Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

9 przepisów

PeruwiańskaWegetariańskieHalal

Zielone tagliarini

Peruwiańska pasta „tagliarini” w jaskrawozielonym, kremowym sosie ze szpinaku, bazylii, sera i orzechów włoskich — potrawa o włoskich korzeniach, która stała się klasykiem peruwiańskiej kuchni domowej.

30 min4 porc.Przepis ->
PeruwiańskaBez laktozyHalal

Causa limeña

Chłodna peruwiańska zapiekanka z delikatnego puree ziemniaczanego, ostrej pasty ají amarillo, soczystego farszu z tuńczyka oraz dojrzałego awokado.

120 min6 porc.Przepis ->
PeruwiańskaWegetariańskieWegańskie

Zupa warzywna z quinoa

Rozgrzewająca zupa warzywna z peruwiańskich Andów: quinoa, ziemniaki, marchew, kukurydza i fasola duszą się powoli w aromatycznym bulionie z czosnkowo-pomidorowym zasmażeniem, kuminem i świeżą kolendrą.

45 min5 porc.Przepis ->
PeruwiańskaWegetariańskieBez glutenu

Ocopa arequipeña

Delikatne ugotowane ziemniaki w aksamitnym sosie z uacatay, żółtego peruwiańskiego chili (ají amarillo), orzeszków ziemnych i świeżego sera – klasyczna przystawka z Arequipy.

45 min6 porc.Przepis ->
PeruwiańskaWegetariańskieBez glutenu

Papa a la huancaína

Ziemniaki ugotowane, podane w gęstym sosie śmietanowo-serowym z peruwiańskiej żółtej papryczki ají amarillo, uzupełnione jajkiem, oliwkami i kukurydzą.

40 min4 porc.Przepis ->
PeruwiańskaBez glutenuBez laktozy

Peruwiańskie ceviche

Świeża biała ryba szybko marynowana w soku z limonki z ostrą papryką, czerwoną cebulą i kolendrą, podawana ze słodkimi batatami i kukurydzą.

38 min4 porc.Przepis ->
PeruwiańskaWegetariańskieHalal

Tacu Tacu

Chrupiąca, złocista skórka skrywa kremowe wnętrze z ryżu i fasoli canario — tacu tacu, afroperuwiańskie danie-symbol peruwiańskiego wybrzeża, tradycyjnie podawane ze smażonym jajkiem, bananem i salsą criolla.

45 min4 porc.Przepis ->
PeruwiańskaBez laktozyHalal

Tiradito z sosem ají amarillo

Cienko krojona świeża ryba pod jaskrawym kwaśno-ostrym sosem ají amarillo, z batatami, kukurydzą i kolendrą.

35 min4 porc.Przepis ->
PeruwiańskaHalal

Chupe z krewetkami

Gęsta, treściwa peruwiańska zupa chupe z krewetkami, ziemniakami, kukurydzą i ryżem na własnym bulionie krewetkowym, doprawiona pastą z papryki aji panca, o kremowej konsystencji dzięki serowi fresco i mleku, z całym jajkiem w koszulce w każdej porcji.

55 min5 porc.Przepis ->
Zoremi — Family Planner Online