Rețete pentru toată familia

Mâncăruri simple și gustoase pentru meniul zilnic al familiei

445 de rețete

AltăSănătos

Chapli kebab

Kebaburi plate suculente, în stil peshawari, din carne de vită tocată, cu margini crocante, roșii, coriandru verde și semințe acrișoare de anardana.

60 min4 porț.Rețetă ->
CehăFără lactozăSănătos

Supă de usturoi cehească (česnečka)

O supă cehească consistentă, pe bază de zeamă de oase, cu cartofi și multă usturoi, aromată cu maghiran și chimion, servită caldă cu crutoane crocante de usturoi.

40 min4 porț.Rețetă ->
CehăFără lactozăSănătos

Linte cehească acrișoară cu ou

Lintea cehească „acrișoară" este un fel de mâncare consistent, cu o notă acrișoară de la oțet și cu o rântaș fină de ceapă, care se servește cu ou ochi, castraveți murați și cârnați prăjiți.

45 min4 porț.Rețetă ->
MexicanăVegetarianFără gluten

Chilaquiles verdes

Tortilla de porumb crocante, înăbușite rapid într-o salsa vie de tomatillo și ardei serrano, servite cu ouă, cremă și brânză proaspătă mexicană.

35 min3 porț.Rețetă ->
MexicanăVegetarianFără gluten

Chilaquiles roșii

Mic dejun mexican din totopos de porumb crocanți, sos gros de roșii și chili, ou, smântână și brânză proaspătă.

35 min4 porț.Rețetă ->
TurcăVegetarianVegan

Ciopan salatasi

O salată turcească suculentă din roșii, castraveți și ardei verde tăiați fin, cu un dressing ușor de măsline și lămâie.

15 min3 porț.Rețetă ->
AltăFără lactozăSănătos

Ciorbă frik

Ciorbă algeriană consistentă, cu miel fraged, năut și frik (grâu verde afumat), aromată cu coriandru verde, țelină și mirodenii calde.

100 min5 porț.Rețetă ->
CroatăFără glutenSănătos

Rizoto negru cu calamari

Rizotoul negru dalmațian îmbină calamarii fragezi, orezul cremos și gustul intens de mare al cernelii de sepie.

55 min4 porț.Rețetă ->
LituanianăVegetarianFără gluten

Șaltibarščiai

O supă rece lituaniană viu colorată, cu sfeclă roșie, chefir, castravete crocant și verdețuri, care se servește tradițional cu cartofi calzi.

120 min4 porț.Rețetă ->
MediteraneanăFără glutenSărac în carbohidrați

Shaorma

Pulpă de pui suculentă, marinată în iaurt cu condimente orientale, coaptă până se rumenește frumos și înfășurată în lipie caldă cu legume proaspete, coriandru și sos de casă cu usturoi și mărar.

35 min3 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenSănătos

Șah-plov

Șah-plov festiv azerbaidjan, cu orez sfărâmicios cu șofran, miel, fructe uscate și castane, copt într-o crustă crocantă de lipie.

120 min6 porț.Rețetă ->
GermanăFără lactozăPentru diabetici

Maultaschen șvăbești

Maultaschen șvăbești delicate, cu umplutură de carne și spanac, servite în supă limpede sau cu ceapă rumenită.

95 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenPentru diabetici

Sheikh al-mahshi

Dovlecei mici și delicați, umpluți cu carne de miel și pin, înăbușiți într-un sos de iaurt catifelat și consistent — un preparat sirian clasic pentru masa de familie.

150 min5 porț.Rețetă ->
CipriotăFără lactozăPentru diabetici

Sheftalia

Cârnăciori cipriot suculenți din carne cu ceapă și pătrunjel, înfășurați în prapor de porc fin și frigi pe cărbuni.

120 min4 porț.Rețetă ->
AltăSănătos

Șiș taouk

Bucăți suculente de pui într-o marinată de lămâie și iaurt cu usturoi și mirodenii calde, prăjite la frigare până se rumenesc frumos.

280 min4 porț.Rețetă ->
BulgarăVegetarianFără gluten

Salată Șopska

O salată bulgărească savuroasă din roșii coapte, legume crocante și un strat generos de brânză sărată (sirene).

15 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Șorbat adas

O supă libaneză densă de linte roșie, cu orez și legume, care încălzește cu aroma picantă de chimion și o prospețime aparte de lămâie.

40 min5 porț.Rețetă ->
GermanăVegetarianHalal

Spätzle cu ciuperci în sos de smântână

Spätzle fine, de casă, se îmbină cu ciuperci rumenite și un sos gros de smântână — un preparat cald și reconfortant din bucătăria sud-germană.

45 min4 porț.Rețetă ->
LituanianăFără lactozăSănătos

Șiupininė

Șiupininė lituaniană, groasă și consistentă, cu arpacaș, mazăre, fasole și piept de porc — un fel tradițional, cald și săturat, potrivit pentru o familie numeroasă.

90 min6 porț.Rețetă ->
IndianăVegetarianFără lactoză

Curry de ouă în stil Punjabi

Ouă fierte tari, prăjite până fac o crustă aurie și înăbușite într-un sos gros de masala cu ceapă și roșii, aromatizat cu mirodenii indiene calde.

40 min4 porț.Rețetă ->
UcraineanăVegetarianHalal

Chiftele de ouă

O gustare ucraineană uitată de la mijlocul secolului XX — ouă fierte tăiate mărunt, combinate cu ceapă călită, smântână și pesmet, prăjite până la o crustă aurie, în locul obișnuitelor chiftele de carne.

35 min3 porț.Rețetă ->
ChinezăFără lactozăSănătos

Vită cu broccoli

Vită suculentă și broccoli crocant, sotate rapid la wok și acoperite cu un sos lucios de usturoi și ghimbir, pe bază de sos de soia și sos de stridii — un clasic al bucătăriei chinezești, care se prepară mai rapid decât ai aștepta o livrare.

40 min4 porț.Rețetă ->
CaraibianăVegetarianVegan

Orez jamaican cu fasole

Orez jamaican cu fasole roșie și lapte de cocos, aromatizat cu usturoi, cimbru și piper englezesc, cu o păstaie întreagă de scotch bonnet pentru un parfum deosebit fără iuțeală excesivă.

45 min5 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Terci de igname (Asaro)

Un terci nigerian consistent, cu bucățele tender de igname, un sos de roșii și ardei, ulei de palmier și pește afumat.

60 min6 porț.Rețetă ->
JaponezăFără glutenSănătos

Salată japoneză de cartofi

O salată japoneză delicată, cu cartofi ușor pasați, castravete crocant, morcov, ou și maioneză japoneză cremoasă.

90 min4 porț.Rețetă ->
Rețete Sănătos pentru familie — Pagina 15 | Zoremi