Tüm aile için tarifler

Günlük aile menüsü için basit ve lezzetli yemekler

8 tarif

JaponLaktozsuzDiyabetik

Gyoza

Altı çıtır, içi sulu, domuz eti ve lahanalı Japon mantısı: altın rengi bir kabuk oluşana kadar kızartılır, buharda pişirilerek tamamlanır ve aromatik soya-sirke sosuyla servis edilir.

50 dk3 por.Tarif ->
JaponLaktozsuzDüşük karbonhidratlı

Yosenabe

Tavuk, karides, tofu ve sebzelerin dashinin doyurucu aromasını yavaşça emdiği Japon aile nabesi.

35 dk5 por.Tarif ->
JaponLaktozsuzDüşük karbonhidratlı

Kızarmış Tofulu Miso Ramen

Altın rengi kızarmış tofu, yumuşak marine yumurta ve shiitake mantarıyla hazırlanan nefis miso ramen — evde 45 dakikada kolayca yapabileceğiniz, iç ısıtan bir Japon lezzeti.

45 dk2 por.Tarif ->
JaponLaktozsuzDiyabetik

Shogayaki (Zencefilli Domuz Kızartması)

İnce dilimlenmiş domuz eti, hızlıca kızartılıp rendelenmiş zencefil, soya sosu, mirin ve sakeden hazırlanan parlak, tatlı-tuzlu bir sosla kaplanır.

20 dk4 por.Tarif ->
JaponLaktozsuzDiyabetik

Tonkatsu

Panko galeta unuyla kaplanmış, klasik Japon tekniğiyle iki kez fritözde kızartılmış çıtır ve sulu domuz pirzolası; pilav, lahana ve tonkatsu sosuyla servis edilir.

40 dk4 por.Tarif ->
JaponGlutensizDiyabetik

Hayashi Rice

İnce dilimlenmiş dana eti, soğan ve mantarın zengin bir şarap-domates soslu terbiyesiyle pişirildiği, sıcak pilav üzerine servis edilen ev yapımı bir Japon yemeği.

45 dk4 por.Tarif ->
JaponLaktozsuzDüşük karbonhidratlı

Chawanmushi

Tavuk, karides ve shiitake mantarlı, dashi ile hazırlanan, buharda pişirilerek ipeksi bir dokuya kavuşan hassas Japon yumurta kremi.

35 dk4 por.Tarif ->
JaponLaktozsuzDüşük karbonhidratlı

Yaki Udon

Domuz eti ve çıtır sebzelerle hazırlanan, aromalı soya-mirin soslu klasik Japon yaki udon; üzerine katsuobuşi (bonito flakes) serpilerek servis edilir.

25 dk4 por.Tarif ->
Zoremi — Family Planner Online