Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

925 рецептів

ІншаБез глютенуБез лактози

Курка карахі

Соковита курка, швидко обсмажена у вокові з помідорами, зеленим чилі, імбиром і часником до густого блискучого соусу.

45 хв4 порц.Рецепт ->
ІталійськаБез глютенуБез лактози

Курка качаторе

Тосканська курка, повільно тушкована в насиченому томатному соусі з червоним вином, овочами та розмарином.

70 хв4 порц.Рецепт ->
ГрецькаБез глютенуБез лактози

Курка коккіністо

Ніжна курка, повільно тушкована в густому томатному соусі з червоним вином, корицею та духмяним перцем.

75 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Курка пері-пері

Соковита курка з рум’яною шкірочкою, пряним перцем чилі, часником і яскравою лимонною кислинкою — у стилі мозамбікських гриль-хаусів.

120 хв4 порц.Рецепт ->
ФранцузькаБез глютенуБез лактози

Курка по-прованськи

Ніжні курячі стегна, тушковані в насиченому томатно-винному соусі з часником, прованськими травами та оливками.

70 хв4 порц.Рецепт ->
СінгапурськаБез лактози

Курка по-хайнаньськи з рисом

Ніжна відварна курка з розсипчастим рисом на курячому бульйоні та трьома соусами — чилі, імбирним і соєвим — національна страва Сінгапуру хайнаньського походження.

110 хв5 порц.Рецепт ->
ІспанськаБез лактози

Курка по-чиліндронськи

Ніжна курка, тушкована в густому арагонському соусі з солодких перців, томатів, цибулі, часнику та хамону.

75 хв4 порц.Рецепт ->
ЗагальноазійськаБез лактози

Курка Теріякі

Соковите куряче філе у глянцевому солодко-солоному соусі теріякі з часником і імбиром, обсмажене до карамелізованої скоринки та подане з рисом і кунжутом.

30 хв3 порц.Рецепт ->
ТайванськаБез лактозиЗдорове харчування

Курка три чашки

Соковита тайванська курка «Три чашки»: шматочки обсмажені з імбиром і часником, тушковані в ароматній суміші кунжутної олії, соєвого соусу та рисового вина, з яскравим фінальним акордом свіжого тайського базиліку.

45 хв4 порц.Рецепт ->
ТайськаБез лактозиЗдорове харчування

Курка у зеленому каррі

Ароматне тайське каррі з ніжною куркою та баклажаном у кокосовій підливі з пастою зеленого каррі, кафір-лаймом і свіжим тайським базиліком — подається з жасминовим рисом.

30 хв3 порц.Рецепт ->
ТурецькаВегетаріанськеВеганське

Куру фасулє

Турецька біла квасоля, повільно тушкована з цибулею, томатною та перцевою пастою, виходить густою, ніжною й насиченою.

80 хв4 порц.Рецепт ->
ФіліппінськаБез лактози

Куряча афрітада

Ніжна курка, тушкована в густому томатному соусі з картоплею, морквою та солодким перцем — класична філіппінська домашня страва.

65 хв5 порц.Рецепт ->
НімецькаБез лактози

Куряча відбивна

Хрустка куряча відбивна в сухарях — швидка і смачна страва для всієї родини.

25 хв4 порц.Рецепт ->
БолгарськаБез лактозиНизьковуглеводне

Куряча каварма

Ніжне куряче м’ясо, тушковане з цибулею, солодким перцем, грибами, томатами та білим вином, утворює насичену болгарську страву з густим соусом.

75 хв4 порц.Рецепт ->
РумунськаБез лактозиНизьковуглеводне

Куряче рагу по-румунськи (остропель)

Ніжна румунська курятина, тушкована в густому томатному соусі з часником, цибулею та духмяними травами.

60 хв4 порц.Рецепт ->
РумунськаБез глютенуБез лактози

Курячий остропел

Рум’яні шматочки курки, тушковані в густому томатному соусі з великою кількістю часнику, — проста й характерна румунська домашня страва.

55 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиДіабетичне

Куса бандора

Палестинські кабачки, начинені рисом і яловичим фаршем, повільно тушкуються в часниковому томатному соусі до ніжності.

100 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Куса махші

Ніжні маленькі кабачки, начинені яловичим фаршем і рисом, повільно тушкуються в кислуватому томатному соусі з м'ятою та часником.

90 хв5 порц.Рецепт ->
СередземноморськаБез лактозиДіабетичне

Кус-кус з куркою та овочевою підливою

Пухкий кус-кус із ніжною куркою, нутом і різнобарвними овочами в пряному марокканському бульйоні.

60 хв3 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Куурдак по-киргизьки

Ситний куурдак по-киргизьки — ніжна баранина, обсмажена в курдючному жирі з цибулею та картоплею, із насиченим м’ясним соком і ароматом зіри.

65 хв5 порц.Рецепт ->
ГрузинськаБез лактози

Кучмачі з курячої печінки та сердець

Грузинська закуска з ніжної курячої печінки й сердець, обсмаженої цибулі, волоських горіхів та терпких зерен граната.

55 хв4 порц.Рецепт ->
ТайськаБез лактози

Кхао ман гай

Ніжна курка-пашот із запашним рисом на курячому бульйоні, гострим соєво-бобовим соусом, огірком і гарячим супом — тайська вулична класика в домашній подачі.

100 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Кхао піак сен

Затишний лаоський суп із пружною домашньою рисово-тапіоковою локшиною, ніжною куркою та запашним імбирно-лемонграсовим бульйоном.

60 хв4 порц.Рецепт ->
ТайськаБез лактозиЗдорове харчування

Кхао сой з куркою

Північнотайський кокосовий карі-суп із ніжною куркою, м’якою яєчною локшиною та хрусткою локшиною зверху.

75 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактози

Кхмерське червоне карі

Ніжна курятина й солодкуваті овочі повільно тушкуються в кокосовому соусі з ароматним червоним креунгом — так готують святкове кхмерське карі.

60 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеБез глютену

Кюкю з картоплею

Золоте азербайджанське кюкю поєднує ніжну картоплю, яйця та свіжу зелень у ситну страву з рум’яною скоринкою.

60 хв4 порц.Рецепт ->
ТайськаБез лактози

Лааб му (тайський салат зі свининою)

Гострий і кисло-солоний тайський салат із соковитої свинини, підсмаженого клейкого рису, лайма та свіжої м’яти.

30 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеБез лактози

Лаблабі

Густий туніський нутовий суп із часником, зірою та харісою, який подають гарячим на шматочках черствого хліба з лимонним соком і яйцем.

30 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиНизьковуглеводне

Лагман по-таджицьки

Ситний таджицький лагман із пружною локшиною, яловичиною, редькою, капустою та густою овочевою ваджею.

105 хв4 порц.Рецепт ->
ПольськаВегетаріанськеВеганське

Лазанки з капустою

Класична польська різдвяна страва зі Святвечора: ніжна паста лазанки, тушкована квашена капуста та ароматні сушені білі гриби з кмином.

195 хв4 порц.Рецепт ->
Без лактози рецепти для сім'ї — Сторінка 13 | Zoremi