Rețete pentru toată familia

Mâncăruri simple și gustoase pentru meniul zilnic al familiei

10 rețete

PortughezăFără glutenSănătos

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás este un preparat legendar lisabonez din cod sărat desalinizat și cartofi tăiați fideluță, prăjiți crocant, combinați cu grijă cu ceapă, usturoi și ouă până la o textură fină și cremoasă, decorat cu măsline negre și pătrunjel proaspăt.

40 min4 porț.Rețetă ->
PortughezăFără glutenFără lactoză

Bacalhau à Lagareiro

Cod sărat delicat, copt cu cartofi până la o crustă rumenă și stropit generos cu ulei de măsline cald cu usturoi — un clasic al bucătăriei portugheze.

55 min4 porț.Rețetă ->
PortughezăFără glutenSănătos

Bacalhau Gomes de Sá

Cod sărat delicat, hidratat în lapte și gratinat cu cartofi, ceapă, usturoi, măsline și ouă — un preparat clasic din Porto, Portugalia.

180 min4 porț.Rețetă ->
PortughezăFără glutenSănătos

Fasole verde cu ou în stil portughez

Un preparat portughez delicat, din fasole verde fiartă, călită cu ceapă și usturoi, apoi amestecată cu grijă cu ouă bătute, până obține o textură fină și cremoasă.

25 min3 porț.Rețetă ->
PortughezăFără glutenFără lactoză

Caldo verde

O supă portugheză consistentă din piure fin de cartofi, varză creață tăiată foarte fin fâșii și rondele de chorizo picant.

45 min5 porț.Rețetă ->
PortughezăFără glutenSărac în carbohidrați

Pui piri-piri

Pui portughez „fluturaș", marinat într-un sos picant piri-piri cu usturoi, oțet și foi de dafin, apoi fript pe grătarul cu cărbuni până la o crustă crocantă — preparatul emblematic al orășelului Guia din Algarve.

70 min4 porț.Rețetă ->
PortughezăVegetarianFără gluten

Pastel de Nata

Coajă crocantă și spiralată din aluat foietaj, cremă fină de ou cu aromă de scorțișoară și lămâie, și petele arse caracteristice de la suprafață — desertul legendar al Lisabonei.

90 min8 porț.Rețetă ->
PortughezăFără glutenFără lactoză

Tocană de porc à la Alentejo

Carne de porc suculentă într-un marinat picant cu vin alb și usturoi, rumenită până la o crustă aurie și înăbușită apoi cu scoici proaspete — un preparat clasic al bucătăriei algarvo-alentejane, servit cu cartofi prăjiți crocanți.

225 min4 porț.Rețetă ->
PortughezăFără glutenFără lactoză

Orez cu rață în stil portughez (Arroz de Pato)

Bucăți suculente de rață și orez pufos, fierte într-un bulion bine aromat și gratinate sub o crustă rumenă cu cârnaț portughez.

120 min6 porț.Rețetă ->
PortughezăVegetarianFără gluten

Supă cu năut și spanac în stil portughez

O supă-cremă portugheză consistentă din năut și spanac, pe bază de cartofi, care se stropește în mod tradițional cu ulei de măsline aromat înainte de servire.

45 min4 porț.Rețetă ->
Zoremi — Family Planner Online