Recettes pour toute la famille

Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien

811 recettes

MexicaineSans glutenHalal

Enfrijoladas aux haricots noirs et au fromage

De douces tortillas de maïs, garnies puis généreusement nappées d'une sauce onctueuse aux haricots noirs, servies avec du queso fresco, de la crème fraîche et de l'oignon.

35 min4 port.Recette ->
MexicaineVégétarienSans gluten

Esquites

Des grains de maïs jeune bien juteux, cuits avec de l'épazote et du piment, servis avec du citron vert, de la mayonnaise et des miettes de fromage mexicain.

45 min4 port.Recette ->
EstonienneVégétarienHalal

Tarte au fromage blanc estonienne

Une tarte estonienne délicate, avec une pâte sablée friable et une garniture crémeuse au fromage blanc.

100 min10 port.Recette ->
AutreVégétarienHalal

Foul éthiopien

Purée épaisse et épicée de fèves au berbéré, aux tomates et aux œufs mollets — un petit-déjeuner éthiopien consistant, servi avec du pain croustillant.

40 min4 port.Recette ->
AsiatiqueVégétarienSans lactose

Riz sauté à la chinoise

Un riz sauté à la chinoise, parfumé, avec œuf, carotte, petits pois et maïs, relevé de sauce soja et d'huile de sésame — un plat rapide à base de riz de la veille, préparé à feu vif en quelques minutes.

20 min3 port.Recette ->
AutreVégétarienSans gluten

Jent

Le jent traditionnel kazakh est un dessert sucré et friable à base de talkan de millet grillé, de beurre, de sucre et de raisins secs juteux, à savourer avec le thé.

110 min6 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Jingalov Hats

De fines galettes arméniennes sans levain, généreusement garnies de verdures fraîches, avec une légère pointe d'acidité et de belles marques dorées à la cuisson.

90 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Zaalouk (salade marocaine d'aubergines et de tomates)

Ce zaalouk marocain tout en douceur associe des aubergines fondantes, des tomates confites, de l'ail, du paprika doux et du cumin dans une savoureuse entrée à servir tiède ou froide avec du pain.

62 min4 port.Recette ->
CroateVégétarienHalal

Štrukli du Zagorje

De fines lanières de pâte étirées à la main, garnies d'un fromage blanc frais, d'abord pochées puis gratinées sous une nappe de crème sure jusqu'à obtenir une croûte dorée.

90 min5 port.Recette ->
AutrichienneVégétarienHalal

Nockerl de Salzbourg

Un dessert autrichien léger composé de trois nockerl dorés et moelleux, qui évoquent les sommets enneigés de Salzbourg.

30 min4 port.Recette ->
AméricaineHalalDiabétique

Gratin de thon aux nouilles

Un gratin américain généreux avec des nouilles aux œufs, du thon et des champignons dans une sauce crémeuse au fromage, sous une croûte croustillante de chapelure.

60 min5 port.Recette ->
PolonaiseVégétarienSans lactose

Zapiekanka à la polonaise

Une baguette croustillante garnie de champignons de Paris sautés, de gouda fondu et de ketchup — le classique du snack de rue polonais.

30 min2 port.Recette ->
AutreVégétarienSans gluten

Zarda (riz sucré pakistanais)

Riz doré et parfumé au sirop de sucre, ghee, cardamome, raisins secs et amandes — un dessert pakistanais de fête.

75 min5 port.Recette ->
UkrainienneVégétarienHalal

Chou braisé au gruau de blé

Un plat ukrainien copieux et fondant, où l'acidité du chou est adoucie par le gruau de blé, la crème fraîche et les oignons dorés.

75 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Zviti

Un plat algérien épicé de la région de Bou Saâda : kesra chaude, tomates et poivrons grillés au feu, ail et coriandre, tout pilé ensemble en une pâte homogène et parfumée.

70 min4 port.Recette ->
TurqueVégétarienVégane

Haricots verts à l'huile d'olive à la turque

Des haricots verts fondants mijotent doucement avec tomates, oignon et ail dans l'huile d'olive, et gagnent encore en saveur une fois refroidis.

190 min4 port.Recette ->
PortugaiseVégétarienSans gluten

Haricots verts aux œufs à la portugaise

Un plat portugais tout en douceur, à base de haricots verts cuits à l'eau puis revenus à l'oignon et à l'ail, mélangés délicatement à des œufs battus jusqu'à obtenir une texture moelleuse et crémeuse.

25 min3 port.Recette ->
PéruvienneVégétarienHalal

Tallarines verdes

Les tallarines, pâtes péruviennes, nappées d'une sauce crémeuse bien verte à base d'épinards, de basilic, de fromage et de noix — un plat aux racines italiennes devenu un classique de la cuisine familiale péruvienne.

30 min4 port.Recette ->
MacédonienneVégétarienSans lactose

Zelnik au poireau et au fromage blanc

Un zelnik macédonien bien doré, fait de fines couches de pâte levée, garni de poireau fondant et de fromage blanc.

120 min6 port.Recette ->
IndienneVégétarienVégane

Idlis

De délicats idlis sud-indiens, moelleux et alvéolés, préparés à la vapeur à partir d'une pâte fermentée de riz et de dal urad.

60 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenPauvre en glucides

Ika mata – poisson cru à la crème de coco

Un plat rafraîchissant des îles Cook : un filet tendre et bien frais, mariné au citron vert, avec de la crème de coco onctueuse et des légumes croquants.

75 min4 port.Recette ->
MalaisienneSans glutenSans lactose

Ikan Asam Pedas

Poisson malaisien aigre-piquant au tamarin, au piment, au gombo et aux herbes aromatiques, mijoté dans une sauce épicée bien relevée.

50 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenHalal

Ilish bhapa

Le délicat poisson bengali ilish, cuit à la vapeur dans une pâte de moutarde et de noix de coco.

155 min4 port.Recette ->
TurqueVégétarienVégane

Imam bayildi

De tendres aubergines farcies d’oignons doux, d’ail et de tomates bien mûres, mijotées lentement dans l’huile d’olive jusqu’à obtenir une chair soyeuse.

115 min4 port.Recette ->
GéorgienneVégétarienHalal

Khatchapouri imérétien

Un fin pain géorgien bien doré, à la garniture fondante de fromage imérétien et de soulgouni.

115 min6 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Injera

Galette éthiopienne traditionnelle à base de farine de teff fermentée — moelleuse, alvéolée et légèrement acidulée.

90 min6 port.Recette ->
IndienneSans glutenSans lactose

Curry de poisson à l'indienne

Des morceaux tendres de poisson blanc mijotent dans une sauce épicée à la noix de coco et à la tomate, relevée de curcuma, d'ail, de gingembre et de la pointe acidulée du tamarin — un plat parfumé du littoral indien, traditionnellement servi avec du riz basmati.

50 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienSans gluten

Irio kényan

L'irio traditionnel kényan est une purée épaisse et légèrement grossière de pommes de terre, de petits pois et de grains de maïs doux, parsemée de belles touches vertes.

40 min6 port.Recette ->
IrlandaiseVégétarienHalal

Porridge irlandais aux flocons d'avoine et à la pomme

Un porridge épais et onctueux à base de flocons d'avoine steel-cut, avec des pommes fondantes, du miel, de la cannelle et des noix croquantes.

30 min2 port.Recette ->
IrlandaiseVégétarienHalal

Pain brun irlandais

Un pain irlandais à la levure chimique, dense et au bon goût de noisette, préparé avec de la farine complète et du babeurre, sans levure.

60 min8 port.Recette ->