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Vegan Meal Plan for the Week
Seven days of plant-based dishes — three meals a day, with recipes.
| Day | Breakfast | Lunch | Dinner |
|---|---|---|---|
| Monday | Idli60 min | Gotu Kola Sambol15 min | Zaru Soba20 min |
| Tuesday | Vispipuuro30 min | Bulgur Pilavi35 min | Greek Lemon Potatoes60 min |
| Wednesday | Agua de Jamaica20 min | Zviti30 min | Dolmades with Rice80 min |
| Thursday | Yomari70 min | Vada Pav60 min | Biang Biang Noodles70 min |
| Friday | Injera90 min | Yomari70 min | Buddha Bowl40 min |
| Saturday | Pea Porridge with Fried Onion70 min | Zaru Soba20 min | Gemista85 min |
| Sunday | Gazan Dakka15 min | Batata Harra40 min | Bulgur Pilavi35 min |
A fully plant-based plan with no animal products. Dishes rotate to keep the week varied and nourishing. Open recipes in one click or move the plan to Zoremi with its shopping list.
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