Recettes pour toute la famille

Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien

811 recettes

CoréenneSans glutenSans lactose

Sundubu-jjigae aux fruits de mer

Une soupe coréenne épicée au tofu soyeux, aux crevettes, aux huîtres et aux moules, servie tout juste bouillonnante.

30 min3 port.Recette ->
PortugaiseVégétarienVégane

Soupe portugaise aux pois chiches et aux épinards

Une soupe-crème portugaise consistante à base de pois chiches, d'épinards et de pommes de terre, traditionnellement arrosée d'une huile d'olive parfumée avant de servir.

45 min4 port.Recette ->
BritanniqueHalal

Soupe au poireau et pommes de terre

Un velouté onctueux de poireaux fondants et de pommes de terre farineuses — un classique de la cuisine britannique, servi chaud et parsemé de ciboulette fraîche.

40 min5 port.Recette ->
SainHalalSain

Soupe de lentilles corail

Une onctueuse soupe-crème de lentilles corail, carotte et oignon, parfumée au cumin et au curcuma, relevée de jus de citron et de coriandre fraîche.

30 min4 port.Recette ->
MacédonienneVégétarienSans gluten

Sutlijaš

Un délicat riz au lait macédonien, cuit dans du lait jusqu'à obtenir une consistance onctueuse et crémeuse, parfumé à la vanille et à la cannelle.

60 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Chapatis d'Afrique de l'Est

Des chapatis moelleux, souples et feuilletés, à la croûte bien dorée — le pain traditionnel d'Afrique de l'Est, servi avec des viandes mijotées, des légumes ou le thé.

180 min6 port.Recette ->
TurqueVégétarienSans gluten

Sütlaç

Un pudding de riz turc tout doux, subtilement parfumé au zeste de citron et à la cannelle, à servir bien frais.

160 min6 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Taamiya

Falafels égyptiens à base de fèves trempées : vert vif à l'intérieur, croustillants à l'extérieur, avec une croûte croquante au sésame.

45 min4 port.Recette ->
MéditerranéenneVégétarienVégane

Taboulé

Salade levantine classique de persil frais et de menthe avec une pincée de boulgour, généreusement assaisonnée de jus de citron et d'huile d'olive.

30 min4 port.Recette ->
MacédonienneVégétarienVégane

Tavče gravče

De tendres haricots blancs, cuits au four dans un plat en terre cuite avec oignon, paprika et piment séché jusqu'à obtenir une belle croûte dorée.

100 min5 port.Recette ->
TaïwanaiseSans lactoseHalal

Omelette taïwanaise aux huîtres

Des huîtres fondantes, des œufs et une couche moelleuse de fécule de patate douce composent cette omelette juteuse des marchés de nuit taïwanais, servie avec une sauce aigre-douce.

30 min3 port.Recette ->
TaïwanaiseSans lactoseHalal

Gâteau taïwanais au radis blanc

Un gâteau moelleux à base de radis blanc, de farine de riz, de crevettes séchées et de shiitake, cuit à la vapeur puis poêlé jusqu'à obtenir une croûte bien dorée.

225 min6 port.Recette ->
MexicaineSans glutenHalal

Tacos aux crevettes

Des tortillas de maïs croustillantes garnies de crevettes épicées poêlées, d'une salade de chou croquante et d'une onctueuse crème avocat-citron vert — un classique de la cuisine côtière mexicaine (Basse-Californie).

30 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Taktouka — salade marocaine de poivrons et tomates grillés

Une salade marocaine soyeuse à base de poivrons doux grillés, de tomates confites, d'ail et d'épices — délicieuse tiède ou à température ambiante.

70 min4 port.Recette ->
PéruvienneVégétarienSans gluten

Tacu tacu

Une croûte dorée et croustillante dissimule une garniture crémeuse de riz et de haricots canari — le tacu tacu, plat afro-péruvien emblématique du littoral péruvien, traditionnellement servi avec un œuf frit, une banane plantain et une sauce criolla.

45 min4 port.Recette ->
JaponaiseSans lactoseHalal

Tamagoyaki

Une omelette japonaise moelleuse au dashi, au sucre et à la sauce soja, cuite en fines couches et roulée en un boudin doré et souple.

25 min2 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Tam Mak Hoong — salade laotienne de papaye verte

La papaye verte croquante, pilée avec de l'ail, du piment, du citron vert, de la sauce de poisson fermentée et des tomates, donne la saveur pimentée, acidulée et salée typique de cette salade laotienne authentique.

20 min4 port.Recette ->
BulgareVégétarienSans gluten

Tarator

Une soupe froide bulgare rafraîchissante, à base de lait fermenté, de concombres croquants, d'aneth, d'ail et de noix.

45 min4 port.Recette ->
FrançaiseVégétarienHalal

Tarte Tatin aux pommes caramélisées

Tarte renversée classique de la cuisine française, avec de tendres pommes fondantes dans un caramel ambré et une pâte feuilletée croustillante.

170 min6 port.Recette ->
TurqueVégétarienSans gluten

Soupe tarhana

Une soupe turque traditionnelle à base de tarhana fermentée, relevée d'un beurre parfumé, de menthe séchée et de piment rouge.

20 min4 port.Recette ->
AutreHalal

Scallop pie tasmanien

Tourte australienne tasmanienne garnie de tendres noix de saint-jacques dans une légère sauce crémeuse au curry, sous une pâte feuilletée bien dorée.

90 min5 port.Recette ->
ChyprioteVégétarienVégane

Tahinopita

Une délicate pâtisserie sucrée chypriote à base de pâte levée moelleuse, garnie d'une farce fondante au tahini et à la cannelle, relevée d'une fine note caramélisée de sirop de caroube.

130 min6 port.Recette ->
CoréenneSans glutenSans lactose

Doenjang-jjigae

Un ragoût-soupe coréen consistant, mijoté dans un bouillon d'anchois, à base de pâte fermentée de doenjang, de tofu, de pommes de terre et de légumes — un plat familial du quotidien, servi bien chaud, dès la sortie du feu, accompagné de riz.

35 min4 port.Recette ->
VénézuélienneVégétarienHalal

Tequeños

Les tequeños vénézuéliens sont des bâtonnets dorés et croustillants, à la pâte tendre, cachant à l'intérieur un fromage blanc fondant.

60 min4 port.Recette ->
IndonésienneVégétarienVégane

Tempe orek

Un tempeh indonésien fondant dans une sauce douce et pimentée à l'ail, au piment et à la sauce soja sucrée kecap manis.

30 min4 port.Recette ->
BulgareVégétarienVégane

Tikvenik

Le tikvenik bulgare est un roulé croustillant de pâte fine garni d'une farce juteuse au potiron, aux noix et à la cannelle.

80 min6 port.Recette ->
PéruvienneSans glutenSans lactose

Tiradito à la sauce ají amarillo

Poisson frais finement tranché, nappé d'une sauce ají amarillo acidulée et relevée, accompagné de patate douce, de maïs et de coriandre.

35 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Thiéboudienne

Plat de fête sénégalais à base de poisson, de riz brisé bien détaché, d'une sauce tomate riche et de gros morceaux de légumes.

90 min5 port.Recette ->
LituanienneVégétarienSans gluten

Tingininis

Un dessert lituanien classique sans cuisson : des biscuits croquants pris dans une masse chocolatée épaisse, qui se tranche facilement une fois refroidi.

255 min8 port.Recette ->
ItalienneVégétarienSans gluten

Tiramisu

Dessert italien classique à la crème onctueuse à base de mascarpone et d'œufs battus, avec des couches de biscuits savoiardi imbibés de café et un saupoudrage de cacao amer.

30 min6 port.Recette ->