Recettes pour toute la famille

Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien

811 recettes

AutreVégétarienSans gluten

Oum Ali

Dessert égyptien chaud à base de pâte feuilletée croustillante, de lait sucré, de crème, de raisins secs et de fruits à coque grillés.

60 min6 port.Recette ->
IndienneVégétarienVégane

Upma

Léger et parfumé, l'upma est un petit-déjeuner traditionnel du sud de l'Inde à base de semoule grillée, d'un mélange croustillant de graines de moutarde, de dal et de feuilles de curry, de légumes et de noix de cajou.

35 min4 port.Recette ->
IndienneVégétarienVégane

Uttapam aux oignons, tomates et poivron

De généreuses galettes moelleuses d'Inde du Sud, à base de pâte fermentée de riz et de légumineuses légèrement acidulée, garnies de légumes juteux.

30 min4 port.Recette ->
BosniaqueVégétarienVégane

Uštipci

Moelleux à l'intérieur et dorés et croustillants à l'extérieur, ces uštipci bosniaques à base d'une simple pâte levée se dégustent chauds.

50 min4 port.Recette ->
MéditerranéenneVégétarienVégane

Falafel

Des boulettes croustillantes doré-brun à base de pois chiches, d'herbes fraîches et d'épices — le célèbre street-food du Moyen-Orient, traditionnellement servi chaud dans un pain pita tiède avec houmous et légumes.

45 min4 port.Recette ->
ÉquatorienneSans glutenHalal

Fanesca

Soupe pascale équatorienne épaisse à la morue salée, aux courges, aux céréales, au lait et aux garnitures traditionnelles.

60 min6 port.Recette ->
FrançaiseVégétarienHalal

Far breton aux pruneaux

Un dessert breton fondant, avec un cœur crémeux, une croûte dorée et des pruneaux moelleux.

75 min6 port.Recette ->
GrecqueVégétarienVégane

Fasolada — soupe grecque aux haricots blancs

Cette fasolada grecque, épaisse et réconfortante, marie des haricots blancs fondants, de la carotte et du céleri sucrés, des tomates et une généreuse huile d'olive.

90 min5 port.Recette ->
ChyprioteVégétarienVégane

Fasolia yahni chypriote (haricots blancs à la sauce tomate)

Un plat chypriote consistant à base de haricots blancs, de légumes et de jus de tomate, mijoté lentement à l'huile d'olive jusqu'à obtenir une sauce épaisse.

70 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienHalal

Fatirmaska

Plat traditionnel tadjik à base de fatir chaud et feuilleté, émietté et mélangé avec du beurre pour obtenir une masse moelleuse et parfumée.

45 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Fattouche

Salade libanaise croquante de légumes frais, d'herbes, de pain pita grillé et d'une vinaigrette acidulée et épicée au sumac et à la mélasse de grenade.

20 min4 port.Recette ->
HongroiseVégétarienHalal

Féselek aux épinards

Un féselek hongrois classique — une purée d'épinards onctueuse dans une sauce au lait avec un roux doré, de l'ail et de la crème aigre.

25 min3 port.Recette ->
HongroiseVégétarienHalal

Fézelek de petits pois

Un délicat fézelek hongrois aux petits pois verts, épaissi avec un roux traditionnel au beurre et assaisonné de crème aigre — servi avec un œuf au plat comme plat léger à part entière.

30 min4 port.Recette ->
AlbanaiseVégétarienVégane

Fërgesë au poivron, tomates et djizé

Le fërgesë albanais traditionnel marie poivrons doux et tomates mûres à un fromage frais djizé onctueux dans une sauce épaisse et veloutée.

45 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienHalal

Fetir meshaltet

Le fetir meshaltet égyptien est une galette ronde extrêmement feuilletée, faite de pâte finement étirée, garnie de couches de beurre et cuite jusqu'à obtenir une croûte dorée et croustillante.

85 min6 port.Recette ->
EspagnoleSans lactosePauvre en glucides

Fideuà aux fruits de mer

Fideuà valencienne aux vermicelles bien dorés, à la sauce de poisson corsée, au safran et aux fruits de mer qui révèlent toute la saveur de la mer.

45 min4 port.Recette ->
FinlandaiseSans glutenHalal

Gratin finlandais au saumon

Le délicat gratin finlandais lohikeitto... non, lohikiusaus, associe pommes de terre, saumon, crème et aneth dans un plat familial simple à la croûte bien dorée.

90 min5 port.Recette ->
FinlandaiseHalalSain

Soupe finlandaise au saumon (Lohikeitto)

Un lohikeitto classique, cette soupe crémeuse finlandaise au saumon frais, aux pommes de terre et à l'aneth, délicatement parfumée au piment de la Jamaïque — un plat réconfortant que l'on savoure en Finlande tout au long de l'année.

40 min5 port.Recette ->
FinlandaiseVégétarienHalal

Tarte finlandaise aux myrtilles (Mustikkapiirakka)

Une tarte finlandaise délicate à la pâte beurrée peu sucrée, garnie de myrtilles juteuses et nappée d'un appareil crémeux à la crème aigre.

75 min8 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Firfir à l'injera

Plat éthiopien chaud à base d'injera légèrement acidulée effilochée, qui absorbe une sauce tomate épaisse relevée au berbéré, à l'oignon, à l'ail et au gingembre.

70 min5 port.Recette ->
AlbanaiseVégétarienHalal

Flija

Les fines couches dorées de la flija, badigeonnées d'un mélange de beurre et de yaourt, composent un plat albanais délicat et parfumé, idéal pour une table familiale sans hâte.

130 min8 port.Recette ->
ItalienneVégétarienVégane

Focaccia au romarin

Une focaccia italienne moelleuse et parfumée, à la croûte dorée et croustillante, généreusement imbibée d'huile d'olive et parsemée de romarin frais et de gros sel de mer.

150 min6 port.Recette ->
SuisseVégétarienHalal

Fotzelschnitten

Des tranches dorées de pain rassis suisses, imbibées d'un mélange œufs-lait puis enrobées d'un sucre parfumé à la cannelle.

30 min3 port.Recette ->
FrançaiseVégétarienSans gluten

Soupe française à la pomme de terre et au poireau

Un velouté français délicat de pomme de terre et de poireau, mijoté au beurre et lissé à la crème pour une texture soyeuse.

45 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienHalal

Beignets de whitebait

De délicats beignets néo-zélandais faits de petits poissons entiers, d'œufs et de beurre, servis chauds avec du citron.

20 min4 port.Recette ->
AutreSans lactoseHalal

Fricassé tunisien

De petits pains dorés et frits à la tunisienne, garnis de harissa relevée, de thon, de pommes de terre, d'œuf et d'olives — un grand classique de la rue.

160 min5 port.Recette ->
ItalienneVégétarienSans gluten

Frittata aux légumes

Une frittata italienne bien gonflée aux courgettes, poivron et épinards, gratinée sous une couche de parmesan jusqu'à obtenir une croûte dorée — un plat consistant pour le petit-déjeuner ou un dîner léger.

30 min4 port.Recette ->
UkrainienneVégétarienHalal

Babka aux fruits

Une babka tendre et étonnamment aérienne aux pommes ou aux cerises, qui lève uniquement grâce aux blancs d'œufs montés — sans bicarbonate ni levure chimique.

70 min6 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Foul medammes

Un plat égyptien à base de fèves réchauffées, écrasées avec de l'ail, du citron, de l'huile d'olive et du cumin, jusqu'à obtenir une consistance épaisse mais encore texturée.

35 min4 port.Recette ->
HongroiseSans lactoseHalal

Halászlé

Une soupe de poisson hongroise généreuse, à base de poisson de rivière mijoté dans un fond parfumé d'oignons, d'ail et de paprika doux et fort.

65 min5 port.Recette ->
Recettes Halal pour la famille — Page 25 | Zoremi