Recettes pour toute la famille

Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien

31 recettes

CoréenneSans lactose

Andong jjimdak

Un plat coréen généreux d'Andong : cuisses de poulet fondantes, pommes de terre, légumes et vermicelles de patate douce, mijotés dans une sauce soja sombre, salée-sucrée.

80 min5 port.Recette ->
CoréenneSans lactoseSain

Bibimbap

Un bol de riz coréen coloré, garni de bœuf mariné sauté, de légumes croquants, d'un œuf mollet au plat et de sauce pimentée gochujang, que l'on mélange soigneusement juste avant de servir.

40 min2 port.Recette ->
CoréenneSans lactose

Bibim guksu

Nouilles coréennes froides, aigres-douces et pimentées, à la sauce au gochujang, concombre croquant et œuf — un plat rapide et rafraîchissant pour les jours de chaleur.

20 min2 port.Recette ->
CoréenneSans glutenSans lactose

Bossam

Poitrine de porc fondante, mijotée dans un bouillon coréen parfumé, servie dans des feuilles de chou chinois légèrement salées avec une sauce ssamjang.

240 min5 port.Recette ->
CoréenneSans lactose

Budae-jjigae

Ragoût coréen épicé au kimchi, porc, saucisses, spam et nouilles ramen, servi bouillant directement dans une cocotte peu profonde.

55 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactose

Bulgogi de bœuf et son riz

Du bœuf bulgogi bien juteux, mariné dans une marinade soja-poire à l'ail et à l'huile de sésame, sauté rapidement avec des légumes et servi sur du riz — un classique coréen version maison.

35 min3 port.Recette ->
CoréenneSans lactoseSain

Gochujang-jjigae au porc, pommes de terre et tofu

Un ragoût coréen relevé à base de pâte fermentée gochujang, où le porc fondant, les pommes de terre, la courgette et le tofu mijotent dans un bouillon riche et réconfortant.

40 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactose

Dakgalbi

Plat coréen épicé originaire de Chuncheon : des morceaux de poulet marinés au gochujang, gochugaru et curry en poudre, sautés directement à la poêle avec de la patate douce, du chou, des tteok (bâtonnets de riz) et des feuilles parfumées de perilla.

45 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactose

Dakdoritang

Poulet mijoté coréen épicé aux pommes de terre, aux légumes et à une sauce riche au gochujang et au gochugaru.

50 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactose

Jeyuk bokkeum

Fines tranches de porc juteuses dans une marinade épicée au gochujang, ail et gingembre, aux bords légèrement caramélisés.

45 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactose

Kalbi-jjim (côtes de bœuf braisées à la coréenne)

Des côtes de bœuf fondantes, longuement mijotées dans une sauce douce au soja parfumée à la poire asiatique, au radis et à la carotte.

150 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactose

Pommes de terre gamja-jorim

Petites pommes de terre mijotées tendrement dans une sauce soja sucrée-salée bien nappante, à l'ail et au sésame — un banchan coréen très prisé, servi tiède ou froid avec du riz ou de la viande.

35 min4 port.Recette ->
CoréenneSans glutenSans lactose

Gyeran-jjim (œufs vapeur coréens)

Un banchan coréen aux œufs, tout en douceur, cuit à la vapeur pour obtenir une texture légère et soyeuse, servi chaud.

15 min3 port.Recette ->
CoréenneVégétarienSans gluten

Kimbap

Le kimbap est un plat coréen populaire : des rouleaux de riz bien serrés dans une feuille de nori croustillante, garnis d'une farce colorée de carotte, concombre, épinards et omelette, assaisonnés d'huile de sésame et de graines de sésame.

60 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactose

Pancakes au kimchi

Des pancakes coréens croustillants et pimentés, préparés avec du kimchi bien fermenté et de la ciboule, dorés à la poêle et servis avec une sauce à tremper au soja et au vinaigre.

30 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactose

Kimchi jjigae

Le kimchi jjigae est une soupe coréenne épicée et savoureuse au porc, au kimchi fermenté et au tofu, traditionnellement servie chaude avec du riz.

35 min3 port.Recette ->
CoréenneSans lactoseSain

Konnamul-guk (soupe coréenne aux pousses de soja)

Une soupe coréenne légère, claire et riche en umami, aux pousses de soja croquantes, au bouillon d'anchois et à l'huile de sésame.

35 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactose

Œufs marinés mayak (Mayak gyeran)

Œufs coréens au jaune fondant façon confiture, macérés dans une marinade sucrée-salée au soja, avec ail, oignon vert et piment.

25 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactosePauvre en glucides

Miyeok-guk

Cette soupe coréenne délicate au bœuf et aux algues miyeok offre un bouillon pur et savoureux, relevé d'un léger parfum noisette d'huile de sésame.

85 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactose

Ojingeo bokkeum — calmars sautés épicés à la coréenne

Des anneaux de calmar tendres, des légumes croquants et une sauce brillante, à la fois piquante et sucrée, composent ce plat coréen plein de caractère pour un dîner rapide.

30 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactoseSain

Oi muchim (salade coréenne pimentée de concombres)

Des concombres croquants relevés de gochugaru, d'ail, de sésame et d'une sauce au soja — un banchan coréen léger à servir avec du riz ou un barbecue.

20 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactoseHalal

Pajeon aux crevettes

Une galette coréenne croustillante sur les bords, garnie de longues tiges de ciboule entières, de crevettes juteuses et servie avec une sauce soja relevée.

35 min4 port.Recette ->
CoréenneSans glutenSans lactose

Samgyetang

Soupe coréenne traditionnelle préparée avec un poulet entier farci de riz gluant, d'ail, de ginseng et de dattes séchées jujube — un bouillon riche et réconfortant, que l'on prépare traditionnellement pendant les journées les plus chaudes de l'été.

120 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactose

Riz sauté au kimchi

Un riz sauté relevé et réconfortant, préparé avec du kimchi bien fermenté, du bacon croustillant, de l'ail et un œuf au plat sur le dessus — le dîner rapide préféré des Coréens quand il ne reste plus au réfrigérateur que du riz et du kimchi.

30 min4 port.Recette ->
CoréenneSans glutenSans lactose

Sundubu-jjigae aux fruits de mer

Une soupe coréenne épicée au tofu soyeux, aux crevettes, aux huîtres et aux moules, servie tout juste bouillonnante.

30 min3 port.Recette ->
CoréenneSans lactosePauvre en glucides

Soupe aux raviolis coréens mandu (mandu-guk)

Une soupe coréenne réconfortante avec de moelleux raviolis mandu dans un bouillon de bœuf parfumé à l'ail, à la sauce soja et aux délicats flocons d'œuf.

30 min4 port.Recette ->
CoréenneSans glutenSans lactose

Doenjang-jjigae

Un ragoût-soupe coréen consistant, mijoté dans un bouillon d'anchois, à base de pâte fermentée de doenjang, de tofu, de pommes de terre et de légumes — un plat familial du quotidien, servi bien chaud, dès la sortie du feu, accompagné de riz.

35 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactose

Tteokguk (soupe coréenne aux gâteaux de riz)

Un bouillon de bœuf limpide agrémenté de tendres gâteaux de riz ovales, de fins rubans d'œuf et parfumé à l'huile de sésame — un plat coréen traditionnel du Nouvel An (Seollal).

60 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactose

Tteokbokki

Des bâtonnets de riz tteok bien fondants, mijotés dans une sauce épaisse, sucrée-épicée au gochujang et au gochugaru, avec des galettes de poisson — un incontournable de la street food coréenne.

30 min4 port.Recette ->
CoréenneVégétarienSans lactose

Hobak-jeon (courgettes coréennes en beignet à l'œuf)

De fines rondelles de jeune courgette enrobées d'une délicate couche dorée d'œuf et de farine, servies avec une simple sauce soja-vinaigre.

40 min4 port.Recette ->
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