Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

14 receitas

PolacaSem glútenSem lactose

Bigos

Um ensopado caseiro e reforçado de couve fermentada e couve fresca, carne de porco, chouriço fumado, cogumelos secos e ameixas secas — um clássico da cozinha polaca que fica ainda mais saboroso no dia seguinte.

150 min6 porç.Receita ->
PolacaSaudável

Borsch Branco

Sopa tradicional polaca da Páscoa, feita com fermento de centeio, enchida com salsicha branca, toucinho fumado e rábano — ácida, especiada, substancial e aromática.

60 min4 porç.Receita ->
PolacaSem glútenSem lactose

Couve fermentada com ervilhas

Prato polaco de Natal, espesso e estufado, feito com couve fermentada bem cozida, ervilhas desfeitas e cebola dourada.

70 min5 porç.Receita ->
PolacaSem glútenPara diabéticos

Kluski szląskie (bolinhos silesianos de batata)

Bolinhos silesianos tradicionais de batata e fécula — bolinhas leves com a característica covinha no meio, cozidas em água e servidas com manteiga ou com um molho de carne bem substancioso.

60 min4 porç.Receita ->
PolacaPara diabéticosSaudável

Costeleta de Porco Panada (Kotlet Schabowy)

Uma costeleta de porco estaladiça e suculenta, envolvida numa tripla panagem — um prato típico da cozinha polaca preparado a partir de uma peça inteira de lombo achatada, e não de carne picada.

40 min4 porç.Receita ->
PolacaSaudável

Croquetes de couve fermentada com cogumelos

Panquecas finas e doiradas com um recheio saboroso de couve fermentada e cogumelos silvestres, fritas até ficarem estaladiças por fora.

180 min4 porç.Receita ->
PolacaVeganoSem lactose

Lazanki com couve

Um clássico prato polaco de Natal, servido na Véspera de Natal: massa lazanki tenra, couve fermentada estufada e aromáticos cogumelos porcini secos com alcaravia.

195 min4 porç.Receita ->
PolacaSem glútenSaudável

Mizeria

A clássica salada polaca mizeria — pepinos cortados em rodelas finas e estaladiças, envolvidos num tempero fresco de natas com endro.

35 min3 porç.Receita ->
PolacaSem lactoseHalal

Paprikás de Estetino

Uma pasta de peixe polaca picante, feita com cavala fumada, arroz solto e legumes tenros num fundo de tomate.

60 min4 porç.Receita ->
PolacaSaudável

Sopa polaca de tomate

Uma sopa polaca reconfortante, preparada com caldo de galinha, tomate, cenoura e um toque de natas, tradicionalmente servida com arroz solto cozido e ervas frescas.

40 min5 porç.Receita ->
PolacaPara diabéticosSaudável

Pasteizinhos de batata polacos com molho de cogumelos

Pasteizinhos de batata dourados e estaladiços com um molho cremoso de cogumelos — um clássico caseiro polaco para um almoço reconfortante.

60 min4 porç.Receita ->
PolacaVegetarianoSaudável

Pączki polacos

Pączki polacos fofos e dourados, com um recheio frutado e perfumado, cobertos por uma nuvem leve de açúcar em pó.

180 min10 porç.Receita ->
PolacaSem lactoseSaudável

Salada de alho-francês com ovo

Uma delicada salada polaca com alho-francês suave, ovos cozidos, milho doce e maçã estaladiça, envolvidos em maionese.

30 min3 porç.Receita ->
PolacaVegetarianoSem glúten

Chalodnik lituano

Sopa fria e refrescante de beterraba com kefir, pepino estaladiço, ervas, ovo e batata quente servida à parte.

120 min4 porç.Receita ->
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