Recettes pour toute la famille

Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien

196 recettes

ChinoiseSans lactoseDiabétique

Jiaozi chinois

De savoureux jiaozi chinois à la farce épicée de porc et de chou chinois, enveloppés dans une pâte maison fine, servis chauds avec du vinaigre de riz.

90 min4 port.Recette ->
CoréenneVégétarienSans gluten

Kimbap

Le kimbap est un plat coréen populaire : des rouleaux de riz bien serrés dans une feuille de nori croustillante, garnis d'une farce colorée de carotte, concombre, épinards et omelette, assaisonnés d'huile de sésame et de graines de sésame.

60 min4 port.Recette ->
AutreDiabétique

Kitfo leb leb — bœuf épicé légèrement saisi

Bœuf finement haché et tendre, réchauffé dans un niter kibbeh parfumé au mitmita, servi avec de l'ayib, des herbes et de l'injera.

30 min4 port.Recette ->
AméricaineSans glutenDiabétique

Burger classique

Un burger fait maison, juteux, avec une croûte croustillante sur le steak de bœuf, du fromage fondu et une sauce maison relevée, dans un pain briochée doré au beurre.

30 min3 port.Recette ->
PolonaiseVégétarienSans gluten

Kluski śląskie

Boulettes traditionnelles silésiennes à base de pommes de terre et de fécule — de légères boulettes marquées d'un creux caractéristique au centre, pochées à l'eau et servies avec du beurre ou une sauce à la viande bien relevée.

60 min4 port.Recette ->
AméricaineSans glutenSans lactose

Salade Cobb

Une salade américaine consistante disposée en rangées avec du poulet moelleux, du bacon croustillant, des œufs, de l'avocat, des tomates et du fromage bleu, nappée d'une vinaigrette relevée à la moutarde et au vinaigre de vin.

40 min4 port.Recette ->
FrançaiseDiabétique

Coq au vin

Un plat classique de Bourgogne : des hauts de cuisse de poulet mijotés lentement dans du vin rouge avec des lardons, des champignons de Paris et des oignons grelots caramélisés, jusqu'à obtenir une sauce veloutée.

90 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Kokoda

La rafraîchissante kokoda fidjienne marie du poisson délicat mariné au citron vert avec un lait de coco onctueux, des légumes croquants et du piment.

140 min4 port.Recette ->
GrecqueVégétarienHalal

Kolokithokeftédès

Ces keftédès grecs de courgette à la feta et à la menthe fraîche sont bien dorés et croustillants à l'extérieur, tendres à l'intérieur, et se marient à merveille avec un tzatziki bien frais.

55 min4 port.Recette ->
CoréenneVégétarienVégane

Kong-guksu (nouilles dans un bouillon froid de soja)

Plat coréen classique de l'été, à base de fines nouilles de blé et d'un bouillon de soja épais et onctueux, au goût de fruits secs.

25 min3 port.Recette ->
BritanniqueSans glutenDiabétique

Poulet Coronation

Un poulet froid tout en tendreté, nappé d'une sauce onctueuse au curry et à la crème, relevée de chutney à la mangue et de raisins secs — un classique britannique pour sandwichs et feuilles de salade.

50 min4 port.Recette ->
PolonaiseDiabétiqueSain

Côtelette de porc panée à la polonaise (Kotlet schabowy)

Une côtelette de porc croustillante et juteuse, panée en trois étapes : une spécialité de la cuisine polonaise préparée à partir d'un morceau entier d'échine aplati, et non de viande hachée.

40 min4 port.Recette ->
PolonaiseDiabétique

Kotlety mielone (côtelettes de porc hachées polonaises)

De savoureuses côtelettes mielone polonaises classiques, à la croûte croustillante, parfumées à la marjolaine et aux oignons revenus, servies avec une purée de pommes de terre et des cornichons marinés.

40 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Kottu roti au poulet

Plat de rue sri-lankais à base de godamba roti haché, de poulet épicé, de légumes et d'œuf, sautés rapidement à la poêle très chaude.

35 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienSans gluten

Kuku sabzi

Une flan aux œufs iranien haut en couleur, garni d'une abondance d'herbes fraîches et de noix croquantes.

45 min4 port.Recette ->
ItalienneDiabétique

Poulet Marsala

De fines escalopes de poulet dorées avec des champignons, du beurre et une sauce riche au vin de Marsala sec.

40 min4 port.Recette ->
BulgareSans glutenSans lactose

Kavarma au poulet

Du poulet tendre mijoté avec oignon, poivron doux, champignons, tomates et vin blanc, pour un plat bulgare riche à la sauce épaisse.

75 min4 port.Recette ->
AllemandeDiabétiqueSain

Fricassée de poulet

Une viande de poulet tendre nappée d'une onctueuse sauce blanche aux carottes, champignons de Paris et petits pois — un classique de la cuisine familiale allemande, à servir avec du riz.

60 min4 port.Recette ->
NéerlandaiseSans glutenPauvre en glucides

Saté de poulet à la néerlandaise

De juteuses brochettes de poulet dans une marinade douce et épicée, accompagnées d'une onctueuse sauce aux arachides — un classique néerlandais aux racines indonésiennes.

105 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Kousa mahshi (courgettes farcies palestiniennes)

Des courgettes palestiniennes farcies au riz et à la viande de bœuf hachée, mijotées lentement dans une sauce tomate à l'ail jusqu'à devenir fondantes.

100 min5 port.Recette ->
MéditerranéenneSans lactoseDiabétique

Couscous au poulet et sa sauce aux légumes

Couscous moelleux accompagné de poulet tendre, de pois chiches et de légumes colorés, mijotés dans un bouillon épicé aux saveurs marocaines.

60 min3 port.Recette ->
AutreVégétarienSans gluten

Kükü aux herbes

Une kükü azerbaïdjanaise délicate, généreusement garnie d'herbes fraîches, dorée à la poêle et fondante à l'intérieur.

20 min4 port.Recette ->
AllemandeSans glutenDiabétique

Labskaus

Un labskaus nourrissant du nord de l'Allemagne — une purée de pommes de terre onctueuse au corned-beef, à la betterave et aux oignons, accompagnée d'un œuf au plat et de cornichons croquants.

45 min4 port.Recette ->
AutreSans lactosePauvre en glucides

Lagman à la tadjike

Un lagman tadjik copieux, avec des nouilles fermes, du bœuf, du radis, du chou et une vadja épaisse aux légumes.

105 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Larb laotien au porc

Une salade laotienne pleine de saveurs, avec du porc tendre, du riz gluant grillé, du citron vert, de la sauce de poisson et des herbes fraîches.

30 min4 port.Recette ->
LettoneVégétarienHalal

Soupe froide letone à la betterave (aukstā zupa)

Une soupe d'été letone rafraîchissante à base de betteraves marinées, de kéfir, de concombre croquant et d'œufs durs.

70 min4 port.Recette ->
LettoneSans glutenDiabétique

Choux farcis lettons

De tendres feuilles de chou garnies d’une farce viande-riz, mijotées dans une sauce onctueuse à la crème aigre et à la tomate — un classique familial de la cuisine lettone.

95 min5 port.Recette ->
GrecqueSans glutenSans lactose

Lahanodolmadès à l'avgolemono

Tendres choux farcis grecs à la garniture juteuse de viande et de riz, à l'aneth et au persil, servis avec une onctueuse sauce avgolemono au citron et à l'œuf.

140 min5 port.Recette ->
AllemandeVégétarienSans gluten

Leberkäse à l'œuf

Un plat bavarois roboratif : leberkäse doré, pommes de terre croustillantes et œuf fondant au jaune coulant.

35 min4 port.Recette ->
UkrainienneVégétarienHalal

Lejni de pommes de terre

Rouleau moelleux de pâte de pommes de terre garni d'une farce juteuse de chou mijoté ou de champignons — un plat authentique de la région de Vinnytsia, servi chaud avec de la crème fraîche.

80 min4 port.Recette ->