Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

203 receitas

BrasileiraSem lactosePara diabéticos

Feijão Tropeiro

Um prato brasileiro substancial de feijão com bacon estaladiço, chouriço fumado, ovos, couve e farinha de mandioca torrada.

70 min5 porç.Receita ->
BrasileiraSem glútenSem lactose

Feijoada

Guisado nacional brasileiro de feijão preto, carne de porco e enchidos fumados, cozinhado lentamente em fogo brando até obter um molho espesso e saboroso, servido com arroz, couve refogada e rodelas de laranja.

150 min6 porç.Receita ->
NorueguesaSem glútenSem lactose

Fårikål

Prato outonal norueguês, em que o cordeiro tenro é estufado lentamente com couve branca, pimenta-preta e um pouco de água.

150 min5 porç.Receita ->
ItalianaVegetarianoSem glúten

Frittata de legumes

Uma frittata italiana bem fofa com courgete, pimento e espinafres, gratinada com uma camada de parmesão até ficar dourada — um prato substancial para o pequeno-almoço ou um jantar leve.

30 min4 porç.Receita ->
JaponesaSem glútenPara diabéticos

Hayashi rice

Prato caseiro japonês com carne de vaca cortada em tiras finas, cebola e cogumelos num molho encorpado de vinho e tomate, servido sobre arroz bem quente.

45 min4 porç.Receita ->
AlemãVegetarianoHalal

Knödel de pão

Knödel de pão bávaros, macios, feitos com leite, ovos, cebola e salsa, perfeitos para absorver um bom molho.

60 min4 porç.Receita ->
CoreanaVegetarianoSem lactose

Hobak-jeon (courgetes coreanas em massa de ovo)

Fatias tenras de courgete nova envolvidas numa fina camada dourada de ovo e farinha, servidas com um simples molho de soja e vinagre.

40 min4 porç.Receita ->
PolacaVegetarianoSem glúten

Chalodnik lituano

Sopa fria e refrescante de beterraba com kefir, pepino estaladiço, ervas, ovo e batata quente servida à parte.

120 min4 porç.Receita ->
SuíçaPara diabéticos

Ragu de Vitela à Zurique

Vitela tenra com cogumelos num molho cremoso de vinho, servida com um rösti suíço estaladiço.

55 min4 porç.Receita ->
JaponesaSem lactoseBaixo em hidratos

Chawanmushi

Creme de ovos japonês, delicado, cozinhado em dashi com frango, camarão e shiitake, cozido a vapor até obter uma textura sedosa.

35 min4 porç.Receita ->
ChinesaSem lactosePara diabéticos

Zhajiangmian

Massa de trigo firme com um molho intenso de pastas de soja fermentada, carne de porco suculenta e pepino estaladiço — um clássico da cozinha de Pequim.

55 min4 porç.Receita ->
UruguaiaSem glútenBaixo em hidratos

Chivito

Uma sanduíche uruguaia gigante feita com bife de vaca fino, fiambre, bacon estaladiço, mozzarella derretida, ovo estrelado, azeitonas e pimento assado — o orgulho nacional do Uruguai numa única refeição substancial.

35 min4 porç.Receita ->
TurcaVegetarianoVegano

Salada Çoban (Chobam Salatası)

Uma salada turca fresca e suculenta de tomate, pepino e pimento verde cortados finamente, com um tempero ligeiro de azeite e limão.

15 min3 porç.Receita ->
ChinesaSem lactosePara diabéticos

Chow Mein

Frango ou porco suculento, couve e cenoura estaladiças e noodles de ovo, salteados no wok com um brilhante molho de soja e ostra — o clássico chow mein chinês, pronto mais rápido do que uma entrega de restaurante.

30 min4 porç.Receita ->
LituanaVegetarianoSem glúten

Šaltibarščiai

Uma vibrante sopa fria lituana de beterraba, kefir, pepino estaladiço e ervas aromáticas, tradicionalmente servida com batata cozida bem quente.

120 min4 porç.Receita ->
MediterrânicaSem glútenBaixo em hidratos

Shaurma

Coxa de frango suculenta, marinada em iogurte com especiarias orientais, assada até ganhar uma crosta dourada e enrolada num pão lavash quente com vegetais frescos, coentros e um molho caseiro de alho e endro.

35 min3 porç.Receita ->
AlemãSem lactosePara diabéticos

Maultaschen suábios

Delicados maultaschen suábios com recheio de carne e espinafres, servidos em caldo transparente ou com cebola dourada.

95 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenPara diabéticos

Sheikh al-mahshi

Courgetes pequenas e tenras, recheadas com carne de borrego e pinhões, estufadas num molho de iogurte espesso e aveludado — um clássico prato sírio para a mesa em família.

150 min5 porç.Receita ->
CipriotaSem lactosePara diabéticos

Sheftalia

Salsichas de carne cipriotas, suculentas, com cebola e salsa, envolvidas em rede de porco fina e grelhadas no carvão.

120 min4 porç.Receita ->
AlemãVegetarianoHalal

Spätzle com Cogumelos em Salsa Cremosa

Spätzle caseiros e macios combinados com cogumelos salteados e um creme espesso — um prato reconfortante da cozinha do sul da Alemanha.

45 min4 porç.Receita ->
JaponesaSem lactoseBaixo em hidratos

Yaki Udon

O clássico noodle udon salteado japonês com carne de porco e legumes estaladiços num aromático molho de soja e mirin, servido com flocos de bonito.

25 min4 porç.Receita ->
FrancesaPara diabéticos

Vaca à Borgonhesa

Carne de vaca que cozinha lentamente durante horas em vinho tinto da Borgonha com bacon, alho e cogumelos, tornando-se suculenta e aveludada — um verdadeiro clássico francês para a mesa de festa.

150 min5 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Papas de Inhame (Asaro)

Papas nigerianas espessas com pedaços tenros de inhame, uma base de tomate e pimento, óleo de palma e peixe fumado.

60 min6 porç.Receita ->
Receitas Para diabéticos para a família — Página 7 | Zoremi