weinessig.

10 Min.3 Port.Rezept ->
MediterranVegetarischGlutenfrei

Griechischer Salat Choriatiki

Frischer griechischer Bauernsalat aus saftigem Gemüse, salzigen Kalamata-Oliven und groben Stücken griechischem Feta, verfeinert mit Olivenöl und Oregano.

15 Min.2 Port.Rezept ->
MediterranVegetarischVegan

Würziger Bulgur mit Gemüse

Locker-körniger türkischer Bulgur mit süßer Karotte, Sellerie, Knoblauch und aromatischen Kräutern, nach der Pilav-Methode zubereitet.

45 Min.3 Port.Rezept ->
MediterranVegetarischVegan

Taboulé

Klassischer levantinischer Salat aus frischer Petersilie und Minze mit einer Prise Bulgur, großzügig verfeinert mit Zitronensaft und Olivenöl.

30 Min.4 Port.Rezept ->
MediterranVegetarischVegan

Falafel

Knusprige, goldbraune Bällchen aus Kichererbsen, frischen Kräutern und Gewürzen — der legendäre Street-Food-Klassiker aus dem Nahen Osten, der traditionell heiß im warmen Pita-Brot mit Hummus und Gemüse serviert wird.

45 Min.4 Port.Rezept ->
MediterranVegetarischVegan

Hummus

Cremiger mediterraner Hummus aus Kichererbsen, Tahini, Knoblauch und Zitrone – ein schneller und nahrhafter Dip, der hervorragend zu warmem Pitabrot oder frischem Gemüse schmeckt.

20 Min.4 Port.Rezept ->
MediterranVegetarischLaktosefrei

Shakshuka

Shakshuka ist ein farbenfrohes Gericht der nordafrikanischen und israelischen Küche, bei dem Eier direkt in einer würzigen Sauce aus Tomaten, Paprika, Knoblauch und Gewürzen gestockt und heiß direkt aus der Pfanne serviert werden.

25 Min.2 Port.Rezept ->
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