Rezepte für die ganze Familie

Einfache, leckere Gerichte für den täglichen Familientisch

11 Rezepte

PortugiesischGlutenfreiLaktosefrei

Arroz de Marisco

Sättigender portugiesischer Reis mit Garnelen, Miesmuscheln und Tintenfisch in einer Tomaten-Knoblauch-Sauce mit Weißwein und frischem Koriander – wird feucht, fast wie ein dickflüssiger Eintopf, serviert, nach einem Rezept aus dem Fischerdorf Vieira de Leiria.

65 Min.4 Port.Rezept ->
PortugiesischHalalGesund

Açorda mit Garnelen

Traditionelle portugiesische Açorda mit Garnelen aus der Region Alentejo — ein sättigender, dichter Brei aus altbackenem Brot, das in Garnelenbrühe eingeweicht wird, mit Knoblauch, Olivenöl und reichlich Koriander, der zum Schluss mit Ei legiert wird.

40 Min.4 Port.Rezept ->
PortugiesischGlutenfreiGesund

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás ist ein legendäres Lissabonner Gericht aus eingeweichtem Stockfisch und knusprigen Kartoffelstreifen, das behutsam mit Zwiebeln, Knoblauch und Eiern zu einer zart-cremigen Textur verbunden und mit schwarzen Oliven und frischer Petersilie garniert wird.

40 Min.4 Port.Rezept ->
PortugiesischGlutenfreiLaktosefrei

Bacalhau à Lagareiro

Zarter gesalzener Kabeljau, mit Kartoffeln zu goldbrauner Kruste gebacken und großzügig mit heißem Knoblauch-Olivenöl beträufelt — ein Klassiker der portugiesischen Küche.

55 Min.4 Port.Rezept ->
PortugiesischGlutenfreiGesund

Bacalhau à Gomes de Sá

Zarter Klippfisch, in Milch eingelegt und mit Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch, Oliven und Eiern überbacken – ein Klassiker aus Porto, Portugal.

180 Min.4 Port.Rezept ->
PortugiesischGlutenfreiGesund

Grüne Bohnen mit Ei nach portugiesischer Art

Ein zartes portugiesisches Gericht aus gekochten grünen Bohnen, die mit Zwiebeln und Knoblauch angebraten und behutsam mit verquirlten Eiern zu einer weich-cremigen Textur vermengt werden.

25 Min.3 Port.Rezept ->
PortugiesischGlutenfreiLaktosefrei

Caldo Verde

Dicker portugiesischer Suppe aus zartem Kartoffelpüree, fein geschnittenem Grünkohl und Scheiben von würzigem Chorizo.

45 Min.5 Port.Rezept ->
PortugiesischGlutenfreiLaktosefrei

Portugiesische Feijoada

Ein deftiger portugiesischer Eintopf aus Bohnen, Schweinefleisch, geräucherten Würsten und Kohl, der lange in einer kräftigen Tomatensauce schmort.

100 Min.6 Port.Rezept ->
PortugiesischLaktosefreiGesund

Portugiesischer Fischeintopf

Traditioneller portugiesischer Fischeintopf (Caldeirada) — saftige Stücke von weißem Fisch und Kartoffeln, in Schichten in einer aromatischen Tomaten-Wein-Sauce mit Paprika und Lorbeerblatt geschmort, nach einem alten Rezept der Fischer der Atlantikküste.

50 Min.4 Port.Rezept ->
PortugiesischGlutenfreiLaktosefrei

Portugiesischer Tomatenreis

Saftiger Reis, langsam geschmort in einer aromatischen Sauce aus reifen Tomaten, Knoblauch und Lorbeerblatt — eine einfache Beilage aus dem Alentejo zu gebratenem Fisch oder Fleisch.

40 Min.4 Port.Rezept ->
PortugiesischVegetarischGlutenfrei

Kichererbsen-Spinat-Suppe nach portugiesischer Art

Eine sättigende portugiesische Cremesuppe aus Kichererbsen und Spinat auf Kartoffelbasis, die traditionell vor dem Servieren mit aromatischem Olivenöl beträufelt wird.

45 Min.4 Port.Rezept ->
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