Recettes pour toute la famille

Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien

927 recettes

AutreVégétarienVégane

Maharagwe

Des haricots rouges fondants dans une sauce onctueuse à la tomate et au lait de coco, parfumée aux épices kényanes.

55 min5 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Makhshi betendjane

De petites aubergines tendres, farcies d'un mélange épicé de riz et de bœuf haché, mijotées lentement dans une sauce tomate épaisse jusqu'à devenir bien fondantes.

105 min5 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Mahchi — légumes farcis à l'égyptienne

De tendres courgettes et poivrons doux, farcis de riz aux herbes et aux tomates, mijotés lentement dans une sauce riche.

100 min6 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Mahshi filfil

De tendres poivrons doux farcis d'un riz épicé et de bœuf, puis mijotés lentement dans une sauce tomate riche.

95 min5 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Mach jol (macher jhol)

Un jol de poisson bangladais léger, avec des pommes de terre croustillantes, des tomates et une huile de moutarde parfumée, traditionnellement servi avec du riz bien détaché.

55 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Machkhourda

Une soupe ouzbèke épaisse et réconfortante, avec du mash fondant, du riz, du bœuf et des légumes légèrement sucrés, qui rassasie bien.

125 min5 port.Recette ->
IndienneVégétarienVégane

Medu Vada

Beignets sud-indiens à base d'urad dal, croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, frits jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.

45 min4 port.Recette ->
MexicaineSans glutenSans lactose

Picadillo mexicain au bœuf haché

Un plat mexicain familial et réconfortant à base de bœuf haché, de pommes de terre, de carottes et de petits pois, mijotés dans une sauce tomate bien relevée.

40 min6 port.Recette ->
MexicaineSans glutenSans lactose

Riz mexicain

Un riz mexicain parfumé mijoté dans une sauce tomate riche, avec ail, carottes et petits pois — le classique arroz rojo, préparé sans être remué pour obtenir une texture parfaitement grenue.

40 min4 port.Recette ->
MexicaineSans glutenSans lactose

Riz rouge mexicain

Un riz mexicain léger et bien détaché, préparé avec de la purée de tomate, des carottes, des petits pois et un parfum délicat d'ail — l'accompagnement classique des plats mexicains faits maison.

50 min6 port.Recette ->
MexicaineSans glutenSans lactose

Albóndigas mexicaines

De tendres boulettes de bœuf et de porc au riz et à la menthe, mijotées longuement dans un bouillon tomaté riche et savoureux, aux accents mexicains.

85 min6 port.Recette ->
ÉquatorienneSans glutenSans lactose

Menestra à la bœuf

Une menestra équatorienne bien épaisse de haricots rouges au refrito parfumé, avec du bœuf juteux, du riz blanc et de la banane plantain frite.

55 min5 port.Recette ->
PhilippineSans lactose

Menudo de porc

Ragoût filippin bien épais avec des morceaux de porc et de foie, des pommes de terre, des carottes et une sauce tomate légèrement sucrée, traditionnellement servi avec du riz chaud.

150 min5 port.Recette ->
MexicaineSans glutenSans lactose

Menudo rojo

Soupe mexicaine épaisse à base de tripes de bœuf tendres, de pied de bœuf, de maïs et d'une sauce riche aux piments guajillo et ancho.

270 min6 port.Recette ->
TurqueVégétarienVégane

Mercimek köftesi

Des köftes de lentilles tendres et épicées, au boulgour fin, aux herbes et au citron — un mezze traditionnel turc que l'on déguste dans une feuille de salade.

65 min5 port.Recette ->
EspagnoleSans lactose

Migas à la manchega

Des miettes de pain rassis copieuses à l'espagnole, à l'ail, au chorizo et au bacon, servies chaudes avec des raisins juteux.

150 min4 port.Recette ->
IndonésienneSans lactosePauvre en glucides

Mi goreng

Nouilles sautées indonésiennes aigres-douces au poulet, crevettes, œuf et légumes croquants, dans une sauce kecap manis caramélisée — un plat rapide dans l'esprit de la street food de Jakarta.

30 min4 port.Recette ->
MalaisienneSans lactoseHalal

Mee goreng mamak

Nouilles malaisiennes épicées aux crevettes, tofu, pommes de terre et légumes, sautées rapidement au wok à feu vif.

45 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactosePauvre en glucides

Miyeok-guk

Cette soupe coréenne délicate au bœuf et aux algues miyeok offre un bouillon pur et savoureux, relevé d'un léger parfum noisette d'huile de sésame.

85 min4 port.Recette ->
VietnamienneSans lactoseSain

Mì Quảng

La célèbre nouille du centre du Vietnam au poulet, aux crevettes, avec un bouillon-sauce au curcuma, des herbes fraîches, des cacahuètes et des galettes de riz croustillantes.

90 min4 port.Recette ->
ArgentineSans lactose

Milanesa

La milanesa classique argentine : de fines escalopes de bœuf ou de poulet, panées dans une chapelure croustillante à l'ail et au persil, puis frites jusqu'à obtenir une croûte dorée.

35 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienSans gluten

Mirza Ghassemi

Aubergines fumées, tomates juteuses, ail doré et œufs moelleux composent ce plat guilani onctueux au parfum de fumé prononcé.

75 min3 port.Recette ->
JaponaiseSans lactosePauvre en glucides

Ramen miso au tofu poêlé

Un ramen miso bien corsé, garni de tofu doré poêlé, d'un œuf mariné mi-cuit et de champignons shiitake — un plat réconfortant de la cuisine japonaise, facile à préparer chez soi en 45 minutes.

45 min2 port.Recette ->
AsiatiqueSans glutenSans lactose

Soupe miso

Une délicate soupe japonaise sur bouillon dashi, avec du tofu soyeux, des algues wakamé et une pâte miso parfumée — un plat léger traditionnellement servi bien chaud en début de repas.

15 min3 port.Recette ->
RoumaineSans glutenSans lactose

Mititei (mici roumains)

Des saucisses roumaines juteuses, sans boyau, à base de bœuf et de porc, parfumées à l'ail et aux épices, puis grillées sur les braises.

45 min4 port.Recette ->
RoumaineSans glutenSans lactose

Mici

Les mici sont de savoureuses saucisses roumaines traditionnelles sans boyau, à base de viande hachée bœuf-porc, d'ail et d'épices aromatiques ; elles doivent impérativement reposer au réfrigérateur avant d'être grillées sur un gril bien chaud jusqu'à obtenir une croûte appétissante et croustillante.

45 min4 port.Recette ->
ChinoiseVégétarienVégane

Galettes chinoises à l'oignon vert

Croustillantes à l'extérieur et délicatement feuilletées à l'intérieur, ces galettes chinoises généreusement garnies d'oignon vert doré à la poêle sont un classique de la street food, facile à réaliser chez soi dans une simple poêle.

90 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Mloukhié à la palestinienne

Une soupe palestinienne épaisse à base de feuilles de mloukhié, mijotée dans un bouillon de poulet parfumé, relevée d'une revenue à l'ail et à la coriandre, servie avec du riz.

120 min5 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Moin Moin

Un délicat pudding nigérian cuit à la vapeur, préparé à base de haricots à œil noir décortiqués, de poivron doux, d'oignon et d'huile de palme, garni d'œufs durs.

135 min5 port.Recette ->
BrésilienneSans glutenSans lactose

Moqueca de poisson

La traditionnelle moqueca bahianaise — des morceaux de poisson blanc mijotés dans du lait de coco avec de l'huile de palme dendê, du poivron et des tomates, qui donnent au plat sa couleur orangée éclatante et son arôme de noisette.

45 min4 port.Recette ->