Recettes pour toute la famille

Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien

14 recettes

GrecqueSans glutenSans lactose

Briam

Le briam grec — de savoureux légumes d'été, cuits lentement à l'huile d'olive jusqu'à devenir fondants et joliment caramélisés.

75 min4 port.Recette ->
GrecqueVégétarienVégane

Gigantes plaki

De gros haricots blancs grecs, mijotés lentement au four dans une sauce tomate riche, avec oignon, carotte, céleri et herbes fraîches.

90 min5 port.Recette ->
GrecqueVégétarienSans gluten

Salade grecque aux pois chiches

Des légumes croquants, des pois chiches fondants, de la feta salée et des olives se marient dans une salade colorée à la vinaigrette citron-origan.

35 min3 port.Recette ->
GrecqueVégétarienSans gluten

Tzatziki

Le tzatziki est une sauce grecque rafraîchissante à base de yaourt, de concombre croquant et d'ail, parfumée à l'aneth et à la menthe, parfaite en dip ou en accompagnement de légumes et de viandes grillées.

15 min4 port.Recette ->
GrecqueDiabétiqueSain

Kolokithokeftédès

Ces keftédès grecs de courgette à la feta et à la menthe fraîche sont bien dorés et croustillants à l'extérieur, tendres à l'intérieur, et se marient à merveille avec un tzatziki bien frais.

55 min4 port.Recette ->
GrecqueSans glutenPauvre en glucides

Crevettes saganaki

Des crevettes juteuses, mijotées dans une sauce tomate épaisse à l'ouzo et gratinées avec de la feta salée — un plat grec savoureux à servir directement à la poêle.

30 min3 port.Recette ->
GrecqueSans glutenSans lactose

Lahanodolmadès à l'avgolemono

Tendres choux farcis grecs à la garniture juteuse de viande et de riz, à l'aneth et au persil, servis avec une onctueuse sauce avgolemono au citron et à l'œuf.

140 min5 port.Recette ->
GrecqueSain

Pastitsio

Un gratin grec classique composé de couches de sauce à la viande épicée, de macaronis tubulaires et d'une onctueuse béchamel au fromage.

105 min6 port.Recette ->
GrecqueVégétarienVégane

Revithada de pois chiches

Ce ragoût grec bien épais, à base de pois chiches, d'oignon et d'huile d'olive, mijote lentement au four jusqu'à devenir fondant et se sert avec un filet de citron.

95 min4 port.Recette ->
GrecqueSans glutenPauvre en glucides

Spanakopita

La spanakopita classique grecque — une pâtisserie croustillante en feuilles de pâte filo avec une garniture fondante aux épinards, feta et herbes fraîches.

75 min6 port.Recette ->
GrecqueDiabétiqueSain

Souvlaki de poulet

De savoureuses brochettes grecques de poulet marinées au citron et à l'origan, accompagnées d'une tzatziki à l'ail et d'une pita tiède.

70 min4 port.Recette ->
GrecqueVégétarienSans gluten

Tiropita

Tourte grecque croustillante au fromage, avec des feuilles de pâte filo et une garniture moelleuse à la feta, au yaourt et aux œufs.

60 min6 port.Recette ->
GrecqueSans glutenSans lactose

Fakès — soupe grecque aux lentilles

Une soupe grecque aux lentilles, épaisse et réconfortante, aux tomates, à l'huile d'olive et à une pointe acidulée de vinaigre.

60 min4 port.Recette ->
GrecqueVégétarienVégane

Fasolada — soupe grecque aux haricots blancs

Cette fasolada grecque, épaisse et réconfortante, marie des haricots blancs fondants, de la carotte et du céleri sucrés, des tomates et une généreuse huile d'olive.

90 min5 port.Recette ->
Zoremi — Family Planner Online