Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

446 przepisów

InnaWegetariańskieWegańskie

Chakalaka

Ostra południowoafrykańska przyprawa warzywna z marchewki, papryki, pomidorów i fasoli w sosie pomidorowym, przygotowana w bogatym sosie curry.

45 min6 porc.Przepis ->
InnaZdrowe

Chapli kebab

Soczyste, płaskie kebaby po peszawarsku z mielonej wołowiny, z chrupiącymi brzegami, pomidorem, kolendrą i kwaskowatymi ziarnami anardany.

60 min4 porc.Przepis ->
CzeskaBez laktozyZdrowe

Zupa czosnkowa czesnečka

Rozgrzewająca czeska zupa na bulionie z ziemniakami i dużą ilością czosnku, doprawiona majerankiem i kminkiem, podawana na gorąco z chrupiącymi grzankami czosnkowymi.

40 min4 porc.Przepis ->
CzeskaBez laktozyZdrowe

Czeska soczewica na kwaśno z jajkiem

Tradycyjna czeska soczewica „na kwaśno" — pożywna potrawa z lekką kwaskowatością od octu i delikatną zasmażką cebulową, którą podaje się z jajkiem sadzonym, ogórkami kiszonymi i smażoną kiełbasą.

45 min4 porc.Przepis ->
MeksykańskaWegetariańskieBez glutenu

Chilaquiles verdes

Chrupiące tortille kukurydziane szybko podsmażone w wyrazistej salsie z tomatillo i papryczek serrano, podawane z jajkami, kremą i meksykańskim świeżym serem.

35 min3 porc.Przepis ->
MeksykańskaWegetariańskieBez glutenu

Chilaquiles rojos

Meksykańskie śniadanie z chrupiących kukurydzianych totopos, gęstego sosu z pomidorów i chili, jajka, śmietany i świeżego sera.

35 min4 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieWegańskie

Choban salatası

Soczysta turecka sałatka z drobno pokrojonych pomidorów, ogórków i zielonej papryki z lekkim dressingiem oliwno-cytrynowym.

15 min3 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Czorba frik

Gęsta algierska zupa-czorba z delikatną jagnięciną, ciecierzycą i prażonym zielonym pszenicznym frikiem, aromatyczna od kolendry, selera naciowego i rozgrzewających przypraw.

100 min5 porc.Przepis ->
ChorwackaBez glutenuZdrowe

Czarne risotto z kalmarami

Dalmatyńskie czarne risotto łączy delikatne kalmary, kremowy ryż i intensywny morski smak atramentu.

55 min4 porc.Przepis ->
LitewskaWegetariańskieBez glutenu

Šaltibarščiai

Wyrazista, chłodna litewska zupa z buraków, kefiru, chrupiącego ogórka i ziół, tradycyjnie podawana z gorącymi ziemniakami.

120 min4 porc.Przepis ->
ŚródziemnomorskaBez glutenuNiskowęglowodanowe

Shawarma

Soczyste udka kurczaka marynowane w jogurcie z orientalnymi przyprawami, pieczone do złocistej skórki i zawinięte w ciepły lawasz ze świeżymi warzywami, kolendrą i domowym sosem czosnkowo-koperkowym.

35 min3 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuZdrowe

Szach-płow

Świąteczny azerbejdżański szach-płow z sypkim szafranowym ryżem, jagnięciną, suszonymi owocami i kasztanami, zapieczony w chrupiącej skorupie z lawaszu.

120 min6 porc.Przepis ->
NiemieckaBez laktozyDla diabetyków

Szwabskie maultaschen

Delikatne szwabskie maultaschen z farszem mięsno-szpinakowym podaje się w klarownym bulionie lub z przyrumienioną cebulą.

95 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuDla diabetyków

Sziech al-mahszi

Delikatne małe cukinie faszerowane jagnięciną i orzeszkami piniowymi, duszone w gęstym, aksamitnym sosie jogurtowym — klasyczne syryjskie danie na rodzinny stół.

150 min5 porc.Przepis ->
CypryjskaBez laktozyDla diabetyków

Sheftalia

Sycące cypryjskie kiełbaski mięsne z cebulą i natką pietruszki, zawinięte w tonką siateczkę wieprzową i grillowane na węglu drzewnym.

120 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuNiskowęglowodanowe

Shish taouk

Soczyste kawałki kurczaka w cytrynowo-jogurtowej marynacie z czosnkiem i ciepłymi przyprawami, grillowane na szaszłykach do złotobrązowej skórki.

280 min4 porc.Przepis ->
BułgarskaWegetariańskieBez glutenu

Sałatka szopska

Soczysta bułgarska sałatka z dojrzałych pomidorów, chrupiących warzyw i obfitej warstwy solonego sirene.

15 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Szorbat adas

Gęsta libańska zupa z czerwonej soczewicy, ryżu i warzyw rozgrzewa pikantnym aromatem kminu rzymskiego i wyraźną cytrynową kwaskowatością.

40 min5 porc.Przepis ->
NiemieckaWegetariańskieHalal

Spätzle z grzybami w sosie śmietanowym

Domowe, delikatne spätzle łączą się z podsmażonymi grzybami i gęstym sosem śmietanowym — przytulne danie kuchni południowoniemieckiej.

45 min4 porc.Przepis ->
LitewskaBez laktozyZdrowe

Szupinis

Gęsty i pożywny litewski szupinis z kaszą perłową, grochem, fasolą i boczkiem wieprzowym – tradycyjne rozgrzewające danie dla całej rodziny.

90 min6 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieBez laktozy

Curry z jajek po pendżabsku

Jajka ugotowane na twardo, obsmażone na złoty kolor i duszone w gęstym sosie masala z cebuli i pomidorów z rozgrzewającymi indyjskimi przyprawami.

40 min4 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieHalal

Siekane kotlety jajeczne

Zapomniana ukraińska przystawka z połowy XX wieku — siekane jajka na twardo z podsmażoną cebulą, śmietaną i tartą bułką, smażone na złocisty kolor, zamiast tradycyjnych kotletów mięsnych.

35 min3 porc.Przepis ->
ChińskaBez laktozyZdrowe

Wołowina z brokułami

Soczysta wołowina i chrupiące brokuły, szybko podsmażone na woku i pokryte lśniącym sosem czosnkowo-imbirowym na bazie sosu sojowego i ostrygowego — klasyka kuchni chińskiej, która powstaje szybciej niż dostawa z restauracji.

40 min4 porc.Przepis ->
KaraibskaWegetariańskieWegańskie

Jamajski ryż z fasolą

Jamajski ryż z czerwoną fasolą i mlekiem kokosowym, doprawiony czosnkiem, tymiankiem i pieprzem angielskim, z całym strąkiem papryczki scotch bonnet dla aromatu bez nadmiernej ostrości.

45 min5 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Kasza z ignamu (Asaro)

Gęsta nigeryjska kasza z delikatnymi kawałkami ignamu, na bazie pomidorów i papryki, z olejem palmowym i wędzoną rybą.

60 min6 porc.Przepis ->
JapońskaBez glutenuZdrowe

Japońska sałatka z ziemniakami

Delikatna japońska sałatka z lekko ubitymi ziemniakami, chrupiącym ogórkiem, karotką, jajkiem i kremowym japońskim majonezem.

90 min4 porc.Przepis ->
Przepisy Zdrowe dla rodziny — Strona 15 | Zoremi