Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

929 przepisów

HiszpańskaBez glutenuBez laktozy

Arroz con pollo — hiszpański ryż z kurczakiem

Sycący hiszpański ryż z podsmażonym kurczakiem, warzywnym sofrito i szafranowym aromatem, przygotowywany w jednym szerokim naczyniu.

65 min4 porc.Przepis ->
PeruwiańskaBez laktozy

Arroz chaufa

Arroz chaufa to peruwiańska interpretacja chińskiego smażonego ryżu: sypki, schłodzony ryż, kurczak, jajko i mnóstwo szczypiorku podsmaża się na woku z sosem sojowym i imbirem do lekkiej karmelizacji.

25 min3 porc.Przepis ->
PeruwiańskaBez laktozy

Arroz con mariscos

Peruwiański ryż z krewetkami, mułami i kalmarem w gęstym aderezo z ají, pomidorów i kolendry.

45 min5 porc.Przepis ->
WenezuelskaBez glutenuBez laktozy

Asado negro

Wenezuelska świąteczna pieczeń z wołowiny w jednym kawałku: mięso obsmaża się w skarmelizowanym cukrze trzcinowym do prawie czarnej skórki, a następnie długo dusi w pikantnym sosie z czerwonym winem, aż stanie się niewiarygodnie miękkie.

300 min6 porc.Przepis ->
InnaBez laktozyHalal

Asa Tibs

Etiopska smażona biała ryba z ostrym berbere, karmelizowaną cebulą, czosnkiem i chili — wyrazista uliczna potrawa z cytrusową świeżością limonki.

90 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Atkilt wat

Delikatna etiopska potrawa warzywna z kapusty, ziemniaków i marchewki, podsmażonych z cebulą, imbirem, czosnkiem, kurkumą i kminem rzymskim.

50 min6 porc.Przepis ->
InnaBez laktozy

Attiéké z rybą

Iworyjska potrawa z lekko kwaskowatą, fermentowaną kaszą z manioku, chrupiącym tuńczykiem i świeżą sałatką warzywną.

155 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieBez laktozy

Aszlan-fu

Chłodna dungańska zupa ze sprężystym makaronem skrobiowym, makaronem lagman, kwaśno-ostrym sosem warzywnym i cienkimi paskami omletu.

70 min3 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Ash reszte

Gęsta irańska zupa z makaronem, trzema rodzajami roślin strączkowych, ziołami i kwaskowatym kaszk, przybrana chrupiącą cebulą, czosnkiem i miętą.

90 min6 porc.Przepis ->
IndonezyjskaBez glutenuBez laktozy

Ayam goreng

Delikatne udka kurczaka, najpierw duszone w indonezyjskiej mieszance kurkumy, kolendry i aromatycznych listków, a następnie smażone na złotą, chrupiącą skórkę.

75 min4 porc.Przepis ->
IndonezyjskaBez laktozy

Ayam kecap

Delikatne udka kurczaka duszone w słodko-słonym sosie kecap manis z czosnkiem, imbirem i cebulą – domowa indonezyjska potrawa w gęstej, lśniącej glazurze.

55 min4 porc.Przepis ->
MalezyjskaBez laktozy

Ayam masak merah

Świąteczny malezyjski kurczak, obsmażany na złocistą skórkę i duszony w gęstym, ostro-słodkim sosie pomidorowym z mlekiem kokosowym.

90 min4 porc.Przepis ->
MalezyjskaBez laktozy

Ayam rendang (kurczak rendang)

Delikatne udka kurczaka duszone powoli w mleku kokosowym z trawą cytrynową, chili, kurkumą i kerisikiem, aż sos zgęstnieje i nabierze intensywnego smaku.

90 min5 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Bahamski ryż z groszkiem gołębim

Sycąca bahamska przystawka z sypkiego ryżu, delikatnego groszku gołębiego, boczku i słodkiej papryki, przygotowana w jednym aromatycznym garnku.

50 min4 porc.Przepis ->
GruzińskaWegetariańskieWegańskie

Badridżani z orzechami

Chłodna gruzińska przekąska z miękkich smażonych bakłażanów, pikantnej pasty orzechowo-czosnkowej i błyszczących ziaren granatu.

120 min4 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Bajgan bharta

Dymny indyjski pasztet z bakłażanów opieczonych na ogniu, pomidorów, cebuli i świeżej kolendry.

60 min4 porc.Przepis ->
PortugalskaBez glutenuBez laktozy

Bacalhau à Lagareiro

Delikatna solona dorsz (bacalhau), zapiekana z ziemniakami do złocistej skórki i obficie polana gorącą oliwą czosnkową — klasyk kuchni portugalskiej.

55 min4 porc.Przepis ->
ChińskaWegetariańskieWegańskie

Bakłażan po syczuańsku (yuxiang qiezi)

Miękkie, przyrumienione bakłażany w gęstym, słodko-kwaśnym, pikantnym sosie z czosnkiem, imbirem i doubanjiang.

40 min4 porc.Przepis ->
ChińskaBez laktozy

Bakłażan mapo

Delikatne kawałki bakłażana w ostrym syczuańskim sosie z doubanjiang i soczystą wieprzowiną – wyrazista potrawa, która najlepiej smakuje na gorąco.

45 min4 porc.Przepis ->
IndonezyjskaBez laktozy

Bakso

Indonezyjska zupa z sprężystymi klopsikami z wołowiny, przejrzystym bulionem czosnkowym, makaronem i świeżymi ziołami.

150 min5 porc.Przepis ->
ChorwackaBez laktozy

Bałkańska papryka faszerowana

Delikatna, słodka papryka nadziewana soczystym farszem wołowo-wieprzowym z ryżem, duszona na wolnym ogniu w gęstym sosie pomidorowym.

75 min4 porc.Przepis ->
KolumbijskaBez laktozyZdrowe

Bandeja paisa

Głośna kolumbijska „bandeja” z prowincji Antioquia — talerz-góra z duszonej czerwonej fasoli, sypkiego ryżu, mielonej wołowiny w sosie hogao, chrupiącego chicharrónu, chorizo, jajka sadzonego, smażonych plastrów dojrzałego plantana, awokado i kukurydzianej arepy.

150 min6 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieBez glutenu

Bun kebab po karaczijsku

Pikantny kotlet z ciecierzycy chana dal i ziemniaków w miękkiej bułce z dwoma rodzajami chutney, świeżą cebulą i cienkim omletem — prawdziwa pakistańska klasyka ulicznej kuchni.

300 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Banku z gulaszem z okry

Gęsty, aromatyczny gulasz z okry z olejem palmowym, wołowiną i makrelą podaje się ze sprężystym, fermentowanym banku — tradycyjną ghańską podstawą z kukurydzy i manioku.

90 min6 porc.Przepis ->
WietnamskaBez laktozyZdrowe

Bánh mì

Chrupiąca wietnamska bagietka z soczystą wieprzowiną marynowaną na trawie cytrynowej, delikatnym pasztetem wieprzowym, chrupiącymi marynowanymi warzywami i świeżą kolendrą — legendarna kanapka uliczna z Ho Chi Minh.

60 min4 porc.Przepis ->
InnaBez laktozy

Bunny chow z kurczakiem

Pikantne durbańskie curry z delikatnym kurczakiem i ziemniakami, podawane w wydrążonym bochenku białego chleba, dzięki czemu każdy kawałek można jeść rękami.

75 min6 porc.Przepis ->
WietnamskaBez laktozy

Bánh bèo w stylu z Huế

Delikatne ryżowe placuszki gotowane na parze w małych miseczkach, z posypką z krewetek, chrupiącymi skwarkami wieprzowymi i ostrym sosem rybnym.

45 min4 porc.Przepis ->
WietnamskaBez laktozy

Bánh cuốn (wietnamskie parowane rulety ryżowe z wieprzowiną)

Delikatne, półprzezroczyste rulety ryżowe z soczystą wieprzowiną i grzybami mun podawane na gorąco z kwaśno-słodkim sosem rybnym.

150 min4 porc.Przepis ->
WietnamskaBez laktozyHalal

Bánh khọt z krewetkami

Małe wietnamskie placuszki ryżowe z chrupiącymi, złocistymi brzegami, soczystymi krewetkami i kokosową nutą, podawane z ziołami i słodko-kwaśnym sosem rybnym.

60 min4 porc.Przepis ->
WietnamskaBez laktozy

Bánh xèo

Chrupiący, jaskrawożółty wietnamski placek ryżowy z kurkumą i mlekiem kokosowym, nadziewany wieprzowiną i krewetkami, składany na pół i podawany z listkami sałaty, świeżymi ziołami oraz kwaśno-słodkim sosem nuoc cham.

75 min4 porc.Przepis ->