Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

16 receitas

PeruanaSem lactose

Aguadito de Frango

Uma sopa peruana espessa de frango com arroz, coentros e legumes, com um toque suave de picante de aji amarelo.

70 min6 porç.Receita ->
PeruanaSem lactose

Adobo Arequipeño

Guisado espesso e picante de carne de porco do Peru, marinado em chicha de jora e cozinhado lentamente com aji panca, cebola e alho.

195 min6 porç.Receita ->
PeruanaSem lactose

Anticuchos

Espetadas suculentas de coração de vaca numa marinada picante de pasta de aji panca, alho, cominhos e cerveja preta — uma lendária iguaria de rua peruana, grelhada e servida com batata e milho cozidos.

150 min4 porç.Receita ->
PeruanaSem lactose

Arroz Chaufa

O arroz chaufa é a interpretação peruana do arroz frito chinês: arroz solto e frio, frango, ovo e muita cebolinha são salteados no wok com molho de soja e gengibre até ganharem uma leve caramelização.

25 min3 porç.Receita ->
PeruanaSem lactose

Arroz com Marisco Peruano

Arroz peruano com camarão, mexilhões e lulas num adereço encorpado de aji, tomate e coentros.

45 min5 porç.Receita ->
PeruanaSem lactose

Carapulcra

Um guisado peruano espesso, feito com batata seca, peito de porco tenro, pimenta ají panca e amendoim torrado, de sabor profundo e especiado.

75 min6 porç.Receita ->
PeruanaSem lactosePara diabéticos

Causa Limeña

Empadão peruano frio, feito com um puré de batata delicado, pasta picante de ají amarillo, um recheio suculento de atum e abacate maduro.

120 min6 porç.Receita ->
PeruanaSem lactoseBaixo em hidratos

Quinoa Chaufa

Um refogado rápido peruano-chinês de quinoa fofa com frango bem dourado, tira de ovo fofinha, gengibre e um toque de molho de soja com ostra.

50 min4 porç.Receita ->
PeruanaSem lactose

Lomo saltado

Lomo saltado — tiras suculentas de carne de vaca, salteadas rapidamente no wok com cebola vermelha, tomate e malagueta amarillo picante, num molho picante e ácido de soja e vinagre, servido com batatas fritas estaladiças e arroz branco.

35 min3 porç.Receita ->
PeruanaVegetarianoVegano

Sopa de Legumes com Quinoa

Uma sopa reconfortante de legumes inspirada nos Andes peruanos: quinoa, batata, cenoura, milho e feijão cozem lentamente num caldo aromático com um refogado de alho e tomate, cominhos e coentros frescos.

45 min5 porç.Receita ->
PeruanaSem glútenSem lactose

Ceviche peruano

Peixe branco fresco, marinado rapidamente em sumo de lima com piri-piri, cebola roxa e coentros, servido com batata-doce e milho.

38 min4 porç.Receita ->
PeruanaSem lactoseSaudável

Pollo a la Brasa caseiro

Um frango inteiro, longamente marinado num adobo peruano de aji panca, alho e cominhos, é assado até ficar com a pele brilhante e estaladiça e a carne bem suculenta.

45 min4 porç.Receita ->
PeruanaSem lactoseSaudável

Seco de cabrito

Guisado do norte do Peru com carne de cabrito tenra, marinada em chicha de jora, com coentros, aji e um molho espesso e picante.

75 min6 porç.Receita ->
PeruanaSem lactoseSaudável

Seco de carne

Carne de vaca peruana, estufada lentamente num molho espesso e aromático de coentros, alho e pimenta ají amarillo — tradicionalmente servida com arroz branco e feijão.

120 min5 porç.Receita ->
PeruanaSem lactose

Seco de pollo

Ensopado peruano de frango com um espesso molho verde de coentros, ají amarillo picante e chicha de jora, servido com arroz e feijão branco.

90 min6 porç.Receita ->
PeruanaSem lactoseHalal

Tiradito com molho de ají amarillo

Peixe fresco cortado em fatias finas, coberto com um molho vibrante e picante de ají amarillo, acompanhado de batata-doce, milho e coentros.

35 min4 porç.Receita ->