Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

929 przepisów

ChińskaBez laktozyDla diabetyków

Zupa ostro-kwaśna

Rozgrzewająca chińska zupa z delikatnym tofu, aromatycznymi grzybami shiitake i mun oraz jedwabistymi wstążkami jajka, w której ostrość białego pieprzu doskonale balansuje kwaskowatość octu ryżowego.

40 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Gotu kola sambol

Orzeźwiająca sałatka ze Sri Lanki z drobno pokrojonych listków gotu koli, kokosa, cebuli, chilli i limonki, tradycyjnie podawana do ryżu i curry.

15 min4 porc.Przepis ->
KoreańskaBez laktozyZdrowe

Gochujang-jjigae z wieprzowiną, ziemniakami i tofu

Ostry koreański gulasz na bazie fermentowanej pasty gochujang, w którym delikatna wieprzowina, ziemniaki, cukinia i tofu tworzą bogaty, rozgrzewający bulion.

40 min4 porc.Przepis ->
InnaBez laktozy

Goszan

Soczysty ujgurski goszan — cienki, smażony placek z pikantnym nadzieniem z baraniny i chrupiącym, plecionym brzegiem.

290 min4 porc.Przepis ->
SzwedzkaBez glutenuBez laktozy

Gravlax z ziemniakami

Delikatny szwedzki łosoś, marynowany w soli, cukrze i koprze, podawany z ziemniakami z wody i pikantnym sosem musztardowo-koperkowym.

40 min4 porc.Przepis ->
SłowackaWegetariańskieWegańskie

Marsz grenadierski

Marsz grenadierski to sycące słowackie danie z ziemniaków i makaronu podsmażanych z cebulą i słodką papryką, sięgające czasów armii austro-węgierskiej.

35 min4 porc.Przepis ->
GreckaWegetariańskieWegańskie

Grecki ziemniak z cytryną

Ziemniaczane ćwiartki, delikatne w środku i złociste na brzegach, które wchłaniają oliwę z oliwek, czosnek, oregano i świeży sok z cytryny.

60 min4 porc.Przepis ->
GreckaBez laktozy

Grecka zupa z kurczaka z orzo i avgolemono

Delikatna grecka zupa z kurczaka z drobnym makaronem orzo, warzywami i aksamitną jajeczno-cytrynową emulsją.

47 min4 porc.Przepis ->
UkraińskaBez laktozy

Kasza gryczana z podlewą z kurczaka

Sypka kasza gryczana z delikatną wątróbką kurczaka, słodką marchewką i gęstym domowym sosem — sycące ukraińskie danie na rodzinny obiad.

40 min4 porc.Przepis ->
ZdroweBez laktozy

Kasza gryczana z kotletem z indyka i sosem pomidorowym

Sypka kasza gryczana, soczyste kotlety z indyka i gęsty sos warzywny tworzą przyjemny domowy obiad.

55 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Griot (haitańska smażona wieprzowina)

Delikatne kawałki łopatki wieprzowej, marynowane w cytrusowym soku i haitańskich przyprawach, najpierw duszone, a potem smażone na złoto-brązową, chrupiącą skórkę.

40 min4 porc.Przepis ->
LuksemburskaWegetariańskieBez laktozy

Gromperekichelcher

Chrupiące luksemburskie placki ziemniaczane z cebulą, natką pietruszki i gałką muszkatołową, które tradycyjnie podaje się na gorąco z musem jabłkowym.

35 min4 porc.Przepis ->
NiemieckaBez glutenuBez laktozy

Jarmuż z kiełbasą

Jarmuż umyj, usuń grube łodygi i pokrój. 2. Cebulę podsmaż na smalcu lub oleju. 3. Dodaj jarmuż, bulion i gotuj na małym ogniu 60 minut. 4. Ziemniaki ugotuj osobno lub dodaj pokrojone w kostkę do jarmużu. 5. Kiełbasę połóż na wierzchu i podgrzewaj 20 minut. 6. Podawaj z musztardą i ugotowanymi ziemniakami.

120 min4 porc.Przepis ->
TajwańskaBez laktozy

Gua bao z wieprzowym boczkiem

Tajwańskie parowane bułeczki z delikatnym boczkiem wieprzowym w sosie sojowo-przyprawowym, kwaśno-słonymi warzywami gorczycowymi, słodkimi orzeszkami arachidowymi i świeżą kolendrą.

135 min5 porc.Przepis ->
MeksykańskaWegetariańskieWegańskie

Guacamole

Świeże meksykańskie guacamole — dojrzałe awokado, rozgniecione do konsystencji z delikatnymi kawałkami, z soczystym pomidorem, białą cebulą, kolendrą, ostrą papryczką chili i sokiem z limonki.

10 min4 porc.Przepis ->
CzeskaBez laktozy

Gulasz czeski na piwie

Rozgrzewający czeski gulasz wołowy, duszony w ciemnym piwie z cebulą, czosnkiem, kminkiem i majerankiem, aż mięso zmięknie a sos zgęstnieje i nabierze aromatu.

140 min5 porc.Przepis ->
AustriackaBez glutenuBez laktozy

Gulasz wiedeński

Gęsty, wyrazisty gulasz wiedeński z dużą ilością miękkiej cebuli, słodką papryką i delikatną wołowiną.

160 min5 porc.Przepis ->
GruzińskaBez glutenuBez laktozy

Gufta po gruzińsku

Soczyste kulki mięsne z ryżem, warzywami i świeżymi ziołami w aromatycznej gruzińskiej zupie.

120 min5 porc.Przepis ->
BułgarskaBez glutenuBez laktozy

Gjuvecz z wieprzowiną i warzywami

Sycąca bułgarska potrawa, w której wieprzowina i sezonowe warzywa duszą się powoli we własnym sosie w glinianym garnku.

120 min5 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Doubles

Trynidadzka klasyka ulicznej kuchni: dwa cienkie, puszyste placki bara z pikantnym curry z ciecierzycy, ogórkiem, sosem tamaryndowym i ostrym sosem.

60 min4 porc.Przepis ->
KoreańskaBez laktozy

Dakgalbi

Ostra koreańska potrawa rodem z Chuncheonu: kawałki kurczaka w marynacie z gochujangu, gochugaru i curry smaży się prosto na patelni razem z batatami, kapustą, kluskami ryżowymi tteok i aromatnymi listkami perilli.

45 min4 porc.Przepis ->
KoreańskaBez laktozy

Dakdoritang

Ostry koreański gulasz z kurczaka z ziemniakami, warzywami i wyrazistym sosem z gochujangu i gochugaru.

50 min4 porc.Przepis ->
TajwańskaWegetariańskieBez laktozy

Dan Bing (tajwański naleśnik z jajkiem)

Tonki i sprężysty tajwański naleśnik z jajkiem, szczypiorkiem i słodko-słonym sosem sojowym — klasyczne śniadanie z tajwańskich ulicznych straganów.

20 min2 porc.Przepis ->
InnaBez laktozy

Dapanji (sinciangski kurczak na wielkim talerzu)

Pikantny, sochisty kurczak z ziemniakami i papryką, duszony w piwie i podany na szerokim makaronie.

75 min5 porc.Przepis ->
InnaBez laktozy

Devilled chicken po szrilankijsku

Pikantne kawałki kurczaka w chrupiącej skórce, z cebulą i słodko-ostrym sosem pomidorowym — klasyczna potrawa kuchni szrilankijskiej.

60 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Dżalmuri

Chrupiąca bengalska przekąska ulicznna z prażonego ryżu, świeżych warzyw, orzeszków ziemnych, ciecierzycy i pikantnego oleju gorczycowego.

20 min4 porc.Przepis ->
AmerykańskaBez glutenuBez laktozy

Jambalaya z kurczakiem i kiełbasą

Rozgrzewające jednogarnkowe danie ryżowe kuchni Louisiany: kurczak i kiełbasa wędzona duszone są z warzywną trójcą i pomidorami do uzyskania bogatego, pikantnego smaku.

55 min5 porc.Przepis ->
AlbańskaWegetariańskieWegańskie

Dżani me fasule (albańska zupa z białej fasoli)

Gęsta albańska zupa z delikatnej białej fasoli, pomidorowej zasmażki i świeżych ziół — proste, rozgrzewające danie o bogatym, domowym smaku.

75 min4 porc.Przepis ->
InnaBez laktozy

Kurczak jerk po jamajsku

Soczyste udka kurczaka w ostrej marynacie z ziela angielskiego, papryczek Scotch bonnet i tymianku, grillowane do dymnej, rumianej skórki.

45 min4 porc.Przepis ->
KoreańskaBez laktozy

Jeyuk bokkeum

Soczysta, cienko krojona wieprzowina w ostrej marynacie gochujang z czosnkiem i imbirem, lekko skarmelizowana na brzegach.

45 min4 porc.Przepis ->
Przepisy Bez laktozy dla rodziny — Strona 6 | Zoremi