Recettes pour toute la famille

Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien

927 recettes

MexicaineSans glutenSans lactose

Poisson à la veracruzana

Un filet délicat de poisson blanc mijoté dans une sauce tomate relevée, aux olives, câpres et piment jalapeño — un grand classique du littoral de Veracruz.

40 min4 port.Recette ->
PolonaiseSans lactoseHalal

Poisson à la grecque

Un filet de poisson blanc doré, nappé d'une onctueuse sauce aux légumes aigre-douce — un plat de fête traditionnel polonais, servi tiède ou froid.

240 min4 port.Recette ->
FrançaiseSans glutenSans lactose

Poisson à la provençale

Un filet moelleux de poisson blanc, cuit au four dans une sauce tomate savoureuse aux olives, à l'ail et aux herbes de Provence.

40 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Ambul thiyal de poisson

Un plat de poisson sec et épicé du Sri Lanka, où des morceaux fermes de thon mijotent lentement avec du goraka, du poivre noir et des feuilles de curry aromatiques.

50 min4 port.Recette ->
PortoricaineSans glutenSans lactose

Riz aux pois d'Angole à la portoricaine

Arroz con gandules doré portoricain — riz aux pois d'Angole, jambon et olives, mijoté sur un sofrito parfumé au rocou, avec une croûte croustillante de pegao au fond de la marmite.

60 min5 port.Recette ->
UkrainienneVégétarienVégane

Riz à la sauce aux champignons

Riz mijoté avec une sauce onctueuse aux champignons de Paris — un plat familial simple et savoureux.

40 min3 port.Recette ->
PortugaiseSans glutenSans lactose

Riz au canard à la portugaise (Arroz de Pato)

Des morceaux juteux de canard et un riz bien détaché, cuits dans un bouillon parfumé puis gratinés sous une croûte dorée à la chouriço portugaise.

120 min6 port.Recette ->
LuxembourgeoiseSans lactose

Pâté au riesling

Pâté luxembourgeois traditionnel à base de porc mariné, enveloppé dans une pâte moelleuse et nappé d'une gelée transparente au riesling sec, servi froid et coupé en tranches.

120 min10 port.Recette ->
UkrainienneSans lactose

Riz au poulet en sauce

Du riz fondant accompagné de poulet moelleux, de carottes et d'oignons dans une sauce maison onctueuse — un plat simple et généreux pour un repas en famille.

45 min4 port.Recette ->
ChinoiseSans lactose

Riz en pot de terre au poulet et lap cheong

Ce riz cantonais en pot de terre cuit à couvert avec du poulet mariné et du lap cheong légèrement sucré, pour obtenir une croûte croustillante au fond.

70 min4 port.Recette ->
ItalienneVégétarienVégane

Ribollita

Une soupe-ragoût toscane généreuse à base de haricots blancs, de chou kale et de pain rassis, mijotée longuement avec des légumes-racines et relevée à foison d'huile d'olive vierge extra jusqu'à obtenir une texture veloutée.

70 min5 port.Recette ->
FrançaiseSans glutenSans lactose

Rillettes de porc

De délicates rillettes de porc à la française, confites lentement dans leur propre graisse jusqu'à obtenir une texture filandreuse et juteuse, parfaites à tartiner.

180 min8 port.Recette ->
CubaineSans glutenSans lactose

Ropa vieja

Plat emblématique de la cuisine cubaine : le bœuf est cuit à l'eau jusqu'à devenir tendre, puis effiloché en fibres juteuses et mijoté dans une sauce épicée au poivron, à l'ail et aux olives — traditionnellement servi avec du riz blanc et des haricots noirs.

150 min5 port.Recette ->
PolonaiseSans lactose

Rosół au poulet

Bouillon dominical polonais classique au poulet, garni de légumes racines, de nouilles maison aux œufs et de morceaux de viande tendre — clair, doré et incroyablement parfumé.

120 min6 port.Recette ->
AutreSans lactose

Roti au poulet caramba à la trinidadienne

Une galette de roti moelleuse enveloppe un poulet moelleux, des pommes de terre et une sauce épicée bien relevée, dans le pur style de Trinité-et-Tobago.

100 min4 port.Recette ->
AllemandeSans lactoseDiabétique

Roulades de bœuf (Rouladen)

De savoureuses roulades de bœuf farcies au bacon, aux cornichons marinés et à l'oignon, saisies jusqu'à obtenir une belle coloration puis mijotées tout doucement dans une sauce onctueuse — un classique de la cuisine familiale allemande.

150 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Roummaniyeh

Plat palestinien aigre-doux à base de lentilles fondantes, d'aubergine, de jus de grenade et d'huile à l'ail.

55 min4 port.Recette ->
RoumaineVégétarienVégane

Zacusca roumaine aux aubergines grillées

Une pâte de légumes épaisse et fumée, à base d'aubergines et de poivrons doux grillés, servie en Roumanie en guise d'entrée sur du pain.

155 min6 port.Recette ->
RoumaineVégétarienVégane

Riz roumain aux légumes

Riz bien détaché, mijoté avec oignon doux, carotte, poivron et tomates — un plat familial roumain tout simple pour un repas maigre.

45 min4 port.Recette ->
RoumaineSans lactose

Chiftele roumains

De savoureuses boulettes de viande roumaines à l'ail, aux herbes fraîches et à la croûte dorée et croustillante.

55 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Rfissa au poulet, aux lentilles et au msemen

Cette rfissa marocaine festive réunit un poulet fondant, des lentilles et un bouillon à l'oignon parfumé au fenugrec, servis sur du msemen émietté.

120 min6 port.Recette ->
JaponaiseSans lactose

Saba misoni

Maquereau fondant, mijoté lentement dans une sauce miso douce-salée relevée au gingembre, au saké et au mirin.

30 min4 port.Recette ->
AutreSans lactoseHalal

Sabzi polo ba mahi (riz persan aux herbes et au poisson)

Un riz persan parfumé, généreusement mêlé d'herbes fraîches, servi avec du poisson doré poêlé et du citron.

120 min5 port.Recette ->
GrecqueVégétarienSans lactose

Saganaki au fromage

Un mezzé grec à base d'une épaisse tranche de fromage à pâte ferme : une croûte croustillante et dorée, un cœur fondant et une touche finale de citron bien vive.

15 min2 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Sajji balouche au poulet et au riz

Le sajji balouche est un poulet entier bien juteux, à la croûte fine et épicée, parfumé au riz basmati et relevé d'une légère note fumée.

120 min5 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Salade méchouia

Entrée tunisienne à base de tomates, poivrons, oignon et ail grillés, à l'huile d'olive, garnie de thon et d'œufs.

55 min4 port.Recette ->
RoumaineSans glutenSans lactose

Salade de bœuf

Salade festive roumaine à base de bœuf fondant, de légumes-racines cuits, de pickles croquants et d'une sauce mayonnaise.

270 min6 port.Recette ->
JaponaiseVégétarienVégane

Salade de nouilles soba

Une salade froide et rafraîchissante de nouilles soba au sarrasin et de légumes croquants, dans une vinaigrette au sésame et au gingembre — un plat rapide de style japonais, idéal pour une journée chaude.

30 min4 port.Recette ->
ChinoiseVégétarienVégane

Salade de concombres aux champignons noirs

Des concombres croquants et des champignons noirs moelleux dans une sauce aigre-douce à l'ail — une entrée froide chinoise rafraîchissante.

65 min4 port.Recette ->
PolonaiseVégétarienSans lactose

Salade de poireau et à l'œuf

Une délicate salade polonaise avec du poireau fondant, des œufs durs, du maïs doux et une pomme croquante, dans une sauce au mayonnaise.

30 min3 port.Recette ->
Recettes Sans lactose pour la famille — Page 22 | Zoremi