Tüm aile için tarifler

Günlük aile menüsü için basit ve lezzetli yemekler

441 tarif

PolonyaVejetaryenVegan

Lahanalı Lazanki

Kutsal Akşam sofrasının klasik Polonya Noel yemeği: yumuşak lazanki makarnası, kavrulmuş turşu lahana ve kimyonlu kokulu kuru çeşnili mantarlarla hazırlanır.

195 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Domuz Etli Laos Usulü Larb

Yumuşacık domuz eti, kavrulmuş yapışkan pirinç, misket limonu, balık sosu ve taze otlarla hazırlanan sulu, canlı bir Laos salatası.

30 dk4 por.Tarif ->
LetonyaLaktozsuzSağlıklı

Lahana Turşusu Çorbası (Letonya Usulü)

Füme et, arpa şehriyesi ve sebzelerle hazırlanan, taze bir ekşilik ve baharatlı kimyon aromasına sahip, kışlık ve doyurucu bir Letonya lahana turşusu çorbası.

100 dk5 por.Tarif ->
LetonyaVejetaryenHelal

Letonya Usulü Soğuk Pancar Çorbası (aukstā zupa)

Turşu pancar, kefir, çıtır salatalık ve haşlanmış yumurtayla hazırlanan, ferahlatıcı bir Letonya yaz çorbası.

70 dk4 por.Tarif ->
YunanGlutensizLaktozsuz

Avgolemonolu Lahanodolmadesi

Dereotu ve maydanozla zenginleştirilmiş sulu et-pirinç harçlı, nazik Yunan lahana sarması, ipeksi limonlu-yumurtalı avgolemono sosuyla servis edilir.

140 dk5 por.Tarif ->
AlmanVejetaryenGlutensiz

Yumurtalı Leberkäse

Doyurucu bir Bavyera lezzeti: kızartılmış leberkäse, çıtır patates ve akıtmalı yumurta.

35 dk4 por.Tarif ->
UkraynaVejetaryenHelal

Patatesli Lejni

Haşlanmış lahana veya mantar iç harcıyla doldurulmuş, yumuşacık patates hamurundan yapılan bu rulo, Vinnytsia bölgesine ait otantik bir lezzettir; sıcak servis edilir ve yanında ekşi krema sunulur.

80 dk4 por.Tarif ->
UkraynaSağlıklı

Lemişka

Lemişka — kavrulmuş karabuğday ununtan yapılan eski bir köylü yemeğidir: soğan ve tava kavurması (kızartılmış domuz yağı) ile fırında altın kabuk oluşana dek pişirilen, sıcak olarak krema ile servis edilen yoğun ve kokulu bir lapadır.

50 dk4 por.Tarif ->
HintVejetaryenVegan

Güney Hint Usulü Limonlu Pirinç (Chitranna)

Canlı limon aromalı, çıtır çıtır fıstıklı ve hardal tohumu ile kari yaprağından yapılan baharatlı bir tavlamayla lezzetlendirilmiş taneli pirinç.

40 dk4 por.Tarif ->
LitvanyaVejetaryenVegan

Fasulyeli ve Turşulu Litvanya Pancar Salatası

Tatlı pancar, yumuşacık fasulye, çıtır turşu ve aromatik ayçiçek yağlı sosla hazırlanan doyurucu bir Litvanya salatası.

90 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenHelal

Nohutlu Lübnan Fettesi

Çıtır pide katları, ılık nohut ve yumuşacık sarımsaklı tahin-yoğurt sosu bir araya gelerek doyurucu bir Levant lezzeti oluşturur; üzerine kavrulmuş çam fıstığı eklenerek tamamlanır.

30 dk4 por.Tarif ->
AvusturyaVejetaryenHelal

Liptauer

Kapari, kimyon ve kırmızı biberli, çavdar ekmeğine eşlik eden, çıtır garnitürlerle servis edilen baharatlı Avusturya peynir ezmesi.

135 dk4 por.Tarif ->
GürcüVejetaryenVegan

Kırmızı Fasulye Lobio

Yumuşak kırmızı fasulye, ceviz, sarımsak, kişniş ve baharatlı hmeli-suneli ile hazırlanan yoğun Gürcü lobiosu.

70 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Lubiye bi zeyt

Zeytinyağında domates, soğan ve sarımsakla ağır ateşte pişirilen körpe taze fasulye — sıcak veya oda sıcaklığında yenen klasik bir Lübnan mezesi.

60 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Lubya Polo

Sebze yağında kavrulmuş dana eti, taze fasulye ve domates soslu, katman katman dizilip buharda pişirilen aromatik İran pilavı.

130 dk5 por.Tarif ->
KıbrısVejetaryenVegan

Yapraklı Yeşillikli Louvi

Kıbrıs'ın ev yemeklerinden, yumuşacık börülce ve pazının bir arada pişirildiği, üzerine limon suyu ve nefis zeytinyağı gezdirilerek servis edilen bir tarif.

240 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizDiyabetik

Tavuklu Mafé

Yumuşacık tavuk, tuzsuz yer fıstığı ezmesi, domates ve sebzelerle hazırlanan koyu kıvamlı bu Senegal yahnisi, pilavla servis edilir.

185 dk6 por.Tarif ->
KıbrısSağlıklı

Makaronia tu Furnu

Kıbrıs’a özgü fırında makarna; baharatlı domuz kıyması harcı, yumuşacık beşamel ve tuzlu hellim ile birlikte pişip altın rengi bir ziyafet güveci oluşturuyor.

90 dk6 por.Tarif ->
DiğerGlutensizDiyabetik

Tavuklu Maklube

Filistin mutfağının maklubesi; baharatlı pirinç, sulu tavuk ve altın rengi sebzelerden oluşan, büyük bir tabağa etkileyici bir hareketle ters çevrilerek servis edilen şölenlik bir yemektir.

120 dk6 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Karnabaharlı ve Tavuklu Maklube

Yumuşacık tavuğun, hafif kızarmış sebzelerin ve baharatlı pirincin bir arada güzel bir görünüm oluşturduğu, ters çevrilerek servis edilen bu bayramlık Filistin yemeği maklube.

120 dk6 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzSağlıklı

Makmura

Kuzey Ürdün'e ait bu bayramlık lezzet, karamelize soğan, sumak ve baharatlarla hazırlanan sulu tavuğun ince zeytinyağlı hamur katları arasında fırınlanmasıyla yapılır.

240 dk6 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Malfuf Mahşi (Lübnan usulü lahana sarması)

Yumuşak lahana yapraklarına dana kıyması ve kısa taneli pirinç sarılarak, kuru nane kokulu limonlu-sarımsaklı bir suda ağır ateşte pişirilir.

150 dk5 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Filistin Usulü Malfuf

Pirinç ve kıymadan yapılan iç harçla doldurulan, bol sarımsaklı ve limon suyuyla tatlandırılan yumuşacık lahana sarmaları.

120 dk5 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Malfuf (Lübnan usulü lahana sarması)

Pirinç ve dana kıymayla doldurulup limonlu sarımsak suyunda pişirilen, yumuşacık lahana yaprağı sarmaları.

150 dk6 por.Tarif ->
İspanyolGlutensizLaktozsuz

Marmitako

Patatesin biber, domates ve nazik ton balığı lezzetini emdiği, koyu kıvamlı Bask balıkçı güveci.

50 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenHelal

Sebzeli Fas Kuskusu

Kabaran kuskus, baharatlı bir suda pişmiş sebzeler, nohut ve tatlı kuru üzümler, birlikte servis edilen renkli bir Fas yemeği oluşturur.

140 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenHelal

Sebzeli Fas Kuskusu

Baharatlı bir suyla iyice yumuşamış kabarık kuskus, yumuşacık nohut ve yedi çeşit sebzeyle —havuç, şalgam, kabak, bal kabağı, lahana, patlıcan ve domatesle— servis edilir.

70 dk6 por.Tarif ->
EndonezyaLaktozsuzSağlıklı

Dana Etli Martabak Telur

İnce, elastik hamurlu, baharatlı dana eti, yumurta ve yeşil soğanla hazırlanan çıtır Endonezya usulü martabak telur.

180 dk4 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzHelal

Irak Usulü Mesguf

Sırtından yarılıp közün yanında ağır ateşte pişirilen bütün bir sazan balığı, ekşi tamarind soslu terbiyesiyle dumanlı bir aroma ve sulu bir doku kazanır.

105 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenGlutensiz

Mast-o Hiyar

Kalın yoğurt, çıtır salatalık, nane, tatlı kuru üzüm ve cevizle hazırlanan ferahlatıcı bir İran mezesi — İran yemeklerinin klasik eşlikçisi.

40 dk4 por.Tarif ->
Aile için Sağlıklı tarifler — Sayfa 7 | Zoremi