Tüm aile için tarifler

Günlük aile menüsü için basit ve lezzetli yemekler

16 tarif

PeruLaktozsuz

Aguadito de Pollo

Pirinç, yeşil kişniş, sebzeler ve hafif acılı sarı acı biberin (ají amarillo) eşlik ettiği yoğun bir Peru tavuk çorbası.

70 dk6 por.Tarif ->
PeruLaktozsuz

Adobo Arequipeño

Peru'nun yöresel bir yemeği; chicha de jora'da marine edilip ají panca, soğan ve sarımsakla ağır ateşte pişirilen baharatlı, yoğun kıvamlı domuz güveci.

195 dk6 por.Tarif ->
PeruLaktozsuz

Anticuchos

Acı panca biberi, sarımsak, kimyon ve siyah biradan yapılan baharatlı bir marinatta bekletilen sulu dana yüreği şişleri — ızgarada pişirilip haşlanmış patates ve mısırla servis edilen efsanevi Peru sokak lezzeti.

150 dk4 por.Tarif ->
PeruLaktozsuz

Arroz Chaufa

Arroz chaufa, Çin mutfağından esinlenen Peru usulü kavurma pilavdır: soğuk ve taneli pirinç, tavuk, yumurta ve bolca yeşil soğan, soya sosu ve zencefille birlikte wokta hafif karamelize olana kadar kavrulur.

25 dk3 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Arroz con Mariscos

Ajı, domates ve kişniş ile hazırlanan zengin bir aderezoda karides, midye ve kalamarlı Peru usulü pilav.

45 dk5 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Carapulcra

Kurutulmuş patates, yumuşacık domuz göbeği eti, ají panca biberi ve kavrulmuş yer fıstığından yapılan, derin ve baharatlı tatlara sahip yoğun bir Peru güveci.

75 dk6 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Causa Limeña

Nazik patates püresi, acı ahi amarillo (sarı biber) macunu, sulu ton balığı harcı ve olgun avokadodan oluşan soğuk Peru güveci.

120 dk6 por.Tarif ->
PeruLaktozsuzDüşük karbonhidratlı

Kinoa Chaufa

Kabarık kinoanın, kızarmış tavuğun, yumuşacık omlet şeritlerinin, zencefil ve soya-istiridye sosunun buluştuğu Peru-Çin füzyonu hızlı bir tava yemeği.

50 dk4 por.Tarif ->
PeruLaktozsuz

Lomo Saltado

Lomo saltado, kırmızı soğan, domates ve acı amarillo biberiyle wokta hızlıca kızartılan sulu dana eti şeritlerinin ekşimsi-baharatlı soya sosu-sirke sosuyla buluştuğu, çıtır patates kızartması ve beyaz pilavla servis edilen bir lezzettir.

35 dk3 por.Tarif ->
PeruVejetaryenVegan

Kinoalı Sebze Çorbası

Peru And Dağları'ndan doyurucu bir sebze çorbası: kinoa, patates, havuç, mısır ve fasulye; sarımsak-domates soteli, kimyonlu ve taze kişnişli baharatlı bir suda ağır ateşte pişirilir.

45 dk5 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Peru Usulü Seviçe

Taze beyaz balık, acı biber, kırmızı soğan ve kişnişle birlikte misket limonu suyunda hızlıca marine edilir; tatlı patates ve mısırla servis edilir.

38 dk4 por.Tarif ->
PeruLaktozsuzSağlıklı

Ev Yapımı Pollo a la Brasa

Bütün bir tavuk, sarımsak ve kimyonlu ají panca soslu Peru marinasında uzun süre bekletilip, parlak ve gevrek bir deri ile sulu bir et elde edilene kadar fırınlanır.

45 dk4 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Seco de Cabrito

Chicha de jora'da marine edilmiş yumuşak keçi etinden yapılan, kişniş, ají ve kalın baharatlı sosuyla hazırlanan kuzey Peru güveci.

75 dk6 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Seco de Carne

Kişniş, sarımsak ve sarı acı biber (ají amarillo) ile hazırlanan yoğun, aromatik bir sosta ağır ateşte pişirilen Peru usulü dana eti yahnisi — geleneksel olarak beyaz pilav ve fasulye ile servis edilir.

120 dk5 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Seco de Pollo

Kişniş, acı ají amarillo ve chicha de jora'dan yapılan koyu yeşil sosla hazırlanan Peru usulü tavuk yahnisi; pilav ve beyaz fasulye ile servis edilir.

90 dk6 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Ají Amarillo Soslu Tiradito

Taze balığın ince dilimleri, parlak ve ekşi-acı ají amarillo sosuyla, tatlı patates, mısır ve kişniş eşliğinde.

35 dk4 por.Tarif ->
Zoremi — Family Planner Online