Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

203 receitas

MexicanaSem glútenBaixo em hidratos

Aguachile de Camarão

Uma entrada mexicana picante feita com camarão cru, marinado em sumo fresco de lima com malagueta, coentros, pepino estaladiço e cebola vermelha.

30 min4 porç.Receita ->
OutraSem lactosePara diabéticos

Ash Reshteh

Uma sopa persa espessa com noodles reshteh, três tipos de leguminosas, ervas aromáticas e kashk azedo, decorada com cebola estaladiça, alho e hortelã.

90 min6 porç.Receita ->
LituanaPara diabéticosSaudável

Balandeliai

Rolinhos de couve lituanos, macios, com um recheio de carne picada e arroz, estufados num molho de tomate espesso e servidos com natas.

85 min5 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Basma

A suculenta basma usbeque cozinha lentamente em camadas no seu próprio suco, o que torna o borrego tenro e os legumes aromáticos e cheios de sabor.

110 min6 porç.Receita ->
AlemãSem glútenPara diabéticos

Bauernfrühstück

Um pequeno-almoço alemão substancial, feito com batata estaladiça, bacon, cebola e uma cobertura de ovo cremosa, servido com pickles.

50 min3 porç.Receita ->
BirmanesaSem glútenSem lactose

Salada birmanesa de folhas de chá fermentadas

A tradicional salada birmanesa lahpet thoke junta folhas de chá fermentadas com couve estaladiça, tomate, alho frito, amendoins e sementes de sésamo — uma explosão de texturas e sabores que se mistura só no momento de servir.

20 min3 porç.Receita ->
FrancesaPara diabéticos

Blanquette de Veau

Vitela tenra, cozinhada lentamente com legumes e cogumelos, servida num aveludado molho de natas com um toque de acidez de limão.

135 min5 porç.Receita ->
TurcaVegetarianoSem glúten

Borek de espinafres e queijo

Um borek turco estaladiço, com um recheio suculento de espinafres, queijo salgado e uma crosta doirada.

75 min6 porç.Receita ->
UcranianaSem glútenSem lactose

Borsch ucraniano combinado

Borsch substancioso feito com caldo de vaca, porco e fiambre, com beterraba estufada, kvas de beterraba e o tradicional tempero de toucinho e alho.

180 min6 porç.Receita ->
BósniaSem glútenSem lactose

Panela bósnia (bosanski lonac)

Um guisado bósnio consistente, feito em camadas de vaca, vitela e legumes de época, cozinhados lentamente até ficarem bem tenros num caldo saboroso.

180 min6 porç.Receita ->
CoreanaSem lactosePara diabéticos

Bossam

Barriga de porco tenra, cozida num caldo coreano aromático, servida em folhas suaves e salgadas de couve chinesa com molho ssamjang.

240 min5 porç.Receita ->
BrasileiraSem glútenPara diabéticos

Estrogonofe brasileiro

Um clássico brasileiro: tiras tenras de carne de vaca num creme com cogumelos, ketchup e mostarda — servido sobre arroz branco com palha de batata estaladiça por cima.

45 min4 porç.Receita ->
GregaSem glútenSem lactose

Briam

Briam grego — legumes de verão suculentos, assados lentamente em azeite até ficarem macios e com uma caramelização doirada.

75 min4 porç.Receita ->
SaudávelSem glútenPara diabéticos

Buddha bowl

Uma taça colorida e nutritiva com grão-de-bico estaladiço assado, quinoa, batata-doce macia e abacate maduro, coberta com um cremoso molho de tahini com alho e limão.

40 min2 porç.Receita ->
MexicanaSem glútenPara diabéticos

Burrito Bowl

Um bowl mexicano bem recheado com frango aromático especiado, arroz cítrico, feijão preto e coberturas frescas — tudo o que se adora num burrito, mas sem a tortilha.

40 min4 porç.Receita ->
AlbanesaVegetarianoPara diabéticos

Byrek de espinafres

Byrek albanês estaladiço com espinafres suculentos, ovos e queijo feta salgado, enrolado em espirais douradas.

50 min6 porç.Receita ->
UcranianaVegetarianoSem lactose

Pierogi de couve

Pierogi caseiros com um recheio suave de couve estufada com cenoura e cebola, servidos bem quentes e regados com cebola salteada — um clássico da cozinha ucraniana para dias de jejum.

90 min4 porç.Receita ->
UcranianaVegetarianoVegano

Pierogi de feijão com cogumelos

Pierogi de jejum com um recheio delicado de feijão, cogumelos salteados e cebola — um prato tradicional e reconfortante para dias de jejum ou um almoço de família aconchegante.

80 min4 porç.Receita ->
BelgaPara diabéticosSaudável

Vol-au-vent à belga com frango, cogumelos e almôndegas

Um clássico recheio belga de frango tenro, cogumelos salteados e pequenas almôndegas envoltos num creme espesso, servido em crocantes vol-au-vents de massa folhada.

90 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Loco Moco havaiano

Um prato havaiano substancial de arroz branco, um hambúrguer de vaca suculento, um molho espesso de cogumelos (brown gravy) e um ovo com a gema líquida.

45 min3 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Ganfan à uigur

Arroz branco solto com um refogado suculento de carne e legumes, em que o pimento, o tomate e o rabanete mantêm um sabor bem definido.

70 min4 porç.Receita ->
JaponesaSem lactosePara diabéticos

Gyoza

Bolinhos japoneses de massa fina, estaladiços por baixo e suculentos por dentro, com recheio de carne de porco e couve: fritos até dourarem, cozidos a vapor e servidos com um aromático molho de soja e vinagre.

50 min3 porç.Receita ->
UcranianaSem glútenPara diabéticos

Involtinhos de couve (Golubtsi)

Involtinhos de couve suculentos, recheados com arroz e carne picada, estufados num molho suave de tomate e natas até ficarem completamente tenros.

90 min5 porç.Receita ->
HúngaraSem glútenPara diabéticos

Rolinhos de couve à húngara

Rolinhos de couve suculentos, feitos com arroz e carne de porco, cozinhados em couve fermentada com bacon fumado e paprica — um clássico húngaro que tradicionalmente fica ainda melhor no dia seguinte.

150 min6 porç.Receita ->
ChinesaSem lactosePara diabéticos

Sopa Agridoce Picante

Uma sopa chinesa suculenta com tofu macio, cogumelos aromáticos shiitake e orelha-de-judas, e fitas sedosas de ovo, em que o picante da pimenta branca é magnificamente equilibrado pelo travo ácido do vinagre de arroz.

40 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Sambol de gotu kola

Uma salada cingalesa refrescante de folhas de gotu kola cortadas finamente, coco, cebola, malagueta e lima, tradicionalmente servida com arroz e caril.

15 min4 porç.Receita ->
SuíçaPara diabéticosSaudável

Sopa de cevada dos Grisões

Uma sopa alpina bem consistente, com cevada em grão, legumes, feijão, carne fumada e natas, que aquece e sacia.

210 min5 porç.Receita ->
GregaVegetarianoSem glúten

Salada grega com grão-de-bico

Vegetais estaladiços, grão-de-bico tenro, feta salgada e azeitonas combinam-se numa salada vibrante com um tempero de limão e orégãos.

35 min3 porç.Receita ->
UcranianaVegetarianoPara diabéticos

Panquecas de Trigo Sarraceno com Molho de Cogumelos

Panquecas finas com sabor amendoado de trigo sarraceno, servidas quentes com um molho cremoso e suave de cogumelos e cebola.

90 min4 porç.Receita ->
BúlgaraSem glútenSem lactose

Guvech de porco com legumes

Um prato búlgaro reconfortante, em que a carne de porco e os legumes da época cozinham lentamente no próprio suco, numa caçoila de barro.

120 min5 porç.Receita ->