Tüm aile için tarifler

Günlük aile menüsü için basit ve lezzetli yemekler

9 tarif

İspanyolVejetaryenVegan

Gazpacho

Olgun Endülüs domatesleri, salatalık, biber ve soğandan hazırlanan, sarımsak ve şeri sirkesiyle tatlandırılan ferahlatıcı soğuk çorba — İspanya'nın güneyinin bu yaz klasiği, ince kıyılmış sebzelerle buz gibi servis edilir.

20 dk4 por.Tarif ->
İspanyolVejetaryenVegan

Chorizolu İspanyol Mercimeği

Kahverengi mercimek, baharatlı chorizo, havuç ve tatlı biberden yapılan, insanı ısıtan bu yoğun yahni, İspanyol ev mutfağının klasiklerinden biridir.

170 dk5 por.Tarif ->
İspanyolVejetaryenLaktozsuz

İspanyol Tortillası

Geleneksel İspanyol tortillası — dışı altın kabuklu, içi yumuşacık, katmerli bir patates-soğan omleti; sıcak servis edildiği gibi oda sıcaklığında da lezzetlidir.

45 dk4 por.Tarif ->
İspanyolVejetaryenLaktozsuz

Kabaklı Patatesli Tortilla

Yumuşacık patates, tatlı soğan ve sulu kabakla hazırlanan, hem sıcak hem oda sıcaklığında lezzetli olan nefis bir İspanyol tortillası.

50 dk4 por.Tarif ->
İspanyolGlutensizLaktozsuz

Marmitako

Patatesin biber, domates ve nazik ton balığı lezzetini emdiği, koyu kıvamlı Bask balıkçı güveci.

50 dk4 por.Tarif ->
İspanyolVejetaryenVegan

Sevilla Usulü Ispanaklı Nohut

Yumuşacık nohut, ıspanak ve mis kokulu ekmek-sarımsak sosuyla hazırlanan bu doyurucu Endülüs tapası, tatlı toz biber ve kimyonu bir damla beyaz şarap sirkesiyle dengeler.

35 dk4 por.Tarif ->
İspanyolLaktozsuzDüşük karbonhidratlı

Bask Usulü Piperade

Yumuşacık Bask piperade'i, tatlı biber, domates ve soğanı yumuşak yumurtalarla ve Espelette biberinin hafif baharatıyla birleştirir.

60 dk3 por.Tarif ->
İspanyolVejetaryenLaktozsuz

Pisto Manchego

La Mancha'nın sulu sebze yahnisi: patlıcan, kabak, biber ve domates zeytinyağında ağır ateşte pişirilir ve üzerine kenarları çıtır kızarmış yumurtayla servis edilir.

70 dk4 por.Tarif ->
İspanyolLaktozsuzDüşük karbonhidratlı

Deniz Mahsulli Fideuà

Kızarmış erişteli, yoğun balık suyu, safran ve deniz mahsulleriyle hazırlanan, denizin saf tadını yansıtan Valensiya usulü fideuà.

45 dk4 por.Tarif ->
Zoremi — Family Planner Online