Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

10 receitas

JaponesaSem lactosePara diabéticos

Gyoza

Bolinhos japoneses de massa fina, estaladiços por baixo e suculentos por dentro, com recheio de carne de porco e couve: fritos até dourarem, cozidos a vapor e servidos com um aromático molho de soja e vinagre.

50 min3 porç.Receita ->
JaponesaSem lactoseBaixo em hidratos

Yosenabe

Um nabe japonês de família com frango, camarão, tofu e vegetais, que absorvem lentamente o aroma intenso do dashi.

35 min5 porç.Receita ->
JaponesaSem lactosePara diabéticos

Ramen de missô com tofu frito

Um ramen de missô bem encorpado, com tofu frito até dourar, ovo marinado de gema cremosa e cogumelos shiitake — um prato acolhedor da cozinha japonesa, fácil de preparar em casa em 45 minutos.

45 min2 porç.Receita ->
JaponesaSem glútenSaudável

Omurice

Um clássico prato japonês yōshoku: arroz suculento com ketchup, frango e ervilhas, envolto numa omeleta sedosa e delicada e regado com ketchup por cima.

30 min3 porç.Receita ->
JaponesaVegetarianoVegano

Salada de soba

Uma salada fria e refrescante de soba (noodles de trigo mourisco) com legumes estaladiços, envolvidos num tempero de sésamo e gengibre — um prato rápido ao estilo japonês, ideal para um dia de calor.

30 min4 porç.Receita ->
JaponesaSem lactosePara diabéticos

Tonkatsu

Costeleta de porco suculenta e estaladiça, panada com panko e fritas em fritura dupla segundo a técnica clássica japonesa, servida com arroz, couve e salsa tonkatsu.

40 min4 porç.Receita ->
JaponesaSem glútenPara diabéticos

Hayashi rice

Prato caseiro japonês com carne de vaca cortada em tiras finas, cebola e cogumelos num molho encorpado de vinho e tomate, servido sobre arroz bem quente.

45 min4 porç.Receita ->
JaponesaSem lactoseBaixo em hidratos

Chawanmushi

Creme de ovos japonês, delicado, cozinhado em dashi com frango, camarão e shiitake, cozido a vapor até obter uma textura sedosa.

35 min4 porç.Receita ->
JaponesaSem glútenSem lactose

Caril japonês com arroz

Caril japonês caseiro com frango tenro, batata e cenoura num molho espesso e agridoce feito com blocos de caril, servido com arroz.

50 min4 porç.Receita ->
JaponesaSem glútenSaudável

Salada japonesa de batata

Uma salada japonesa delicada de batata levemente esmagada, pepino estaladiço, cenoura, ovo e maionese japonesa cremosa.

90 min4 porç.Receita ->
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