Tüm aile için tarifler

Günlük aile menüsü için basit ve lezzetli yemekler

441 tarif

FransızGlutensizLaktozsuz

Niçoise Salata

Niçoise Salata, Nice sahilinden gelen Fransız mutfağının doyurucu bir klasiği: ton balığı, çıtır çalı fasulyesi, yumuşak patates ve yumurta, aromatik zeytinyağlı-hardallı sosla buluşuyor.

35 dk4 por.Tarif ->
BulgarVejetaryenGlutensiz

Snejanka Salatası

Süzme yoğurt, çıtır salatalık, sarımsak, dereotu ve cevizden yapılan hafif bir Bulgar salatası.

160 dk4 por.Tarif ->
AmerikanDiyabetikSağlıklı

Sezar Salatası

Çıtır roka salatası... hayır, marul kullanılacak: Çıtır romaine marulu, sulu tavuk göğsü, ev yapımı sarımsaklı kruton ve yumurta sarısı, ançuez ile parmesan bazlı klasik kremsi sosla — restorandaki gibi gerçek Amerikan usulü Sezar Salatası.

30 dk2 por.Tarif ->
BrezilyaGlutensizSağlıklı

Salpicão de frango

Nazik tavuk eti, çıtır havuç, tatlı kuru üzüm ve kremalı pembe sosla hazırlanan Brezilya usulü bayramlık salata.

120 dk6 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzHelal

Samaki wa Kupaka (Hindistan Cevizi Soslu Balık)

Bütün beyaz balık önce ızgarada hafifçe kararacak şekilde kızartılır, ardından tamarind ve limonlu yoğun, baharatlı hindistan cevizi sosuyla kaplanır.

90 dk4 por.Tarif ->
HintLaktozsuzSağlıklı

Sambar

Tur dal, sebze, demirhindi ve baharatlı tempering ile hazırlanan yoğun bir Güney Hindistan çorbası — pilavla servis edilen ısıtıcı bir lezzet.

60 dk5 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzDiyabetik

Samoa Usulü Chop Suey (Sapasui)

Yumuşacık dana eti, şeffaf vermişel, çıtır sebzeler, zencefil ve zengin soya aromasıyla doyurucu bir Samoa yemeği.

45 dk6 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenGlutensiz

Samp ve Fasulye (Umngqusho)

İnce çekilmiş beyaz mısırın kırılmış taneleri ile şeker fasulyesinin uzun süre pişirilip krem gibi koyu bir kıvama getirildiği geleneksel Güney Afrika yemeği.

55 dk5 por.Tarif ->
BulgarSağlıklı

Asma Yaprağında Sarma

Sulu domuz etli pirinç harcı, limon ekşiliği ve taze otlarla hazırlanan, yoğurt ile servis edilen yumuşacık Bulgar usulü asma yaprağı sarması.

75 dk4 por.Tarif ->
EndonezyaVejetaryenVegan

Sayur Lodeh

Patlıcan, taze fasulye, tofu ve tempeh ile hazırlanan, hindistancevizi sütlü, koyu ve baharatlı bir Endonezya sebze çorbası — yumuşacık, mis kokulu suyuyla ev yapımı bir Java yemeği.

50 dk4 por.Tarif ->
ÇinLaktozsuzSağlıklı

Huiguorou Domuz Eti

Sichuan domuzu iki kez pişirilir: haşlanınca yumuşacık, wok'ta kızartılınca hafif kızarmış ve acı fermente biber ezmesiyle sarımsak filizlerinin aromasına bürünmüş.

60 dk4 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Seco de Cabrito

Chicha de jora'da marine edilmiş yumuşak keçi etinden yapılan, kişniş, ají ve kalın baharatlı sosuyla hazırlanan kuzey Peru güveci.

75 dk6 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenHelal

Nohutlu Suriye Fettesi

Yumuşacık nohut, çıtır lavaş, sarımsaklı yoğurt sosu ve kavrulmuş çam fıstığıyla hazırlanan, sıcak servis edilen Suriye usulü bir kahvaltı.

25 dk4 por.Tarif ->
BolivyaLaktozsuzSağlıklı

Silpancho

Çıtır kaplamalı dana eti, tanesi tanesine ayrılan pirinç pilavı, altın rengi kızarmış patates, sahanda yumurta ve locoto biberli acı taze salçadan oluşan doyurucu bir Bolivya usulü karışık tabak.

60 dk4 por.Tarif ->
AsyaLaktozsuzDiyabetik

Singapur Erişte

Kanton usulü mei-fan ince pirinç şehriyesinin karides veya tavuk, yumurta ve çıtır sebzelerle közlenmiş vokta köri tozunun aromasında altın sarısı renk alana kadar hızlıca kavrulmasıyla hazırlanan bir yemek.

30 dk3 por.Tarif ->
DiğerGlutensizSağlıklı

Sindhi Biryani

Tavuk, patates, domates-yoğurt masalası ve ekşi kuru erikle hazırlanan, dum yöntemiyle pişirilen baharatlı Pakistan biryanisi.

120 dk6 por.Tarif ->
FilipinlerGlutensizLaktozsuz

Sinigang na Baboy

Domates, demirhindi ve sebzelerle hazırlanan ekşi Filipin domuz eti çorbası; koyu, doyurucu et suyu ile taze sebze dokusunun buluştuğu bir tarif.

70 dk5 por.Tarif ->
MeksikaGlutensizLaktozsuz

Kızartılmış Fasulye (Frijoles Refritos)

Klasik Meksika usulü frijoles refritos: pinto fasulyeleri domuz yağında altın rengi karamelize soğanla kavrularak kremsi bir kıvama getirilir ve ufalanmış peynirle servis edilir.

30 dk4 por.Tarif ->
DanimarkaHelalDiyabetik

Ringalı Smørrebrød

Çavdar ekmeği üzerine hazırlanan, marine ringa balığı, hafif köri sosu, yumurta, soğan ve dereotuyla süslenen klasik Danimarka açık sandviçi.

25 dk2 por.Tarif ->
MeksikaVejetaryenGlutensiz

Sopes

Kenarları kızartılmış yumuşak mısır ekmekleri, kremamsı pinto fasulyesi, peynir, marul ve acı salsa ile hazırlanan klasik bir Meksika sokak lezzeti.

45 dk4 por.Tarif ->
TürkHelalSağlıklı

Türk Usulü Mercimek Çorbası

Kimyon ve sarımsakla hazırlanan, üzerine kırmızı biber salçası ve kuru nane ile yapılan sıcak baharatlı tereyağı sosu ve limon suyu gezdirilen kremsi kırmızı mercimek çorbası.

35 dk4 por.Tarif ->
FransızGlutensizLaktozsuz

Fransız Usulü Mercimek Çorbası

Yeşil mercimek, tatlı sebzeler ve füme domuz göğsüyle hazırlanan bu koyu Fransız çorbası, insanı içten içe ısıtan zengin, ev yapımı bir tada sahiptir.

75 dk5 por.Tarif ->
VietnamHelalSağlıklı

Gỏi Cuốn Spring Roll'ları

Yumuşak pirinç kâğıdına sarılmış karides, pirinç vermişeli ve taze otlarla hazırlanan bu narin Vietnam spring roll'ları, baharatlı fıstık-hoisin sosuyla soğuk servis edilir.

45 dk4 por.Tarif ->
YunanDiyabetikSağlıklı

Tavuk Souvlaki

Limon-kekik marinasında sulu Yunan tavuk şişleri, sarımsaklı cacık ve sıcak pide ile.

70 dk4 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzDiyabetik

Suyru Laghman

İnce kıyılmış dana etli, sebzeli ve baharatlı bol soslu Uygur ev yapımı eriştesi.

150 dk4 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzSağlıklı

Sumakiye

Gazze'nin yoğun, bayram sofralarına özgü bir yemeği: sumak ve tahin sosunda mayhoş, yumuşacık dana eti, pazı ve nohut.

150 dk5 por.Tarif ->
KoreGlutensizLaktozsuz

Deniz Ürünlü Sundubu-jjigae

İpeksi tofu, karides, istiridye ve midyeli, fokur fokur kaynarken servis edilen acı Kore çorbası.

30 dk3 por.Tarif ->
PortekizVejetaryenVegan

Portekiz Usulü Nohut ve Ispanaklı Çorba

Patates bazlı, nohut ve ıspanaktan yapılan, servis öncesi geleneksel olarak aromatik zeytinyağı ile gezdirilen doyurucu bir Portekiz kremalı çorbası.

45 dk4 por.Tarif ->
SağlıklıHelalSağlıklı

Kırmızı Mercimek Çorbası

Kırmızı mercimek, havuç ve soğandan yapılan, kimyon ve zerdeçalla tatlandırılan, limon suyu ve kişnişle tazelenen kadifemsi bir krem çorba.

30 dk4 por.Tarif ->
İtalyanSağlıklı

Suppli al telefono

İçi eriyen mozzarellanın telefon kablosu gibi uzadığı, domates soslu Roma usulü pirinç kroketleri.

120 dk4 por.Tarif ->
Aile için Sağlıklı tarifler — Sayfa 12 | Zoremi