Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

Dla dzieci od 3 lat: bez ostrych potraw, alkoholu, kawy, surowego mięsa i ryb, grzybów, orzechów oraz wędzonych produktów. Sprawdź alergeny w przepisie.

91 przepisów

UkraińskaBez laktozy

Kasza jaglana z sosem mięsnym

Sypka kasza jaglana podana z delikatną wieprzowiną w gęstym sosie cebulowym — proste i sycące domowe danie.

55 min4 porc.Przepis ->
UkraińskaBez laktozy

Ryż z gulaszem z kurczaka

Delikatny ryż z soczystym kurczakiem, marchewką i cebulą w gęstym domowym sosie — proste, sycące danie na obiad rodzinny.

45 min4 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieBez glutenu

Kasza ryzowa z rodzynkami

Delikatna kasza ryzowa na mleku ze słodkimi rodzynkami — przytulne domowe śniadanie dla całej rodziny.

45 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieBez glutenu

Roz bi laban (egipski pudding ryżowy)

Delikatny egipski pudding ryżowy, powoli zagęszczany w mleku i podawany na chłodno, z ciepłą nutą wanilii i cynamonu.

155 min5 porc.Przepis ->
Brytyjska

Rostbef z puddingiem yorkshirskim

Soczysty, różowy w środku rostbef z chrupiącymi, wysoko wyrośniętymi puddingami yorkshirskimi i aromatycznym sosem pieczeniowym — klasyczny brytyjski niedzielny obiad.

180 min6 porc.Przepis ->
InnaBez laktozy

Syryjska zupa z frikeh i kurczakiem

Gęsta, aromatyczna zupa z wędzoną zieloną pszenicą, delikatnym kurczakiem i pikantnym bulionem o smaku kardamonu i cynamonu.

80 min5 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieBez laktozy

Serniki

Delikatne, złociste serniki z twarogu, podsmażone na chrupiącą skórkę – ulubione ukraińskie śniadanie, które świetnie smakuje ze śmietaną lub konfiturą.

25 min3 porc.Przepis ->
TureckaBez glutenuHalal

Zupa z czerwonej soczewicy po turecku

Kremowa turecka zupa z czerwonej soczewicy z kminem i czosnkiem, zwieńczona gorącym pikantnym olejem z papryką i suszoną miętą oraz sokiem z cytryny.

35 min4 porc.Przepis ->
Peruwiańska

Sopa de quinoa

Gęsta andyjska zupa peruwiańska z quinoa, ziemniakami, dynią, kukurydzą, mlekiem i świeżą kolendrą — rozgrzewające danie z kuchni Cusco.

80 min6 porc.Przepis ->
WęgierskaBez glutenuBez laktozy

Zupa gulaszowa

Pożywna węgierska zupa z wołowiny z dużą ilością papryki, kminku, czosnku i warzyw — prawdziwy gulaszlewesz, który rozgrzeje w każdą pogodę.

130 min5 porc.Przepis ->
KoreańskaBez laktozyNiskowęglowodanowe

Zupa z koreańskimi pierożkami mandu (mandu-guk)

Rozgrzewająca koreańska zupa z pulchnymi pierożkami mandu w aromatnym bulionie wołowym z czosnkiem, sosem sojowym i delikatnymi kłaczkami jajka.

30 min4 porc.Przepis ->
PortugalskaWegetariańskieWegańskie

Zupa z ciecierzycy ze szpinakiem po portugalsku

Sycąca portugalska zupa krem z ciecierzycy i szpinaku na bazie ziemniaków, którą tradycyjnie przed podaniem skrapia się aromatyczną oliwą z oliwek.

45 min4 porc.Przepis ->
BrytyjskaHalal

Zupa z pora i ziemniaków

Delikatna zupa krem z soczystego pora i rozsypujących się ziemniaków — klasyka kuchni brytyjskiej, podawana na gorąco, posypana świeżym szczypiorkiem.

40 min5 porc.Przepis ->
Austriacka

Zupa z paskami frytatowymi

Klasyczna austriacka zupa z cienkimi złocistymi naleśnikami-frytatami w mocnym bulionie wołowym.

35 min4 porc.Przepis ->
ZdroweHalalZdrowe

Zupa z czerwonej soczewicy

Delikatna zupa krem z czerwonej soczewicy, marchewki i cebuli, aromatyzowana kuminem i kurkumą, orzeźwiona sokiem z cytryny i kolendrą.

30 min4 porc.Przepis ->
UkraińskaBez laktozy

Klopsiki ryżowe w sosie pomidorowym

Delikatne mięsne klopsiki z na wpół ugotowanym ryżem duszone są w gęstym sosie pomidorowym z cebulą i marchewką.

65 min4 porc.Przepis ->
CypryjskaBez glutenuBez laktozy

Zupa z trahany z halloumi

Gęsta cypryjska zupa z kwaskowatej trahany, bulionu z kurczaka i sprężystych kawałków solonego halloumi — prosta, rozgrzewająca potrawa na chłodny dzień.

210 min4 porc.Przepis ->
KoreańskaBez laktozy

Ttokguk (koreańska zupa z ryżowymi kluskami)

Przejrzysty bulion wołowy z miękkimi owalnymi ryżowymi kluskami, wstążkami jajka i aromatem oleju sezamowego — tradycyjna koreańska potrawa na Seollal.

60 min4 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieBez glutenu

Omlet turecki z białym serem

Delikatny turecki omlet z lekko solankową fetą, słodką papryką i świeżą natką pietruszki — szybkie, sycące śniadanie o aromacie domowej kuchni.

15 min2 porc.Przepis ->
GreckaWegetariańskieWegańskie

Fakes — grecka zupa z soczewicy

Gęsta, rozgrzewająca grecka zupa z soczewicy, pomidorów, oliwy z oliwek i wyraźnej winnej kwaskowatości.

60 min4 porc.Przepis ->
GreckaWegetariańskieWegańskie

Fasolada – grecka zupa z białej fasoli

Gęsta, rozgrzewająca grecka fasolada łączy w sobie delikatną białą fasolę, słodką marchewkę, seler, pomidory i sporą dawkę oliwy z oliwek.

90 min5 porc.Przepis ->
FińskaHalalZdrowe

Fińska zupa z łososiem

Klasyczna fińska śmietanowa zupa lohikeitto ze świeżym łososiem, ziemniakami i koperkiem, delikatnie doprawiona zielem angielskim — rozgrzewające danie, które w Finlandii podaje się przez cały rok.

40 min5 porc.Przepis ->
Fińska

Fińskie klopsiki w śmietanowym sosie

Delikatne fińskie klopsiki z miękką cebulą i zielem angielskim, podane w aksamitnym sosie śmietanowym.

55 min4 porc.Przepis ->
FrancuskaWegetariańskieBez glutenu

Francuska zupa krem z ziemniaków i pora

Delikatna francuska zupa krem z ziemniaków i pora, gotowana na maśle i doprawiona śmietaną, aż nabierze aksamitnej konsystencji.

45 min4 porc.Przepis ->
BrytyjskaWegetariańskieHalal

Pudding chlebowo-maślany

Tradycyjny brytyjski desert z maślanych kromek chleba, rodzynek i delikatnego kremu waniliowego, zapiekany na złocisto.

75 min6 porc.Przepis ->
RumuńskaBez glutenuBez laktozy

Ciorba z pulpetami

Rumuńska kwaśna zupa (ciorba) z delikatnymi pulpetami mięsnymi, ryżem, warzywami korzeniowymi i aromatycznym lubczykiem.

75 min6 porc.Przepis ->
SzwedzkaBez glutenuBez laktozy

Szwedzka zupa grochowa

Gęsta szwedzka zupa z żółtego grochu i delikatnej golonki wieprzowej, którą tradycyjnie podaje się z musztardą.

110 min6 porc.Przepis ->
Szwedzka

Szwedzkie klopsiki mięsne

Delikatne kulki z mielonej wołowiny i wieprzowiny z zielem angielskim i gałką muszkatołową, obsmażane i duszone w sosie śmietanowym — klasyczna szwedzka potrawa, którą tradycyjnie podaje się z puree ziemniaczanym i konfiturą z borówek.

45 min4 porc.Przepis ->
Europejska

Szwedzkie klopsiki z puree ziemniaczanym w sosie śmietanowym

Delikatne szwedzkie klopsiki z mięsa wołowo-wieprzowego podawane są z aksamitnym sosem śmietanowym, puree ziemniaczanym i słodko-kwaśną borówką.

60 min4 porc.Przepis ->
UkraińskaBez laktozy

Kasza jęczmienna z kurczakiem w sosie

Sycąca domowa kasza jęczmienna o sypkiej konsystencji, z delikatnym filetem z kurczaka i gęstym sosem warzywnym.

45 min4 porc.Przepis ->
Menu dla dzieci: przepisy od 3. roku życia — Strona 3 | Zoremi