Recettes pour toute la famille

Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien

927 recettes

AutreSans glutenSans lactose

Soupe d'okra nigériane (okro soup)

Une soupe nigériane épaisse à base d'okra, de bœuf tendre, de crevettes et d'huile de palme rouge, dans laquelle le légume développe sa texture filante caractéristique.

50 min6 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Soupe pimentée nigériane à la viande de chèvre

Une soupe nigériane légère mais intensément épicée, avec une viande de chèvre tendre, du piment habanero relevé et des arômes d'épices africaines.

80 min6 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Soupe egusi nigériane

Une soupe épaisse et épicée nigériane à base de graines de melon moulues, de bœuf, de poisson séché, d'huile de palme et de légumes verts feuillus.

75 min6 port.Recette ->
JaponaiseSans lactose

Nikujaga

Du bœuf tendre, des pommes de terre et des carottes mijotés lentement avec des nouilles konnyaku dans une sauce douce-salée au saké, au mirin et à la sauce soja — un plat réconfortant de la cuisine japonaise.

65 min4 port.Recette ->
AllemandeSans lactose

Goulasch allemand

Des morceaux fondants de bœuf, mijotés lentement avec beaucoup d'oignons, du paprika doux et une sauce onctueuse.

130 min5 port.Recette ->
AllemandeVégétarienVégane

Salade allemande de radis noir

Le radis noir croquant, après un court salage, devient plus tendre et particulièrement juteux dans une simple vinaigrette à l'huile, au vinaigre et à la ciboulette.

45 min3 port.Recette ->
AutreVégétarienSans gluten

Nishalda

Douceur traditionnelle ouzbèke, blanche, épaisse et filante, à base de blancs d'œufs montés en neige, de décoction d'ismalak (etmak) et de sirop de sucre.

80 min8 port.Recette ->
AutreSans lactoseHalal

Num banh chok (nouilles khmères au curry de poisson)

Bol traditionnel cambodgien de nouilles de riz fermes, de poisson d'eau douce délicat, de curry de poisson au lait de coco, de kroeung et d'herbes fraîches croquantes.

100 min4 port.Recette ->
MexicaineVégétarienSans gluten

Nopales aux œufs

Petit-déjeuner mexicain traditionnel avec des nopales tendres, des œufs, des tomates, de l'oignon et de la coriandre fraîche.

35 min3 port.Recette ->
NorvégienneSans glutenSans lactose

Bacalao norvégien

Un ragoût norvégien consistant à base de morue séchée dessalée, pommes de terre, oignons, tomates, olives et huile d'olive — un plat réconfortant du littoral de Møre.

80 min5 port.Recette ->
EspagnoleVégétarienVégane

Pois chiches aux épinards à la sévillane

Un tapas andalou bien consistant, mêlant pois chiches fondants, épinards et une savoureuse sauce au pain et à l'ail, où le paprika doux et le cumin sont subtilement relevés par une touche de vinaigre de vin.

35 min4 port.Recette ->
ArgentineVégétarienSans lactose

Gnocchis du 29

De tendres gnocchis faits maison à base de pommes de terre cuites au four, servis avec une sauce tomate onctueuse et du fromage râpé — c'est ce plat de pâtes tout simple que l'on aime déguster en Argentine à la fin du mois.

70 min5 port.Recette ->
MalaisienneSans glutenSans lactose

Curry nyonya au poulet

Un curry malaisien nyonya bien onctueux au poulet, aux pommes de terre et au lait de coco, relevé par une pâte d'épices rempah — riche, épicé et parfumé.

100 min5 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Nyama choma au kachumbari

Des côtes de bœuf juteuses, grillées lentement à feu vif jusqu'à obtenir une croûte fumée, servies avec un kachumbari frais et relevé.

130 min4 port.Recette ->
ChinoiseSans lactoseHalal

Wok de légumes

Brocolis croquants, poivron doux et carotte sautés à feu vif dans un wok bien chaud, nappés d'une sauce soja-huître brillante — un plat de légumes coloré façon asiatique, prêt en 20 minutes.

20 min2 port.Recette ->
RoumaineVégétarienVégane

Ghiveci de légumes

Le ghiveci roumain est un ragoût de légumes épais et parfumé mijoté dans une sauce tomate, où chaque légume garde sa propre texture.

85 min4 port.Recette ->
PéruvienneVégétarienVégane

Soupe de légumes au quinoa

Une soupe de légumes bien consistante venue des Andes péruviennes : quinoa, pomme de terre, carotte, maïs et haricots mijotent tout doucement dans un bouillon parfumé, relevé d'une fondue d'ail et de tomate, de cumin et de coriandre fraîche.

45 min5 port.Recette ->
ColombienneVégétarienVégane

Hogao (sauce colombienne tomate-oignon)

Une sauce épaisse et parfumée à base de tomates bien mûres et d'oignons longs, qui apporte aux plats colombiens une saveur riche et maison.

30 min6 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Ojja au merguez

Cette ojja tunisienne épicée réunit des merguez saisies et une sauce tomate-poivrons bien réduite, relevée de harissa, avec des œufs aux jaunes coulants.

35 min4 port.Recette ->
GéorgienneSans glutenSans lactose

Odjakhouri au porc

Des morceaux savoureux de porc avec des pommes de terre croustillantes, de l'oignon doux et de la coriandre fraîche — un plat géorgien familial servi directement à la poêle.

45 min4 port.Recette ->
CoréenneSans lactoseHalal

Ojingeo bokkeum — calmars sautés épicés à la coréenne

Des anneaux de calmar tendres, des légumes croquants et une sauce brillante, à la fois piquante et sucrée, composent ce plat coréen plein de caractère pour un dîner rapide.

30 min4 port.Recette ->
CoréenneVégétarienVégane

Oi muchim (salade coréenne pimentée de concombres)

Des concombres croquants relevés de gochugaru, d'ail, de sésame et d'une sauce au soja — un banchan coréen léger à servir avec du riz ou un barbecue.

20 min4 port.Recette ->
JaponaiseSans lactose

Okonomiyaki

Galette de chou japonaise, croustillante à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur, préparée avec un bouillon dashi et de la poitrine de porc, garnie d'éclats croustillants de tenkasu et d'une sauce okonomiyaki douce et relevée, sous un filet de mayonnaise.

80 min4 port.Recette ->
UkrainienneSans glutenSans lactose

Olivier

Salade de fête classique « Olivier » avec saucisson cuit, pommes de terre, carottes, œufs, cornichons et petits pois, assaisonnée d'une mayonnaise onctueuse.

60 min6 port.Recette ->
AsiatiqueSans lactoseHalal

Onigiri

De savoureuses boulettes de riz japonaises onigiri, garnies d'une farce fondante au thon et à la mayonnaise, enveloppées dans une feuille de nori croustillante — un en-cas copieux ou un déjeuner à emporter.

30 min2 port.Recette ->
BirmaneSans lactoseSain

Ohn no khao swe

Soupe birmane au lait de coco avec poulet fondant et nouilles aux œufs, épaissie à la farine de pois chiche et servie avec citron vert et herbes fraîches.

95 min4 port.Recette ->
IndonésienneSans glutenSans lactose

Opor ayam

Des hauts de cuisse de poulet tendres, mijotés lentement dans une sauce au lait de coco avec galanga, citronnelle et épices indonésiennes chaleureuses.

90 min5 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Or lam (ragoût laotien de bœuf)

Un ragoût épais de Luang Prabang à base de bœuf, d'aubergines, de champignons, de la liane épicée mai sakhan et de pâte de riz, traditionnellement servi avec du riz gluant.

125 min5 port.Recette ->
AutreSans lactose

Oromo

Rouleau kirghize savoureux à base de pâte fine non levée, de bœuf, de courge douce et d'oignon, cuit à la vapeur.

75 min4 port.Recette ->
UkrainienneSans glutenSans lactose

Hareng sous son manteau de fourrure

Salade festive multicouche à base de hareng salé et de légumes nappés de mayonnaise, où un vif dessus de betterave dissimule une garniture moelleuse de pommes de terre, carottes, œufs et oignon mariné croquant.

60 min6 port.Recette ->