Tüm aile için tarifler

Günlük aile menüsü için basit ve lezzetli yemekler

13 tarif

PeruSağlıklı

Ají de Gallina

Ají amarillo biberi, ceviz ve parmesan peynirinden yapılan altın rengi kremalı bir sosla hazırlanan, pirinç, patates, yumurta ve zeytinle servis edilen kremsi Peru tavuk yahnisi.

65 dk5 por.Tarif ->
PeruSağlıklı

Yeşil Tallarini

Peru mutfağının "tallarini" makarnası; ıspanak, fesleğen, peynir ve cevizden yapılan parlak yeşil kremalı sosla servis edilir — İtalyan kökenli bu yemek, Peru ev mutfağının klasiklerinden biri haline gelmiştir.

30 dk4 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Causa Limeña

Nazik patates püresi, acı ahi amarillo (sarı biber) macunu, sulu ton balığı harcı ve olgun avokadodan oluşan soğuk Peru güveci.

120 dk6 por.Tarif ->
PeruLaktozsuzDüşük karbonhidratlı

Kinoa Chaufa

Kabarık kinoanın, kızarmış tavuğun, yumuşacık omlet şeritlerinin, zencefil ve soya-istiridye sosunun buluştuğu Peru-Çin füzyonu hızlı bir tava yemeği.

50 dk4 por.Tarif ->
PeruVejetaryenVegan

Kinoalı Sebze Çorbası

Peru And Dağları'ndan doyurucu bir sebze çorbası: kinoa, patates, havuç, mısır ve fasulye; sarımsak-domates soteli, kimyonlu ve taze kişnişli baharatlı bir suda ağır ateşte pişirilir.

45 dk5 por.Tarif ->
PeruVejetaryenGlutensiz

Okopa Arequipeña

Huacatay, sarı Peru biberi, yer fıstığı ve taze peynirden yapılan kadifemsi bir sosla servis edilen yumuşacık haşlanmış patates — klasik bir Arequipa mezesi.

45 dk6 por.Tarif ->
PeruVejetaryenGlutensiz

Papa a la Huancaína

Peru sarı biberinden yapılan yoğun kremalı peynir sosuyla servis edilen haşlanmış patates; yumurta, zeytin ve mısırla tamamlanır.

40 dk4 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Peru Usulü Seviçe

Taze beyaz balık, acı biber, kırmızı soğan ve kişnişle birlikte misket limonu suyunda hızlıca marine edilir; tatlı patates ve mısırla servis edilir.

38 dk4 por.Tarif ->
PeruLaktozsuzSağlıklı

Ev Yapımı Pollo a la Brasa

Bütün bir tavuk, sarımsak ve kimyonlu ají panca soslu Peru marinasında uzun süre bekletilip, parlak ve gevrek bir deri ile sulu bir et elde edilene kadar fırınlanır.

45 dk4 por.Tarif ->
PeruGlutensizSağlıklı

Rocoto Relleno

Baharatlı Peru biberleri, sulu dana kıyma iç harcı, kuruyemişler, kuru üzüm ve peynirli kabuğuyla — Arequipa mutfağının klasiği.

70 dk5 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Seco de Cabrito

Chicha de jora'da marine edilmiş yumuşak keçi etinden yapılan, kişniş, ají ve kalın baharatlı sosuyla hazırlanan kuzey Peru güveci.

75 dk6 por.Tarif ->
PeruVejetaryenGlutensiz

Tacu Tacu

Çıtır altın rengi bir kabuğun içinde pirinç ve kanaryo fasulyesinden yapılma kremamsı bir iç harç saklanır — Peru kıyısının simgesi Afro-Peru yemeği tacu tacu, geleneksel olarak sahanda yumurta, muz ve salsa criolla ile servis edilir.

45 dk4 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Ají Amarillo Soslu Tiradito

Taze balığın ince dilimleri, parlak ve ekşi-acı ají amarillo sosuyla, tatlı patates, mısır ve kişniş eşliğinde.

35 dk4 por.Tarif ->
Zoremi — Family Planner Online