Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

811 przepisów

MeksykańskaWegetariańskieBez glutenu

Enfrijoladas z czarną fasolą i serem

Miękkie tortille kukurydziane, zawinięte z farszem i obficie polane aksamitnym sosem z czarnej fasoli, podawane z queso fresco, śmietaną i cebulą.

35 min4 porc.Przepis ->
MeksykańskaWegetariańskieBez glutenu

Esquites

Soczyste ziarna młodej kukurydzy, ugotowane z epazote i chili, podane z limonką, majonezem i pokruszonym meksykańskim serem.

45 min4 porc.Przepis ->
EstońskaWegetariańskieHalal

Estoński sernik

Delikatny estoński sernik z kruchym, wytrawnym spodem i kremowym nadzieniem z twarogu.

100 min10 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieHalal

Etiopski ful

Gęste, pikantne puree z bobu z berbere, pomidorami i miękkimi jajkami — sycące etiopskie śniadanie, podawane z chrupiącym chlebem.

40 min4 porc.Przepis ->
AzjatyckaWegetariańskieBez laktozy

Ryż smażony po chińsku

Aromatyczny smażony ryż po chińsku z jajkiem, marchewką, groszkiem i kukurydzą, doprawiony sosem sojowym i olejem sezamowym — szybkie danie z wczorajszego ryżu, które przygotowuje się na dużym ogniu w kilka minut.

20 min3 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieBez glutenu

Żent

Tradycyjny kazachski żent – kruchy, słodki deser z podsmażonego talkanu z prosa, masła, cukru i soczystych rodzynek, podawany do herbaty.

110 min6 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Żyngiałow chac

Tonkie, przaśne placki armeńskie z dużą ilością świeżych ziół, lekką kwaskowością i przypieczonymi plamkami na powierzchni.

90 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Zaalouk (marokańska sałatka z bakłażana i pomidorów)

Delikatny marokański zaalouk łączy miękkie bakłażany, gęste pomidory, czosnek, słodką paprykę i kmin rzymski w aromatystą przystawkę, którą podaje się ciepłą lub schłodzoną z chlebem.

62 min4 porc.Przepis ->
ChorwackaWegetariańskieHalal

Sztrukle zagorskie

Cienkie, ręcznie rozciągane rulady z delikatnym twarogiem najpierw się gotuje, a potem zapieka pod śmietanowym sosem do złocistej skórki.

90 min5 porc.Przepis ->
AustriackaWegetariańskieHalal

Nockerle salzburskie

Lekki austriacki desert z trzech puszystych, złocistych nockerli, przypominających ośnieżone szczyty Salzburga.

30 min4 porc.Przepis ->
AmerykańskaHalalDla diabetyków

Zapiekanka z tuńczykiem i makaronem

Sycąca amerykańska zapiekanka z makaronem jajecznym, tuńczykiem i grzybami w kremowym sosie serowym, pod chrupiącą skorupką z bułki tartej.

60 min5 porc.Przepis ->
PolskaWegetariańskieBez laktozy

Zapiekanka po polsku

Chrupiąca bagietka z podsmażonymi pieczarkami, roztopioną goudą i ketchupem — klasyczna polska przekąska z ulicy.

30 min2 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieBez glutenu

Zarda (pakistański słodki ryż)

Złocisty, aromatyczny ryż z syropem cukrowym, ghee, kardamonem, rodzynkami i migdałami — świąteczny pakistański deser.

75 min5 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieHalal

Kapusta zasypana kaszą pszenną

Gęste, delikatne ukraińskie danie, w którym kwaskowość kapusty równoważy pszenna kasza, śmietana i złocista cebula.

75 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Zwiti

Ostra algierska potrawa z regionu Bou Saada: gorąca kesra, przypalone pomidory i papryczki, czosnek i kolendra, roztarte na jednolitą, aromatyczną masę.

70 min4 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieWegańskie

Zielona fasolka szparagowa w oliwie po turecku

Delikatna zielona fasolka szparagowa duszona długo z pomidorami, cebulą i czosnkiem w oliwie z oliwek, po ostudzeniu nabiera jeszcze wyraźniejszego smaku.

190 min4 porc.Przepis ->
PortugalskaWegetariańskieBez glutenu

Fasolka szparagowa z jajkiem po portugalsku

Delikatne portugalskie danie z ugotowanej fasolki szparagowej, podsmażonej z cebulą i czosnkiem i starannie wymieszanej z roztrzepanymi jajkami do miękkiej, kremowej konsystencji.

25 min3 porc.Przepis ->
PeruwiańskaWegetariańskieHalal

Zielone tagliarini

Peruwiańska pasta „tagliarini” w jaskrawozielonym, kremowym sosie ze szpinaku, bazylii, sera i orzechów włoskich — potrawa o włoskich korzeniach, która stała się klasykiem peruwiańskiej kuchni domowej.

30 min4 porc.Przepis ->
MacedońskaWegetariańskieBez laktozy

Zelnik z porem i serem

Rumiany macedoński zelnik z tonkimi warstwami drożdżowego ciasta, delikatnym porem i twarogiem.

120 min6 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Idli

Delikatne, porowate południowoindyjskie idli z fermentowanego ciasta z ryżu i urad dal, gotowane na parze.

60 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuNiskowęglowodanowe

Ika mata — surowa ryba w kremie kokosowym

Odświeżające danie z Wysp Cooka: delikatny świeży filet marynowany w soku z limonki, z kremowym kokosem i chrupiącymi warzywami.

75 min4 porc.Przepis ->
MalezyjskaBez laktozyHalal

Ikan asam pedas

Malezyjska kwaśno-ostra ryba z tamaryndą, chili, okrą i aromatycznymi ziołami, duszona w gęstym, pikantnym sosie.

50 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuHalal

Ilisz bhapa

Delikatna bengalska ryba ilisz, gotowana na parze w pasty musztardowo-kokosowej.

155 min4 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieWegańskie

Imam bayildi

Delikatne bakłażany nadziewane słodką cebulą, czosnkiem i dojrzałymi pomidorami, dusane powoli w oliwie z oliwek do aksamitnej miękkości.

115 min4 porc.Przepis ->
GruzińskaWegetariańskieHalal

Chaczapuri imeretyńskie

Cienki, złocisty gruziński placek z soczystym nadzieniem z sera imeretyńskiego i sulguni.

115 min6 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Indżera

Tradycyjny etiopski fermentowany placek z mąki teff — miękki, porowaty i z lekką kwaskowatością.

90 min6 porc.Przepis ->
IndyjskaBez laktozyHalal

Indyjskie curry rybne

Delikatne kawałki białej ryby duszone w pikantnym sosie kokosowo-pomidorowym z kurkumą, czosnkiem, imbirem i kwaskowatą nutą tamaryndowca — aromatyczna potrawa z wybrzeża Indii, tradycyjnie podawana z ryżem basmati.

50 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieBez glutenu

Irio po kenijsku

Tradycyjne kenijskie irio – gęste, lekko grudkowate purée z ziemniaków, zielonego groszku i słodkiej kukurydzy z wyraźnymi zielonymi drobinkami.

40 min6 porc.Przepis ->
IrlandzkaWegetariańskieHalal

Irlandzka owsianka z jabłkiem

Gęsta, kremowa owsianka z płatków steel-cut z miękkimi jabłkami, miodem, cynamonem i chrupiącymi orzechami włoskimi.

30 min2 porc.Przepis ->
IrlandzkaWegetariańskieHalal

Irlandzki chleb sodowy pełnoziarnisty

Zwarty, orzechowy w aromacie irlandzki chleb sodowy z mąki pełnoziarnistej i maślanki, przygotowywany bez drożdży.

60 min8 porc.Przepis ->
Przepisy Halal dla rodziny — Strona 7 | Zoremi