Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

929 przepisów

InnaBez glutenuBez laktozy

Bryk z jajkiem i tuńczykiem

Tunezyjski bryk — chrupiący trójkąt z tęgiego ciasta, sycącego farszu z ziemniaków i tuńczyka oraz jajka z delikatnym płynnym żółtkiem.

50 min6 porc.Przepis ->
GreckaWegetariańskieWegańskie

Briam

Grecki briam — soczyste letnie warzywa, powoli zapiekane w oliwie z oliwek do miękkości i rumianej karmelizacji.

75 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Brik z jajkiem i tuńczykiem

Tunezyjski brik — chrupiący, złocisty trójkąt z cienkiego ciasta, nadzienia z tuńczyka i jajka o delikatnym płynnym żółtku.

45 min4 porc.Przepis ->
WłoskaWegetariańskieWegańskie

Bruschetta z pomidorami

Klasyczna włoska przystawka — chrupiąca, podpieczona ciabatta, natarta czosnkiem, przykryta soczystą mieszanką dojrzałych pomidorów, świeżej bazylii i oliwy z oliwek.

15 min2 porc.Przepis ->
MalezyjskaWegetariańskieWegańskie

Bubur Cha-Cha

Malezyjski nyoniański kokosowy deser z delikatnym batatem, taro, bananem i przezroczystymi perełkami sago, aromatyzowany listkami pandanu.

70 min5 porc.Przepis ->
KoreańskaBez laktozy

Budae-jjigae

Pikantny koreański gulasz z kimchi, wieprzowiną, kiełbaskami, spamem i makaronem ramen, podawany na wrzątku prosto z niskiego garnka.

55 min4 porc.Przepis ->
KoreańskaBez laktozy

Bulgogi z ryżem

Soczysta wołowina bulgogi, marynowana w sojowo-gruszkowej marynacie z czosnkiem i olejem sezamowym, szybko podsmażona z warzywami i podana na ryżu — koreański klasyk w domowym wydaniu.

35 min3 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieWegańskie

Pilaw z bulguru

Sypki turecki pilaw z bulguru ze złocistą cebulą, słodką papryką i przecierem pomidorowym — prosta, treściwa potrawa na domowy obiad.

45 min4 porc.Przepis ->
WietnamskaBez laktozyZdrowe

Bun bo Hue

Ostra wietnamska zupa z esencjonalnym bulionem wołowo-wieprzowym, grubym makaronem ryżowym, trawą cytrynową i pikantnym olejem.

180 min4 porc.Przepis ->
WietnamskaBez laktozy

Bun rieu

Wietnamska zupa z delikatnymi kluskami krabowo-wieprzowymi rieu, pomidorowym bulionem, ryżowym makaronem i świeżymi ziołami, w której słodycz kraba równoważy kwaskowatość tamaryndy.

100 min4 porc.Przepis ->
WietnamskaBez laktozy

Bun thit nuong (makaron ryżowy ze świniną z grilla)

Południowowietnamska miska z aromatną świniną z grilla, chłodnym makaronem ryżowym vermicelli, świeżymi ziołami, chrupiącymi warzywami i słodko-kwaśnym sosem nuoc cham.

60 min4 porc.Przepis ->
WietnamskaBez glutenuBez laktozy

Bun cha

Hanojska potrawa street food: aromatyczne grillowane kotlety oraz plastry boczku wieprzowego w ciepłym kwaśno-słodkim sosie nuoc cham, podane z zimnym makaronem ryżowym i świeżymi ziołami.

120 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Boerewors z pap i sosem pomidorowo-cebulowym

Południowoafrykańska klasyka: soczysty boerewors, gęsty pap kukurydziany i pikantny sos pomidorowo-cebulowy.

45 min4 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieWegańskie

Kwas buraczany do barszczu

Naturalny, kwaśno-słodki kwas buraczany na żytnim chlebie — tradycyjny ukraiński zakwas, który nadaje barszczowi głębokiej, rubinowej barwy i delikatnej kwasowości bez ani kropli octu.

20 min8 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Bhuna khichuri

Bangladeska potrawa z ryżu i roślin strączkowych o orzechowym aromacie podprażonego dalu mung, z przyprawami i chrupiącą karmelizowaną cebulą.

105 min5 porc.Przepis ->
ChińskaWegetariańskieWegańskie

Makaron biang-biang

Szeroki, sprężysty makaron z Xi’anu, ręcznie rozciągany, a następnie zalewany aromatnym, pikantnym olejem z czosnkiem i pieprzem syczuańskim.

100 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Waakye

Tradycyjne ghańskie waakye łączy ryż i fasolę czarnooką, ugotowane razem w gęstym, wiśniowo-czerwonym wywarze z listków sorgo.

80 min5 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Wada pav

Mumbajska ulica na talerzu – kanapka z chrupiącą kotletową wadą z ziemniaków w miękkiej bułce pav, z zieloną chutney, chutney z tamaryndowca i czosnkiem.

45 min4 porc.Przepis ->
BrytyjskaBez glutenuBez laktozy

Walijski cawl

Gęsta walijska zupa z jagnięciny, pora i korzeniowych warzyw, która staje się jeszcze bardziej aromatyczna po nocnym odstaniu.

90 min5 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieBez laktozy

Pierogi z kapustą

Domowe pierogi z delikatnym duszonym nadzieniem z kapusty, cebuli i marchewki, podane na gorąco z podsmażaną cebulką — ulubione bezmięsne danie kuchni ukraińskiej.

90 min4 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieWegańskie

Pierogi z fasolą i grzybami

Bezmięsne pierogi z delikatnym nadzieniem z fasoli, podsmażanymi grzybami i cebulą — sycące, tradycyjne danie na dni postne lub na rodzinny obiad w domowej atmosferze.

80 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieBez glutenu

Watalappan

Delikatny sri-lankijski budyń kokosowy na cukrze palmowym kitul, z kardamonem, goździkami i nerkowcami.

90 min6 porc.Przepis ->
BrazylijskaBez laktozyHalal

Vatapá

Gęsty bahijski sos z namoczonego chleba, suszonych krewetek, mleka kokosowego, orzechów i aromatycznego oleju dendê.

180 min6 porc.Przepis ->
CzeskaBez laktozy

Wepro-knedlo-zelo

Sycista duszona wieprzowina z kapustą kiszoną i puszystymi knedlami w aromatnym sosie – koronne danie kuchni czeskiej.

140 min5 porc.Przepis ->
UkraińskaBez laktozy

Wereszczaka

Soczyste kawałki wieprzowiny duszone w chlebowym kwasie z czosnkiem, cebulą i przyprawami – starodawna kozacka potrawa w aksamitnym, zagęszczonym sosie.

80 min4 porc.Przepis ->
InnaBez laktozy

Vetkoek z wołowym farszem

Puszyste, złociste południowoafrykańskie smażone bułeczki z chrupiącą skórką i sycącym, pikantnym farszem wołowym.

110 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Armeński icz z bulguru

Pikantna armeńska przystawka z drobnego bulguru, pomidorów, papryki, cytryny i świeżych ziół, podawana na chłodno lub w temperaturze pokojowej.

155 min4 porc.Przepis ->
InnaBez laktozy

Ormiański chorowc

Soczysta karkówka wieprzowa, marynowana w soku z cebuli i grillowana nad żarem do uzyskania dymnej, chrupiącej skórki — główne danie ormiańskiej uczty.

60 min5 porc.Przepis ->
ChińskaBez laktozy

Zupa wonton

Delikatne wonton z farszem z wieprzowiny i krewetek w klarownym bulionie z kurczaka, z imbirem i olejem sezamowym — klasyczne kantońskie danie, które rozgrzewa od pierwszej łyżki.

60 min5 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Wospapur

Gęsta zupa ormiańska z czerwonej soczewicy ze słodkimi suszonymi morelami, pomidorami i orzechową nutą — rozgrzewająca i pożywna, a jednocześnie lekka.

55 min5 porc.Przepis ->
Przepisy Bez laktozy dla rodziny — Strona 4 | Zoremi