Recettes pour toute la famille

Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien

11 recettes

PortugaiseSans glutenSans lactose

Arroz de marisco

Un riz portugais généreux aux crevettes, moules et calamars, mijoté dans une sauce tomate à l'ail relevée de vin blanc et de coriandre fraîche — servi bien moelleux, presque comme un ragoût épais, selon la recette du village de pêcheurs de Vieira de Leiria.

65 min4 port.Recette ->
PortugaiseSain

Açorda aux crevettes

L'açorda aux crevettes est un plat traditionnel portugais originaire de la région de l'Alentejo — une bouillie épaisse et consistante à base de pain rassis trempé dans un bouillon de crevettes, d'ail, d'huile d'olive et d'une généreuse quantité de coriandre, liée en fin de cuisson avec de l'œuf.

40 min4 port.Recette ->
PortugaiseSans glutenSain

Bacalhau à Brás

Le bacalhau à Brás est un plat emblématique de Lisbonne, préparé avec de la morue salée dessalée et des pommes de terre coupées en fine julienne bien croustillantes, délicatement mêlées à l'oignon, à l'ail et aux œufs pour obtenir une texture onctueuse et crémeuse, le tout parsemé d'olives noires et de persil frais.

40 min4 port.Recette ->
PortugaiseSans glutenSans lactose

Bacalhau à Lagareiro

Une morue salée fondante, cuite au four avec des pommes de terre jusqu’à belle coloration, puis généreusement arrosée d’huile d’olive chaude à l’ail — un classique de la cuisine portugaise.

55 min4 port.Recette ->
PortugaiseSans glutenSain

Bacalhau à Gomes de Sá

Morue salée tendre, infusée dans le lait puis gratinée avec pommes de terre, oignon, ail, olives et œufs — un classique de la cuisine de Porto.

180 min4 port.Recette ->
PortugaiseSans glutenSain

Haricots verts aux œufs à la portugaise

Un plat portugais tout en douceur, à base de haricots verts cuits à l'eau puis revenus à l'oignon et à l'ail, mélangés délicatement à des œufs battus jusqu'à obtenir une texture moelleuse et crémeuse.

25 min3 port.Recette ->
PortugaiseSans glutenSans lactose

Caldo verde

Une soupe portugaise onctueuse à base de purée de pommes de terre tendre, de chou frisé finement émincé et de rondelles de chorizo relevé.

45 min5 port.Recette ->
PortugaiseSans glutenSans lactose

Feijoada portugaise

Un ragoût portugais bien consistant à base de haricots, de porc, de saucisses fumées et de chou, mijoté longuement dans une sauce tomate riche.

100 min6 port.Recette ->
PortugaiseSans lactoseSain

Cataplana de poisson portugaise

Ragoût de poisson portugais traditionnel (caldeirada) — de généreux morceaux de poisson blanc et des pommes de terre mijotés en couches dans une sauce parfumée au vin blanc, tomate, paprika et laurier, selon une vieille recette de pêcheurs de la côte atlantique.

50 min4 port.Recette ->
PortugaiseSans glutenSans lactose

Riz aux tomates à la portugaise

Un riz fondant, mijoté tout doucement dans une sauce parfumée à base de tomates bien mûres, d'ail et de laurier — un accompagnement tout simple de l'Alentejo pour poisson ou viande grillés.

40 min4 port.Recette ->
PortugaiseVégétarienSans gluten

Soupe portugaise aux pois chiches et aux épinards

Une soupe-crème portugaise consistante à base de pois chiches, d'épinards et de pommes de terre, traditionnellement arrosée d'une huile d'olive parfumée avant de servir.

45 min4 port.Recette ->
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