Tüm aile için tarifler

Günlük aile menüsü için basit ve lezzetli yemekler

929 tarif

İspanyolGlutensizLaktozsuz

Arroz con Pollo — İspanyol usulü tavuklu pirinç

Kızarmış tavuk, sebzeli sofrito ve safran aromasıyla hazırlanan, geniş bir tencerede pişirilen doyurucu İspanyol pirinç yemeği.

65 dk4 por.Tarif ->
PeruLaktozsuz

Arroz Chaufa

Arroz chaufa, Çin mutfağından esinlenen Peru usulü kavurma pilavdır: soğuk ve taneli pirinç, tavuk, yumurta ve bolca yeşil soğan, soya sosu ve zencefille birlikte wokta hafif karamelize olana kadar kavrulur.

25 dk3 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Arroz con Mariscos

Ajı, domates ve kişniş ile hazırlanan zengin bir aderezoda karides, midye ve kalamarlı Peru usulü pilav.

45 dk5 por.Tarif ->
VenezuelaGlutensizLaktozsuz

Asado Negro

Venezuela'nın bütün parça dana etinden yapılan bayramlık kızartması: et, karamelize şeker kamışı şekerinde neredeyse simsiyah bir kabuk oluşana kadar kızartılır, ardından kırmızı şaraplı baharatlı bir sosta inanılmaz yumuşayana kadar uzun süre pişirilir.

300 dk6 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzHelal

Asa Tibs

Etiyopya usulü, acı berbere baharatıyla kızartılmış beyaz balık — karamelize soğan, sarımsak ve acı biberle harmanlanmış, taze limon dokunuşuyla renklendirilmiş bu sokak lezzeti.

90 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Atkilt Wat

Soğan, zencefil, sarımsak, zerdeçal ve kimyonla kavrulmuş lahana, patates ve havuçtan yapılan, hafif ve doyurucu bir Etiyopya sebze yemeği.

50 dk6 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuz

Balıklı Attiéké

Hafif ekşimsi fermente maniyok bulguru, çıtır ton balığı ve taze sebze eşliğinde hazırlanan Fildişi Sahili mutfağından bir yemek.

155 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenLaktozsuz

Aşlyan-fu

Elastik nişasta erişte, lagman eriştesi, ekşi-acı sebze sosu ve ince kesilmiş omlet şeritleriyle hazırlanan soğuk Dungan çorbası.

70 dk3 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Aş Reşte

Erişte, üç çeşit baklagil, taze otlar ve mayhoş kaşk ile hazırlanan, çıtır soğan, sarımsak ve nane ile süslenen yoğun bir İran çorbası.

90 dk6 por.Tarif ->
EndonezyaGlutensizLaktozsuz

Ayam Goreng

Zerdeçal, kişniş tohumu ve aromatik yapraklardan oluşan Endonezya usulü bir harçta önce haşlanan, ardından altın rengi kabuk oluşana kadar kızartılan yumuşacık tavuk but.

75 dk4 por.Tarif ->
EndonezyaLaktozsuz

Ayam kecap

Sarımsak, zencefil ve soğan ile tatlı-tuzlu kecap manis sosunda pişirilen yumuşacık tavuk but eti — koyu bir sosla kaplı, ev yapımı Endonezya usulü bir yemek.

55 dk4 por.Tarif ->
MalezyaLaktozsuz

Ayam Masak Merah

Altın rengi kızarana kadar kavrulmuş ve koyu, acımsı-tatlı domates soslu hindistancevizi sütlü sosta pişirilen bayramlık Malezya usulü tavuk yemeği.

90 dk4 por.Tarif ->
MalezyaLaktozsuz

Ayam Rendang

Yumuşacık tavuk butları; hindistancevizi sütü, limon otu, acı biber, zerdeçal ve kerisik ile soteyi andırırcasına ağır ateşte pişirilir, sos koyulaşıp yoğunlaşana dek demlenir.

90 dk5 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Güvercin Bezelyeli Bahama Pilavı

Gevrek pirinç, yumuşacık güvercin bezelyesi, kavrulmuş bacon ve tatlı biberin tek bir kapta buluştuğu, doyurucu bir Bahama garnitürü.

50 dk4 por.Tarif ->
GürcüVejetaryenVegan

Cevizli Badrijani

Yumuşak kızarmış patlıcanlardan, baharatlı ceviz-sarımsak ezmesinden ve parlak nar taneciklerinden yapılan soğuk bir Gürcü mezesi.

120 dk4 por.Tarif ->
HintVejetaryenVegan

Baingan Bharta

Ateşte közlenmiş patlıcan, domates, soğan ve taze kişnişle hazırlanan dumanlı Hint ezmesi.

60 dk4 por.Tarif ->
PortekizGlutensizLaktozsuz

Bacalhau à Lagareiro

Fırında altın rengi kızarana kadar patatesle pişirilen, üzerine bol sarımsaklı sıcak zeytinyağı gezdirilen yumuşacık tuzlu morina — Portekiz mutfağının klasiği.

55 dk4 por.Tarif ->
ÇinVejetaryenVegan

Sichuan Usulü Patlıcan (Yuxiang Qiezi)

Sarımsak, zencefil ve doubanjiang ile hazırlanan yoğun, tatlı-ekşi ve baharatlı sosta yumuşacık, hafif kızarmış patlıcanlar.

40 dk4 por.Tarif ->
ÇinLaktozsuz

Mapo Patlıcan

Sichuan usulü baharatlı doubanjiang soslu, sulu kıymalı domuz etiyle hazırlanan yumuşacık patlıcan dilimleri — sıcak servis edildiğinde tadı muhteşem olan lezzetli bir yemek.

45 dk4 por.Tarif ->
EndonezyaLaktozsuz

Bakso

Endonezya'ya ait, diri dokulu köfteler, berrak sarımsaklı et suyu, erişte ve taze yeşilliklerle hazırlanan bir çorba.

150 dk5 por.Tarif ->
HırvatLaktozsuz

Balkan Usulü Biber Dolması

Yumuşak tatlı biberler, sulu domuz-dana kıymalı ve pirinçli bir iç harçla doldurulup koyu domates sosunda ağır ateşte pişirilir.

75 dk4 por.Tarif ->
KolombiyaLaktozsuzSağlıklı

Bandeja Paisa

Kolombiya'nın Antioquia bölgesinden gürül gürül bir "bandeja paisa" — kırmızı fasulye haşlaması, tane tane pilav, hogao soslu kıyma, çıtır chicharrón, chorizo, sahanda yumurta, kızarmış olgun plantain dilimleri, avokado ve mısır arepasıyla dağ gibi kabaran bir tabak.

150 dk6 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenGlutensiz

Karaçi Usulü Bun Kebab

Chana dal ve patatesten yapılan baharatlı köftenin, iki çeşit chutney, taze soğan ve ince bir omletle birlikte yumuşacık bir ekmeğe yerleştirildiği bu lezzet, gerçek bir Pakistan sokak yemeği klasiğidir.

300 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Bamya Yahnili Banku

Palm yağı, sığır eti ve uskumruyla hazırlanan koyu, kokulu bamya yahnisi, geleneksel Gana mısır-kasava hamurundan yapılan elastik fermente banku ile servis edilir.

90 dk6 por.Tarif ->
VietnamLaktozsuzSağlıklı

Banh Mi

Limon otuyla marine edilmiş sulu domuz eti, yumuşacık karaciğer ezmesi, çıtır turşu sebzeler ve taze kişnişle hazırlanan çıtır Vietnam baget ekmeği — Ho Chi Minh şehrinin efsanevi sokak sandviçi.

60 dk4 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuz

Tavuklu Bunny Chow

Baharatlı Durban körisi, yumuşacık tavuk ve patatesle birlikte, her lokmayı elle yiyebilmek için içi oyulmuş beyaz ekmek somununda servis edilir.

75 dk6 por.Tarif ->
VietnamLaktozsuz

Huế Usulü Bánh Bèo

Küçük kâselerde buharda pişirilen yumuşacık pirinç keklerinin üzerine karides kıyması, çıtır domuz kavurması ve acı balık sosuyla servis edilen bir lezzet.

45 dk4 por.Tarif ->
VietnamLaktozsuz

Bánh Cuốn (Domuz Etli Buharda Pişmiş Vietnam Pirinç Ruloları)

Yumuşacık, yarı saydam pirinç ruloları, sulu domuz eti ve kara mantarla doldurulup, ekşi-tatlı balık sosuyla sıcak servis edilir.

150 dk4 por.Tarif ->
VietnamLaktozsuzHelal

Karidesli Bánh Khọt

Kenarları çıtır çıtır, altın rengi; içi sulu karidesli ve hindistancevizi aromalı küçük Vietnam pirinç kekleri, taze otlar ve ekşi-tatlı balık sosuyla servis edilir.

60 dk4 por.Tarif ->
VietnamLaktozsuz

Bánh Xèo

Zerdeçal ve hindistancevizi sütüyle hazırlanan, domuz eti ve karidesle doldurulmuş, ikiye katlanıp servis edilen, parlak sarı renkli çıtır Vietnam pirinç krepi. Marul yaprakları, taze otlar ve tatlı-ekşi nuoc cham sosuyla sunulur.

75 dk4 por.Tarif ->
Aile için Laktozsuz tarifler — Sayfa 2 | Zoremi