Tüm aile için tarifler

Günlük aile menüsü için basit ve lezzetli yemekler

236 tarif

YunanVejetaryenVegan

Fakes — Yunan mercimek çorbası

Mercimek, domates, zeytinyağı ve keskin bir şarap sirkesi dokunuşuyla hazırlanan, yoğun ve içi ısıtan bir Yunan çorbası.

60 dk4 por.Tarif ->
AkdenizVejetaryenVegan

Falafel

Nohut, taze yeşillikler ve baharatlarla hazırlanan çıtır, altın kahverengi topçuklar — geleneksel olarak sıcak sıcağına pidenin içinde humus ve sebzelerle servis edilen efsanevi Ortadoğu sokak lezzeti.

45 dk4 por.Tarif ->
YunanVejetaryenVegan

Fasolada – Yunan Beyaz Fasulye Çorbası

Yoğun ve ısıtıcı bir Yunan çorbası olan fasolada; yumuşacık beyaz fasulyeyi, tatlı havuç, kereviz, domates ve bol zeytinyağıyla buluşturur.

90 dk5 por.Tarif ->
KıbrısVejetaryenVegan

Kıbrıs Usulü Fasulye Yahnisi

Zeytinyağında ağır ateşte pişirilerek koyu bir sos elde edilen, kuru fasulye, sebze ve domates suyundan yapılan doyurucu bir Kıbrıs yemeği.

70 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Fattuş

Taze sebzeler, yeşillikler, kızarmış pideden çıtır parçalar ve sumak ile nar ekşili ekşi-baharatlı sosla hazırlanan hafif ve çıtır bir Lübnan salatası.

20 dk4 por.Tarif ->
ArnavutVejetaryenVegan

Biber, Domates ve Cize ile Fergese

Geleneksel Arnavut fergesesi, tatlı biberi ve olgun domatesleri, yumuşak taze cize peyniriyle koyu, kadifemsi bir sebze sosunda birleştirir.

45 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

İncerayla Firfir

Ekşimsi, parçalanmış incerenin bere baharatlı, soğanlı, sarımsaklı ve zencefilli kalın domates sosunu emdiği sıcak bir Etiyopya yemeği.

70 dk5 por.Tarif ->
İtalyanVejetaryenVegan

Biberiyeli Focaccia

Çıtır altın rengi kabuğuyla kabarık ve mis kokulu İtalyan focaccia, bolca zeytinyağına bulanmış, taze biberiye ve kaba deniz tuzuyla süslenmiş.

150 dk6 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Fül Medames

Sarımsak, limon, zeytinyağı ve kimyonla ezilerek yoğun ama dokulu bir kıvama getirilmiş, ısıtılmış bakla tanelerinden yapılan Mısır yemeği.

35 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Fas Usulü Hubz

Çıtır kabuğu ve hafif tanecikli, elastik iç yapısıyla bu geleneksel Fas yuvarlak ekmeği, tajinlerin, salataların ve çorbaların mükemmel tamamlayıcısıdır.

190 dk6 por.Tarif ->
AkdenizVejetaryenVegan

Humus

Nohut, tahin, sarımsak ve limondan yapılan kremamsı Akdeniz humusu — ılık pide veya taze sebzelerle mükemmel uyum sağlayan hızlı ve besleyici bir meze.

20 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Çakalaka

Havuç, dolmalık biber, domates ve fırınlanmış fasulyeden yapılan, zengin köri soslu, acı bir Güney Afrika sebze mezesi.

45 dk6 por.Tarif ->
HintVejetaryenVegan

Chana Masala

Chana masala, nohutun domates, sarımsak, zencefil ve baharatlı yoğun bir sosta pişirildiği doyurucu bir Pencap yemeğidir; geleneksel olarak basmati pilavı veya naan ekmeğiyle servis edilir.

40 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Chana Chaat

Nohut, patates, taze sebzeler ve tatlı-ekşi tamarind sosuyla hazırlanan baharatlı Pakistan mezesi.

25 dk4 por.Tarif ->
VietnamVejetaryenVegan

Che Ba Mau (Vietnam Üç Renkli Tatlısı)

Tatlı fasulyeler, elastik pandan jölesi, hindistancevizi sütü ve kırık buzdan oluşan serinletici bir Vietnam tatlısı.

120 dk4 por.Tarif ->
TürkVejetaryenVegan

Çoban Salatası

İnce kıyılmış domates, salatalık ve yeşil biberden yapılan, zeytinyağı-limon sosuyla hazırlanan sulu bir Türk salatası.

15 dk3 por.Tarif ->
GürcüVejetaryenVegan

Cevizli Çurçhela

Geleneksel Gürcü çurçhelası — bütün cevizlerin yoğun üzüm tatarasına batırılıp esnek, çiğnenebilir bir kabuk oluşturana dek kurutulmasıyla hazırlanır.

80 dk8 por.Tarif ->
ÇinVejetaryenVegan

Soğan Yağlı Şanghay Eriştesi

Kızarmış yeşil soğanın mis kokulu yağıyla ve tatlı-tuzlu soya sosuyla kaplanan ince buğday eriştesi — umami dolu, sade bir Şanghay yemeği.

30 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Şelpek

İnce Kazak hamur tatlıları, kızgın yağda hızlıca kızartılarak dışı altın sarısı, içi yumuşacık hale gelir.

90 dk7 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Şiro Vat

Kavrulmuş nohut ununun soğan, domates ve acı berbere baharat karışımıyla pişirildiği ipeksi ve yoğun bir Etiyopya yahnisi.

50 dk6 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Şorbat Adas

Kırmızı mercimek, pirinç ve sebzelerden yapılan koyu kıvamlı bu Lübnan çorbası, kimyonun baharatlı aroması ve limonun canlandırıcı ekşiliğiyle içinizi ısıtır.

40 dk5 por.Tarif ->
KübaVejetaryenVegan

Mohu Soslu Yuca

Haşlanmış yumuşacık yuca, sarımsak, soğan, zeytinyağı ve acı portakaldan yapılan sıcak Küba mohu sosuyla bolca gezdirilerek servis edilir.

45 dk6 por.Tarif ->
UkraynaVejetaryenVegan

Meyveli Pelte

Çilek, ahududu ve vişneden yapılan koyu meyveli pelte — patates nişastası ve buzdolabında birkaç saat dinlendirme sayesinde yumuşak, jöle kıvamına gelen ferahlatıcı bir tatlı.

160 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Yalancı Sarma

Limonlu pirinçli-sebzeli iç harcıyla hazırlanan, taze otlar ve zeytinyağıyla servis edilen narin asma yaprağı sarması — mezelerin arasında yer alan soğuk bir Suriye lezzeti.

300 dk5 por.Tarif ->
KarayipVejetaryenVegan

Jamaika Usulü Fasulyeli Pirinç

Sarımsak, kekik ve yenibaharla tatlandırılmış, kırmızı fasulye ve hindistancevizi sütüyle hazırlanan Jamaika usulü pirinç; fazla acılık vermeden sadece kokusunu bırakması için bütün bir scotch bonnet biberiyle pişirilir.

45 dk5 por.Tarif ->
TürkVejetaryenVegan

Zeytinyağlı Yaprak Sarma

Soğan, çam fıstığı, kuru üzüm ve taze otlarla hazırlanan baharatlı pirinç iç harcına sarılmış, yumuşacık asma yaprakları.

105 dk5 por.Tarif ->
Aile için Vegan tarifler — Sayfa 8 | Zoremi