Recettes pour toute la famille

Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien

196 recettes

CoréenneVégétarienSans lactose

Hobak-jeon (courgettes coréennes en beignet à l'œuf)

De fines rondelles de jeune courgette enrobées d'une délicate couche dorée d'œuf et de farine, servies avec une simple sauce soja-vinaigre.

40 min4 port.Recette ->
PolonaiseVégétarienSans gluten

Holodnik lituanien

Une soupe froide et rafraîchissante à la betterave et au kéfir, avec concombre croquant, herbes fraîches, œuf, et pommes de terre tièdes servies à part.

120 min4 port.Recette ->
SuisseDiabétique

Émincé de veau zurichois

Tendres morceaux de veau et champignons de Paris mijotés dans une sauce crémeuse au vin blanc, servis avec un rösti suisse bien croustillant.

55 min4 port.Recette ->
JaponaiseSans lactosePauvre en glucides

Chawanmushi

Flan japonais délicat aux œufs, cuit à la vapeur dans un dashi avec poulet, crevettes et shiitake, jusqu'à obtenir une texture soyeuse.

35 min4 port.Recette ->
ChinoiseSans lactosePauvre en glucides

Zhajiangmian

Des nouilles de blé fermes nappées d'une sauce riche aux pâtes de soja fermenté, du porc juteux et du concombre croquant — un classique de la cuisine pékinoise.

55 min4 port.Recette ->
TurqueVégétarienVégane

Çoban salatası

Une salade turque savoureuse à base de tomates, concombres et poivrons verts coupés menu, relevée d'une vinaigrette légère à l'huile d'olive et au citron.

15 min3 port.Recette ->
ChinoiseSans lactoseDiabétique

Chow mein

Poulet ou porc juteux, chou et carotte croquants et nouilles aux œufs, sautés au wok dans une sauce brillante au soja et aux huîtres — le classique chinois chow mein, prêt plus vite qu'une livraison de restaurant.

30 min4 port.Recette ->
LituanienneVégétarienSans gluten

Šaltibarščiai

Une soupe froide lituanienne acidulée et colorée, à la betterave, au kéfir, au concombre croquant et aux herbes fraîches, traditionnellement servie avec des pommes de terre chaudes.

120 min4 port.Recette ->
MéditerranéenneSans glutenPauvre en glucides

Chawarma

Cuisse de poulet moelleuse, marinée dans un yaourt aux épices orientales, rôtie jusqu'à obtenir une belle croûte dorée et enroulée dans un lavash tiède avec des légumes frais, de la coriandre et une sauce maison à l'ail et à l'aneth.

35 min3 port.Recette ->
AllemandeSans lactoseDiabétique

Maultaschen souabes

De délicates Maultaschen souabes à la farce de viande et d'épinards, servies dans un bouillon clair ou avec des oignons dorés.

95 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenDiabétique

Cheikh el-mehchi

De tendres petites courgettes farcies à l'agneau et aux pignons de pin, mijotées dans une onctueuse sauce au yaourt — un classique syrien pour la table familiale.

150 min5 port.Recette ->
ChyprioteSans lactoseDiabétique

Sheftalia

De savoureuses saucisses chypriotes à la viande, oignon et persil, enveloppées dans une fine crépine de porc et grillées au charbon de bois.

120 min4 port.Recette ->
AllemandeVégétarienHalal

Spätzle aux champignons, sauce à la crème

Des spätzle maison bien tendres, mariés à des champignons poêlés et à une sauce à la crème onctueuse — un plat réconfortant de la cuisine du sud de l'Allemagne.

45 min4 port.Recette ->
JaponaiseSans lactosePauvre en glucides

Yaki udon

Nouilles udon sautées classiques à la japonaise, avec du porc et des légumes croquants, dans une sauce parfumée au soja et au mirin, servies avec des flocons de bonite.

25 min4 port.Recette ->
FrançaiseDiabétique

Bœuf bourguignon

Le bœuf, mijoté pendant plusieurs heures dans du vin rouge de Bourgogne avec des lardons, de l'ail et des champignons de Paris, devient fondant et velouté — un grand classique de la cuisine française pour les repas de fête.

150 min5 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Purée d'igname épicée (Asaro)

Une purée épaisse nigériane avec de tendres morceaux d'igname, une base de tomates et de poivrons, de l'huile de palme et du poisson fumé.

60 min6 port.Recette ->
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