Rezepte für die ganze Familie

Einfache, leckere Gerichte für den täglichen Familientisch

16 Rezepte

PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Aguadito de Pollo

Ein sämiger peruanischer Hühnereintopf mit Reis, grünem Koriander, Gemüse und der milden Schärfe von gelbem Aji.

70 Min.6 Port.Rezept ->
PeruanischLaktosefrei

Adobo Arequipeño

Ein deftiges, würziges Schweinefleisch-Ragout aus Peru, mariniert in Chicha de Jora und langsam geschmort mit Ají-Panca-Paste, Zwiebeln und Knoblauch.

195 Min.6 Port.Rezept ->
PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Anticuchos

Saftige Spieße aus Rinderherz in einer scharfen Marinade aus Ají-Panca-Paste, Knoblauch, Kreuzkümmel und dunklem Bier — ein legendäres peruanisches Street-Food-Gericht, das auf dem Grill gebraten und mit gebackenen Kartoffeln und Mais serviert wird.

150 Min.4 Port.Rezept ->
PeruanischLaktosefrei

Arroz Chaufa

Arroz Chaufa ist die peruanische Interpretation des chinesischen gebratenen Reis: lockerer, ausgekühlter Reis, Hühnchen, Ei und reichlich Frühlingszwiebeln werden im Wok mit Sojasauce und Ingwer angebraten, bis sie leicht karamellisieren.

25 Min.3 Port.Rezept ->
PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Arroz con Mariscos

Peruanischer Reis mit Garnelen, Muscheln und Tintenfisch in einem würzigen Aderezo aus Ají, Tomaten und Koriander.

45 Min.5 Port.Rezept ->
PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Carapulcra

Ein herzhaftes peruanisches Schmorgericht aus getrockneten Kartoffeln, zartem Schweinebauch, Ají-Panca-Paste und geröstetem Erdnüssen mit einem tiefen, würzigen Geschmack.

75 Min.6 Port.Rezept ->
PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Causa Limeña

Kalte peruanische Kartoffel-Auflaufspeise aus zartem Kartoffelpüree, scharfer Ají-Amarillo-Paste, saftiger Thunfischfüllung und reifer Avocado.

120 Min.6 Port.Rezept ->
PeruanischLaktosefreiLow-Carb

Quinoa Chaufa

Peruanisch-chinesisches Pfannengericht mit lockerem Quinoa, goldbrauner Hühnerbrust, zartem Eierband, Ingwer und Soja-Austernsauce.

50 Min.4 Port.Rezept ->
PeruanischLaktosefrei

Lomo Saltado

Lomo Saltado — saftige Rindfleischstreifen, schnell im Wok mit roten Zwiebeln, Tomaten und scharfer Amarillo-Chili in einer pikant-sauren Soja-Essig-Sauce angebraten, serviert mit knusprigen Pommes frites und weißem Reis.

35 Min.3 Port.Rezept ->
PeruanischVegetarischVegan

Gemüsesuppe mit Quinoa

Eine kräftige Gemüsesuppe aus den peruanischen Anden: Quinoa, Kartoffeln, Karotten, Mais und Bohnen schmoren gemütlich in einer würzigen Brühe mit einer Knoblauch-Tomaten-Röstung, Kreuzkümmel und frischem Koriander.

45 Min.5 Port.Rezept ->
PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Peruanisches Ceviche

Frischer weißer Fisch, kurz in Limettensaft mit scharfer Chili, roter Zwiebel und Koriander mariniert, serviert mit süßer Süßkartoffel und Mais.

38 Min.4 Port.Rezept ->
PeruanischLaktosefreiGesund

Pollo a la brasa vom Hausgrill

Ein ganzes Hähnchen wird lange in einer peruanischen Marinade aus Ají-Panca-Paste, Knoblauch und Kreuzkümmel eingelegt und dann zu glänzend krosser Haut und saftigem Fleisch gebraten.

45 Min.4 Port.Rezept ->
PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Seco de Cabrito

Nordperuanischer Schmoreintopf aus zartem Ziegenfleisch, mariniert in Chicha de Jora, mit Koriander, Aji und einer dicken, würzigen Sauce.

75 Min.6 Port.Rezept ->
PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Seco de Carne

Peruanisches Rindfleisch, langsam geschmort in einer dicken, aromatischen Sauce aus Koriandergrün, Knoblauch und gelber Ají-Amarillo-Chili – traditionell serviert mit weißem Reis und Bohnen.

120 Min.5 Port.Rezept ->
PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Seco de Pollo

Peruanisches Hühnerragout in dickem grünem Koriander-Sauce mit scharfer Ají-Amarillo-Paste und Chicha de Jora, serviert mit Reis und weißen Bohnen.

90 Min.6 Port.Rezept ->
PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Tiradito mit Ají-Amarillo-Sauce

Hauchdünn geschnittener frischer Fisch unter einer leuchtenden, säuerlich-scharfen Ají-Amarillo-Sauce, mit Süßkartoffel, Mais und Koriandergrün.

35 Min.4 Port.Rezept ->
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