Tüm aile için tarifler

Günlük aile menüsü için basit ve lezzetli yemekler

441 tarif

DiğerGlutensizLaktozsuz

Sığır Etli Pot-au-feu

Patates, havuç ve lahanayla birlikte ağır ateşte pişirilen sığır eti; ocağın ve sebzelerin baharatlı aromasını içine çeker.

180 dk6 por.Tarif ->
SırpVejetaryenVegan

Prebranac

Sırp fırın yemeği; yumuşacık kuru fasulye, bol miktarda tatlı soğan ve biberle hazırlanır, fırında kremsi bir dokuya ve altın rengi bir kabuğa kavuşur.

110 dk5 por.Tarif ->
SağlıklıVejetaryenLaktozsuz

Chia puding

Chia tohumlarından yapılan, bitkisel sütle mayalanmış, bal ve vanilyayla tatlandırılmış, taze meyveler ve kuruyemişle süslenmiş, pişirmeye gerek olmayan hafif ve besleyici bir kahvaltı puddingi.

10 dk2 por.Tarif ->
GürcüVejetaryenVegan

Ispanak Phalisi

Ceviz, taze yeşillikler ve baharatlı bir ekşilikle hazırlanan, buzdolabında dinlendirilip parlak nar taneleriyle servis edilen nefis bir Gürcü mezesi.

90 dk4 por.Tarif ->
HintVejetaryenGlutensiz

Salatalıklı Raita

Çıtır salatalık, yumuşacık yoğurt ve kavrulmuş kimyonun güzel kokusuyla hazırlanan bu ferahlatıcı Hint mezesi, baharatlı yemekleri mükemmel şekilde dengeler.

15 dk4 por.Tarif ->
HintVejetaryenVegan

Rasam

Hint, ekşi ve baharatlı, güney Hint mutfağına ait; demirhindi, domates, mercimek ve kavrulmuş baharatlarla hazırlanan bir çorba.

50 dk4 por.Tarif ->
FransızVejetaryenVegan

Ratatuy

Zeytinyağında sarımsak, kekik ve taze fesleğenle yavaşça pişirilen, patlıcan, kabak, biber ve domatesten oluşan sulu bir Provence yahnisi.

50 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenHelal

Raşuf

Buğday bulguru, mercimek, nohut ve mayhoş cemidle hazırlanan, üzerine altın rengi soğan eklenen koyu bir Ürdün kış çorbası.

140 dk5 por.Tarif ->
YunanVejetaryenVegan

Nohut Revithada

Nohut, soğan ve zeytinyağıyla yapılan, fırında yavaş yavaş yumuşayıncaya kadar pişirilen ve limonla servis edilen doyurucu bir Yunan güveci.

95 dk4 por.Tarif ->
ÇinLaktozsuzDiyabetik

Turp Keki (Lo Bak Go)

Sulu daikon, pirinç unu, lap chong sosisi ve kurutulmuş karidesten yapılan, buharda pişirildikten sonra altın rengi çıtır bir kabuk oluşana dek kızartılan yumuşak Kanton keki.

155 dk6 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzSağlıklı

Tavuklu Cezayir Reştesi

İnce buharda pişirilmiş şehriyeler, yumuşacık tavuk, nohut ve şalgamla hazırlanan, baharatlı soğan sosuyla servis edilen — Cezayir mutfağının bayramlık klasiği.

75 dk5 por.Tarif ->
MeksikaGlutensizLaktozsuz

Veracruz Usulü Balık

Zeytin, kapari ve halapenyo ile hazırlanan yoğun domates soslu, kevgir gibi yumuşacık beyaz balık fileto — Veracruz kıyısının parlak klasiği.

40 dk4 por.Tarif ->
FransızGlutensizLaktozsuz

Provence Usulü Balık

Zeytin, sarımsak ve Provence otlarıyla hazırlanan sulu domates sosunda fırınlanmış nefis beyaz balık fileto.

40 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Balık Ambul Tial

Sri Lanka'nın baharatlı, kuru bir balık yemeği olan bu tarifte, sıkı ton balığı parçaları ekşi goraka, karabiber ve güzel kokulu kari yaprağıyla kısık ateşte ağır ağır pişirilir.

50 dk4 por.Tarif ->
İtalyanVejetaryenSağlıklı

Mantarlı Risotto

Kavrulmuş mantarlar, beyaz şarap ve yumuşacık peynirli-tereyağlı mantecatura ile hazırlanan kremamsı İtalyan risotto.

40 dk3 por.Tarif ->
İtalyanVejetaryenVegan

Ribollita

Beyaz fasulye, kara lahana (cavolo nero) ve bayat ekmekle yapılan, kök sebzelerle uzun uzun pişirilen ve kadifemsi bir kıvam alana dek sızma zeytinyağıyla bolca terbiye edilen doyurucu bir Toskana çorbası-yahnisi.

70 dk5 por.Tarif ->
İtalyanGlutensizSağlıklı

Deniz Ürünlü Risotto

Al dente pirinç, midye, karides ve kalamarla hazırlanan, yoğun deniz aromalı, kremsi İtalyan risottosu.

60 dk4 por.Tarif ->
PeruGlutensizSağlıklı

Rocoto Relleno

Baharatlı Peru biberleri, sulu dana kıyma iç harcı, kuruyemişler, kuru üzüm ve peynirli kabuğuyla — Arequipa mutfağının klasiği.

70 dk5 por.Tarif ->
KübaGlutensizLaktozsuz

Ropa Vieja

Küba mutfağının simge lezzeti: dana eti yumuşayana kadar haşlanır, lifler halinde ayrılır ve dolmalık biber, sarımsak ve zeytinden oluşan baharatlı bir sosta pişirilir — geleneksel olarak beyaz pilav ve siyah fasulyeyle servis edilir.

150 dk5 por.Tarif ->
EstonyaGlutensizHelal

Rosolye

Pancar, patates ve ringa balığının elma, turşu ve nefis bir krem şanti sosuyla buluştuğu klasik bir Estonya salatası.

150 dk5 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Rummaniyye

İnce mercimek, patlıcan, nar suyu ve sarımsaklı zeytinyağından yapılan Filistin usulü ekşi-tatlı bir yemek.

55 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Tavuklu, Mercimekli ve Msemenli Rfissa

Bayramlık Fas yemeği rfissa, yumuşacık tavuğu ve mercimeği, çemen otunun baharatlı aromasıyla zenginleşmiş soğanlı sosla parçalanmış msemenin üzerinde buluşturuyor.

120 dk6 por.Tarif ->
İsviçreVejetaryenHelal

Mantar Kremalı Sosla Rösti

Haşlanmış patatesten yapılan çıtır İsviçre röstisi, mantar ve soğandan hazırlanan yumuşak kremalı sosla servis edilir.

70 dk3 por.Tarif ->
HintVejetaryenVegan

Saag Alu

Kuzey Hindistan mutfağının doyurucu vejetaryen lezzeti: kimyon, zerdeçal, kişniş ve garam masalanın kokulu karışımında pişirilen patates ve ıspanak.

45 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizDüşük karbonhidratlı

Saag Gosht

Yumuşacık kuzu etinin, ıspanak ve çemen otundan yapılan kadife dokulu bir püreyle ağır ateşte pişirildiği, baharat kokulu doyurucu bir Pakistan yemeği.

105 dk5 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenHelal

Sabih

Yumuşacık kızarmış patlıcan, yumurta, patates, taze salata, tahin ve baharatlı amba ile hazırlanan doyurucu İsrail pidesi.

65 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Meşviye Salatası

Zeytinyağı, ton balığı ve haşlanmış yumurtayla servis edilen, közlenmiş domates, biber, soğan ve sarımsaktan yapılan Tunus mezesi.

55 dk4 por.Tarif ->
RumenGlutensizLaktozsuz

Salata de Boeuf

İnce dana etli, haşlanmış kök sebzeli, çıtır turşulu ve mayonezli sosla hazırlanan bayramlık bir Romen salatası.

270 dk6 por.Tarif ->
JaponVejetaryenVegan

Soba Erişteli Salata

Karabuğday soba erişteli, çıtır sebzeli ve susamlı-zencefilli sosla hazırlanan ferahlatıcı bir soğuk salata — sıcak günler için ideal, Japon usulü pratik bir yemek.

30 dk4 por.Tarif ->
PolonyaVejetaryenLaktozsuz

Pırasa ve Yumurta Salatası

Yumuşak pırasa, katı haşlanmış yumurta, tatlı mısır ve çıtır elmanın mayonezli sosla buluştuğu hafif bir Polonya salatası.

30 dk3 por.Tarif ->
Aile için Sağlıklı tarifler — Sayfa 11 | Zoremi