Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

211 przepisów

MeksykańskaBez glutenuNiskowęglowodanowe

Aguachile z krewetkami

Pikantna meksykańska przystawka z surowych krewetek marynowanych w świeżym soku z limonki z chili, kolendrą, kruchym ogórkiem i czerwoną cebulą.

30 min4 porc.Przepis ->
ArgentyńskaBez glutenuBez laktozy

Empanadas argentyńskie

Chrupiące argentyńskie empanadas z sycącym nadzieniem z mielonej wołowiny, podsmażonej cebuli, jajka na twardo i zielonych oliwek, zapiekane na złoty kolor.

75 min6 porc.Przepis ->
WłoskaWegetariańskieBez glutenu

Affogato z espresso

Włoski deser z kulek śmietankowych lodów waniliowych zalanych gorącym espresso, tworzący delikatny kontrast chłodu i kawowej goryczki.

5 min2 porc.Przepis ->
IndonezyjskaBez glutenuBez laktozy

Ayam goreng

Delikatne udka kurczaka, najpierw duszone w indonezyjskiej mieszance kurkumy, kolendry i aromatycznych listków, a następnie smażone na złotą, chrupiącą skórkę.

75 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuNiskowęglowodanowe

Baba ghanoush

Dymny lewantyński dip z miąższu pieczonych bakłażanów, tahini, świeżej cytryny i czosnku — delikatny, ale o wyraźnej, grubszej strukturze.

140 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuNiskowęglowodanowe

Badymdżan dolmasy

Tradycyjna azerbejdżańska dolma z bakłażanów, papryki i pomidorów, faszerowanych soczystą jagnięciną, ziołami i cynamonem.

110 min5 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieBez glutenu

Bajgan bharta

Dymny indyjski pasztet z bakłażanów opieczonych na ogniu, pomidorów, cebuli i świeżej kolendry.

60 min4 porc.Przepis ->
BułgarskaWegetariańskieBez glutenu

Banica z serem

Chrupiąca, złocista banica z cienkiego ciasta, słonego białego sera, jajek i jogurtu — klasyczne bułgarskie wypieki na ciepłe śniadanie.

65 min6 porc.Przepis ->
BrazylijskaWegetariańskieBez glutenu

Beijinho

Delikatne brazylijskie cukierki kokosowe o kremowej konsystencji, obsypane kokosem i przybrane goździkami.

45 min20 porc.Przepis ->
PolskaBez glutenuBez laktozy

Bigos

Gęsty, esencjonalny gulasz z kapusty kiszonej i świeżej, wieprzowiny, kiełbasy wędzonej, grzybów suszonych i suszonych śliwek — klasyczna polska potrawa, która smakuje jeszcze lepiej drugiego dnia.

150 min6 porc.Przepis ->
BrazylijskaBez glutenuNiskowęglowodanowe

Bife à cebolada

Sokowiste brazylijskie steki wołowe z miękką podsmażoną cebulą i aromatycznym sosem ze smażenia.

30 min4 porc.Przepis ->
BrazylijskaBez glutenuBez laktozy

Bobó de camarão

Gęste brazylijskie bobó z Bahii łączy delikatne puree z manioku, krewetki, mleko kokosowe i aromatyczny olej dendê.

90 min6 porc.Przepis ->
EkwadorskaWegetariańskieBez glutenu

Bolón de verde

Ekwadorskie złociste kulki z miękkiego zielonego plantana, solonego sera i chrupiącego chicharrónu — sycące tradycyjne śniadanie z wybrzeża.

45 min4 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieBez glutenu

Borek ze szpinakiem i serem

Chrupiący turecki borek z soczystym nadzieniem szpinakowym, słonym serem i złocistą skórką.

75 min6 porc.Przepis ->
TureckaNiskowęglowodanoweKeto

Burek z mięsem

Chrupiący turecki burek z sycącym nadzieniem z wołowiny, cebulą i cienkimi warstwami ciasta yufka.

75 min6 porc.Przepis ->
BrazylijskaWegetariańskieBez glutenu

Brigadeiro

Delikatne brazylijskie czekoladowe cukierki o intensywnym smaku kakao, obtoczone w błyszczącej posypce.

60 min20 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuNiskowęglowodanowe

Buglama z jagnięciny

Sycąca azerbejdżańska buglama, w której tłusta jagnięcina dusi się powoli pod warstwami cebuli, papryki i pomidorów we własnym aromatycznym soku.

95 min4 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieWegańskie

Pilaw z bulguru

Sypki turecki pilaw z bulguru ze złocistą cebulą, słodką papryką i przecierem pomidorowym — prosta, treściwa potrawa na domowy obiad.

45 min4 porc.Przepis ->
BałkańskaWegetariańskieBez glutenu

Burek z serem

Chrupiące bałkańskie wypieki ze spiralnie zwiniętych rulonów ciasta filo z delikatnym nadzieniem z bryndzy, jajek i jogurtu.

60 min6 porc.Przepis ->
WłoskaBez glutenuNiskowęglowodanowe

Vitello tonnato

Klasyczna piemoncka przystawka z delikatnej, cienko pokrojonej cielęciny podanej w aksamitnym sosie z tuńczyka, anchois, jajek i kaparów.

80 min4 porc.Przepis ->
NiemieckaBez glutenuBez laktozy

Wurstsalat

Klasyczna niemiecka sałatka z drobno pokrojonej kiełbasy, chrupiących kiszonych ogórków i cebuli w pikantnym sosie octowo-musztardowym.

30 min3 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Galajet bandora z wołowiną

Palestyńska potrawa z patelni z soczystych pomidorów, ostrej papryki, czosnku i delikatnej wołowiny w gęstym sosie oliwnym.

50 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Ghański gulasz z kurczaka i owoców palmowych (abenkwan)

Aromatyczny ghański gulasz z delikatnym kurczakiem, koncentratem z owoców palmowych, pomidorami, imbirem i ostrą papryczką, w którym na powierzchni gęstego sosu wypływa czerwony olej.

75 min6 porc.Przepis ->
GruzińskaWegetariańskieBez glutenu

Gebżalia

Megrelska przekąska serowa z miękkimi roladkami z sulguni, świeżą miętą i chłodnym sosem z maconi.

35 min4 porc.Przepis ->
SerbskaWegetariańskieBez glutenu

Gibanica po serbsku

Pulchny serbski placek z twarogu, na chrupiącym cieście filo, z soczystym nadzieniem mleczno-jajecznym i złocistymi brzegami.

60 min6 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Gomen wat

Delikatna etiopska duszona jarmuż (kapusta liściowa) z pikantnym masłem nitir kibbeh i aromatyczną bazą z cebuli, czosnku i imbiru.

95 min6 porc.Przepis ->
UkraińskaBez glutenuBez laktozy

Kasza grochowa z wędzonymi żeberkami

Delikatna, dobrze rozgotowana kasza grochowa z podsmażonymi wędzonymi żeberkami, cebulą i marchewką — sycące domowe danie o wyraźnym, dymnym aromacie.

75 min4 porc.Przepis ->
ŚródziemnomorskaWegetariańskieBez glutenu

Sałatka grecka

Klasyczna grecka letnia sałatka z dojrzałych pomidorów, ogórka, zielonej papryki, cebuli słodkiej i oliwek kalamata, zwieńczona całym kawałkiem soczystej fety i skropiona oliwą z octem winnym.

10 min3 porc.Przepis ->
ŚródziemnomorskaWegetariańskieBez glutenu

Grecka sałatka choriatiki

Świeża, wiejska sałatka choriatiki z soczystych warzyw, solonych oliwek kalamata i dużych kawałków greckiej fety, skropiona oliwą z oliwek i posypana oregano.

15 min2 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Griot (haitańska smażona wieprzowina)

Delikatne kawałki łopatki wieprzowej, marynowane w cytrusowym soku i haitańskich przyprawach, najpierw duszone, a potem smażone na złoto-brązową, chrupiącą skórkę.

40 min4 porc.Przepis ->