Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

131 przepisów

AustriackaWegetariańskieWegańskie

Austriacki eintopf z soczewicy

Gęsty austriacki eintopf z soczewicy z korzeniami warzywnymi, lekką kwaskowatością octu i ziołami — sycące domowe jedzenie na chłodny dzień.

50 min4 porc.Przepis ->
JapońskaWegańskieBez laktozy

Agedashi tofu

Kruche, złociste kostki tofu w gorącym bulionie dashi z sosem sojowym, białą rzepą daikon i imbirem — klasyczna japońska przystawka o delikatnym, kremowym środku.

40 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Akara

Nigeryjskie złociste kuleczki z puszystego purée z czarnookiej fasoli, cebuli i ostrej papryki — kruche z zewnątrz i delikatne w środku.

90 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Alu Bodi Tama

Kwaśna, pikantna nepalska zupa z fermentowanych pędów bambusa, ziemniaków i fasoli czarne oko — rozgrzewająca potrawa kuchni newarskiej.

60 min4 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Aloo gobi

Aloo gobi to aromatyczne pendżabskie curry na sucho z ziemniakami i kalafiorem, duszone w kuminie, kurkumie i garam masali, tradycyjnie podawane z chapati lub ryżem.

40 min4 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Aloo tikki

Rumiane północnoindyjskie kotlety ziemniaczane z pikantnym zielonym groszkiem, imbirem i kminem rzymskim — chrupiące z wierchu, delikatne w środku.

80 min4 porc.Przepis ->
JapońskaWegetariańskieWegańskie

Anmitsu

Schłodzony japoński deser ze sprężystymi kostkami kanten, słodką pastą azuki, owocami, białymi kulkami shiratama i gęstym czarnym syropem kuromitsu.

180 min4 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Appam (paal appam)

Tradycyjne kerlaskie placki ryżowe o koronkowych, chrupiących brzegach i miękkim, puszystym środku, podawane na gorąco z kokosowymi curry.

55 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Batata harra

Złocisty, chrupiący ziemniak wymieszany z ostrą papryczką chili, czosnkiem, cytryną i świeżą kolendrą — barwna libańska przystawka lub dodatek do dania głównego.

35 min4 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Bhindi masala

Półsuche danie z północnych Indii z delikatnej okry, podsmażanej osobno i połączonej z aromatyczną masalą cebulowo-pomidorową.

45 min4 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Besan chila

Cienkie, złociste indyjskie placki z mąki z ciecierzycy, z sokowitymi warzywami i świeżą kolendrą — szybkie, pikantne śniadanie z chrupiącymi brzegami.

30 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Bissara

Gęsta marokańska bissara — delikatne puree z suszonych bobu z czosnkiem, kminem rzymskim i obfitą oliwą z oliwek.

80 min5 porc.Przepis ->
BułgarskaWegańskieBez laktozy

Bob czorba

Gęsta bułgarska zupa fasolowa ze słodką papryką, pomidorem, papryką w proszku, cząbrem ogrodowym i klasyczną zasmażką.

90 min6 porc.Przepis ->
BułgarskaWegetariańskieWegańskie

Bułgarskie papryki faszerowane ryżem

Delikatne, słodkie papryki wypełnione aromatycznym ryżem z cebulą, marchewką i pomidorami, pieczone powoli, aż staną się soczyste.

90 min5 porc.Przepis ->
WłoskaWegetariańskieWegańskie

Bruschetta z pomidorami

Klasyczna włoska przystawka — chrupiąca, podpieczona ciabatta, natarta czosnkiem, przykryta soczystą mieszanką dojrzałych pomidorów, świeżej bazylii i oliwy z oliwek.

15 min2 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieWegańskie

Pilaw z bulguru

Sypki turecki pilaw z bulguru ze złocistą cebulą, słodką papryką i przecierem pomidorowym — prosta, treściwa potrawa na domowy obiad.

45 min4 porc.Przepis ->
InnaWegańskieBez glutenu

Waakye

Tradycyjne ghańskie waakye łączy ryż i fasolę czarnooką, ugotowane razem w gęstym, wiśniowo-czerwonym wywarze z listków sorgo.

80 min5 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Wada pav

Mumbajska ulica na talerzu – kanapka z chrupiącą kotletową wadą z ziemniaków w miękkiej bułce pav, z zieloną chutney, chutney z tamaryndowca i czosnkiem.

45 min4 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieWegańskie

Pierogi z fasolą i grzybami

Bezmięsne pierogi z delikatnym nadzieniem z fasoli, podsmażanymi grzybami i cebulą — sycące, tradycyjne danie na dni postne lub na rodzinny obiad w domowej atmosferze.

80 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Armeński icz z bulguru

Pikantna armeńska przystawka z drobnego bulguru, pomidorów, papryki, cytryny i świeżych ziół, podawana na chłodno lub w temperaturze pokojowej.

155 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Gazawijska dakka

Ostra, soczysta sałatka z pomidorów, świeżego koperku i chili, rozdrobnionych po gazawijsku w moździerzu i doprawionych sokiem z cytryny oraz oliwą z oliwek.

15 min6 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Galajet bandora bez mięsa

Jordańskie domowe danie z soczystych pomidorów, czosnku, oliwy z oliwek i ostrej zielonej papryczki, jedzone na gorąco z pitą.

35 min3 porc.Przepis ->
HiszpańskaWegetariańskieWegańskie

Gazpacho

Odświeżająca chłodna zupa-krem z dojrzałych andaluzyjskich pomidorów, ogórka, papryki i cebuli, doprawiona czosnkiem i octem sherry — letni klasyk południowej Hiszpanii, podawany lodowato z drobno pokrojonymi warzywami.

20 min4 porc.Przepis ->
GreckaWegetariańskieWegańskie

Gemista

Soczyste pomidory i słodka papryka, nadziewane aromatycznym ryżem z miętą i natką pietruszki, pieczone w oliwie z oliwek wraz z cząstkami ziemniaków do miękkości — ulubiona letnia potrawa kuchni greckiej.

85 min4 porc.Przepis ->
GreckaWegetariańskieWegańskie

Gigantes plaki

Wielka grecka biała fasola, długo zapiekana w gęstym sosie pomidorowym z cebulą, marchewką, selerem naciowym i ziołami.

90 min5 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Githeri

Tradycyjna kenijska potrawa z miękkiej kukurydzy i czerwonej fasoli — prosta, pożywna i rozgrzewająca.

55 min5 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieWegańskie

Kasza z grochu z zasmażką cebulową

Delikatna, gęsta kasza z dobrze rozwarzonego grochu, doprawiona złocistą zasmażką z cebuli i marchewki.

70 min4 porc.Przepis ->
SłowackaWegetariańskieWegańskie

Marsz grenadierski

Marsz grenadierski to sycące słowackie danie z ziemniaków i makaronu podsmażanych z cebulą i słodką papryką, sięgające czasów armii austro-węgierskiej.

35 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Doubles

Trynidadzka klasyka ulicznej kuchni: dwa cienkie, puszyste placki bara z pikantnym curry z ciecierzycy, ogórkiem, sosem tamaryndowym i ostrym sosem.

60 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Dżalmuri

Chrupiąca bengalska przekąska ulicznna z prażonego ryżu, świeżych warzyw, orzeszków ziemnych, ciecierzycy i pikantnego oleju gorczycowego.

20 min4 porc.Przepis ->