Усі готові меню
Веганське меню на тиждень
Сім днів рослинних страв — три прийоми їжі щодня, з рецептами.
| День | Сніданок | Обід | Вечеря |
|---|---|---|---|
| Понеділок | Кірібат — кокосовий молочний рис50 хв | Шорбат адас40 хв | Темпе орек30 хв |
| Вівторок | Бесан чила30 хв | Кукурудзяна каша з грибною підливою45 хв | Паста е чечі40 хв |
| Середа | Будда-боул40 хв | Ірландський овочевий суп35 хв | Батата харра35 хв |
| Четвер | Пол роті (кокосовий роті)40 хв | Суп з нутом і шпинатом по-португальськи45 хв | Пряний булгур з овочами45 хв |
| Пʼятниця | Уттапам з цибулею, помідорами та солодким перцем30 хв | Чана масала40 хв | Домініканська тушкована квасоля55 хв |
| Субота | Меду вада45 хв | Овочевий суп з кіноа45 хв | Фалафель45 хв |
| Неділя | Перлова каша з овочевою підливою55 хв | Грецька лимонна картопля60 хв | Шанхайська локшина з цибулевою олією30 хв |
Повністю рослинне меню без продуктів тваринного походження. Страви чергуються, щоб тиждень був різноманітним і поживним. Відкривайте рецепти в один клік або переносьте меню в Zoremi зі списком покупок.
Готово! Тепер — усе разом у застосунку
Збережіть результат у Zoremi: меню, покупки й бюджет пов'язані між собою, синхронізуються для всієї сім'ї та завжди під рукою в телефоні.
Вже доступно в Google Play. Версія для iPhone — невдовзі.