Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

12 рецептів

БразильськаБез лактози

Акараже

Бразильські бахійські пончики з очищеної вигни, обсмажені в олії денде й наповнені ватапою, вінегретом та сушеними креветками.

40 хв4 порц.Рецепт ->
БразильськаБез глютенуБез лактози

Арроз карретейро

Ситний південно-бразильський рис із солоною яловичиною чарке, беконом, часником і петрушкою — простий похідний рецепт із насиченим м’ясним смаком.

60 хв5 порц.Рецепт ->
БразильськаБез лактозиНизьковуглеводне

Бобо де камерао

Густе бразильське бобо по-баїйськи поєднує ніжне пюре з маніоки, креветки, кокосове молоко та запашну олію денде.

90 хв6 порц.Рецепт ->
БразильськаБез лактозиХаляль

Ватапа

Густий баїянський соус із розмоченого хліба, сушених креветок, кокосового молока, горіхів і запашної олії денде.

180 хв6 порц.Рецепт ->
БразильськаБез лактозиЗдорове харчування

Галіньяда

Золота бразильська галіньяда поєднує соковиті курячі стегна, рис і овочі, що повільно вбирають насичений пряний бульйон в одній каструлі.

90 хв5 порц.Рецепт ->
БразильськаБез глютенуБез лактози

Кальдо де мандіока

Густий бразильський суп із ніжної маніоки, хрусткого бекону та підсмажених ковбасок, зігрівальний і насичений домашнім смаком.

60 хв6 порц.Рецепт ->
БразильськаБез глютенуБез лактози

Коува а мінейра

Тонко нашаткована листова капуста, швидко обсмажена з часником і хрустким беконом, — класичний мінейрський гарнір до фейжоади.

20 хв4 порц.Рецепт ->
БразильськаБез глютенуБез лактози

Курка з бамією по-мінейськи

Ніжна курка, підрум'янена до золотистої скоринки, тушкується з бамією, помідорами та зеленню в густому домашньому соусі.

90 хв6 порц.Рецепт ->
БразильськаБез глютенуБез лактози

Мокека з рибою

Традиційна баїанська мокека — шматки білої риби, тушковані в кокосовому молоці з пальмовою олією денде, болгарським перцем і помідорами, що надають страві яскраво-оранжевого кольору та горіхового аромату.

45 хв4 порц.Рецепт ->
БразильськаБез лактозиДіабетичне

Фейжао тропейро

Ситна бразильська страва з квасолі, хрусткого бекону, копченої ковбаси, яєць, кучерявої капусти та підсмаженого борошна маніоки.

70 хв5 порц.Рецепт ->
БразильськаБез глютенуБез лактози

Фейжоада

Бразильське національне рагу з чорної квасолі, свинини й копченостей, яке повільно тушкується до густого наваристого соусу і подається з рисом, тушкованою листовою капустою та скибками апельсина.

150 хв6 порц.Рецепт ->
БразильськаБез лактозиНизьковуглеводне

Франго а пассаріньйо

Бразильська закуска з невеликих хрустких шматочків курки, маринованих у лаймі й часнику та подвійно обсмажених до золотистої скоринки.

50 хв4 порц.Рецепт ->
Zoremi — Сімейний планувальник онлайн