Rețete pentru toată familia

Mâncăruri simple și gustoase pentru meniul zilnic al familiei

8 rețete

ColumbianăFără glutenFără lactoză

Arroz con coco în stil columbian

Orez de cocos pufos cu titote caramelizat — o garnitură tradițională caraibiană pentru pește prăjit.

75 min5 porț.Rețetă ->
ColumbianăFără lactozăSănătos

Bandeja paisa

O bandeja paisa columbiană zgomotoasă din provincia Antioquia — un platou-munte de fasole roșie înăbușită, orez pufos, carne de vită măcinată în sos hogao, chicharrón crocant, chorizo, ochiuri, felii de banană plantain coaptă prăjite, avocado și arepa de porumb.

150 min6 porț.Rețetă ->
ColumbianăFără lactoză

Empanade columbiene

Empanade crocante din făină de porumb, cu umplutură suculentă de vită, cartofi și legume aromate — o gustare stradală clasică columbiană.

105 min4 porț.Rețetă ->
ColumbianăFără glutenFără lactoză

Hogao (sos columbian de roșii și ceapă)

Un sos gros și aromat din roșii coapte și ceapă verde, care conferă preparatelor columbiene un gust bogat, de casă.

30 min6 porț.Rețetă ->
ColumbianăVegetarianVegan

Patacones cu hogao

Bucăți crocante de banană verde (plantain), prăjite de două ori, servite cu sos cald de hogao din roșii, ceapă verde și usturoi — o gustare columbiană clasică, servită caldă.

40 min4 porț.Rețetă ->
ColumbianăFără glutenFără lactoză

Sancocho

Supă columbiană consistentă cu pui sau vită, cu iucă, banană plantain verde, porumb și cartofi, într-un bulion aromat cu coriandru verde.

90 min6 porț.Rețetă ->
ColumbianăFără glutenFără lactoză

Sudado de pollo

Tocană columbiană de casă cu pulpe de pui, cartofi și yuca, înăbușite încet într-un sofrito gros de roșii și ceapă.

75 min6 porț.Rețetă ->
ColumbianăFără lactozăSănătos

Tamale tolimense

Tamale festive columbiene cu pastă de porumb, orez, mazăre, pui și carne de porc, înfășurate în foi aromate de banană.

70 min5 porț.Rețetă ->
Zoremi — Family Planner Online