Tüm aile için tarifler

Günlük aile menüsü için basit ve lezzetli yemekler

929 tarif

ÇinVejetaryenVegan

Salatalık ve Ağaç Kulağı Mantarı Salatası

Çıtır salatalık ve diri ağaç kulağı mantarlarının tatlı-ekşi sarımsaklı sosla buluştuğu, ferahlatıcı bir Çin soğuk mezesi.

65 dk4 por.Tarif ->
PolonyaVejetaryenLaktozsuz

Pırasa ve Yumurta Salatası

Yumuşak pırasa, katı haşlanmış yumurta, tatlı mısır ve çıtır elmanın mayonezli sosla buluştuğu hafif bir Polonya salatası.

30 dk3 por.Tarif ->
TaylandLaktozsuzHelal

Yeşil Papaya Salatası (Som Tam)

Tayland mutfağının som tam'ı, taze rendelenmiş yeşil papaya ve havucun sarımsak, acı biber ve çalı fasulyesiyle dibekte hafifçe dövülüp, ardından balık sosu, misket limonu suyu ve palmiye şekeriyle tatlandırılmasıyla hazırlanan; acı, ekşi, tuzlu ve tatlı lezzetlerin canlı bir uyum içinde buluştuğu çıtır bir salatadır.

20 dk4 por.Tarif ->
FransızVejetaryenLaktozsuz

Ilık Keçi Peynirli Salata

Çıtır kızarmış ekmek dilimleri, yumuşacık ılık keçi peyniri, ceviz ve bal-hardal soslu bu Fransız salatası damaklarda taht kuracak.

20 dk2 por.Tarif ->
FransızLaktozsuz

Lyon Salatası

Çıtır frisée, kavrulmuş lardon, sarımsaklı kruton ve akışkan sarısıyla poşe yumurtadan oluşan sıcak bir Fransız salatası.

35 dk2 por.Tarif ->
FransızGlutensizLaktozsuz

Niçoise Salata

Niçoise Salata, Nice sahilinden gelen Fransız mutfağının doyurucu bir klasiği: ton balığı, çıtır çalı fasulyesi, yumuşak patates ve yumurta, aromatik zeytinyağlı-hardallı sosla buluşuyor.

35 dk4 por.Tarif ->
İspanyolVejetaryenLaktozsuz

Salmorejo

Olgun domates, ekmek ve zeytinyağından yapılan, Endülüs'te yumurta ve hamon ile servis edilen kadifemsi dokuda, yoğun ve soğuk bir çorba.

140 dk4 por.Tarif ->
BolivyaLaktozsuz

Salteña

Bolivya salteñaları, tatlıca bir hamurla hazırlanan; jöle kıvamına gelip fırında yeniden sıcak bir et suyuna dönüşen sulu dana etli iç harcıyla doldurulmuş, fırında kızartılmış minik böreklerdir.

70 dk5 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzHelal

Samaki wa Kupaka (Hindistan Cevizi Soslu Balık)

Bütün beyaz balık önce ızgarada hafifçe kararacak şekilde kızartılır, ardından tamarind ve limonlu yoğun, baharatlı hindistan cevizi sosuyla kaplanır.

90 dk4 por.Tarif ->
HintLaktozsuzSağlıklı

Sambar

Tur dal, sebze, demirhindi ve baharatlı tempering ile hazırlanan yoğun bir Güney Hindistan çorbası — pilavla servis edilen ısıtıcı bir lezzet.

60 dk5 por.Tarif ->
KoreGlutensizLaktozsuz

Samgyetang

Bütün bir tavuğun yapışkan pirinç, sarımsak, ginseng ve kuru hünnap (unabi) hurmasıyla doldurulduğu geleneksel Kore çorbası — yazın en sıcak günlerinde tüketilen doyurucu bir et suyu.

120 dk4 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzDiyabetik

Samoa Usulü Chop Suey (Sapasui)

Yumuşacık dana eti, şeffaf vermişel, çıtır sebzeler, zencefil ve zengin soya aromasıyla doyurucu bir Samoa yemeği.

45 dk6 por.Tarif ->
HintVejetaryenVegan

Patatesli Samosa

Baharatlı patates-bezelye iç harcıyla hazırlanan çıtır üçgen samosalar — çayın yanına klasik bir Hint atıştırmalığı.

120 dk6 por.Tarif ->
KolombiyaGlutensizLaktozsuz

Sancocho

Kolombiya usulü, tavuk veya dana eti, yuka, yeşil muz (plantain), mısır ve patatesle hazırlanan, kişnişli aromatik et suyunda pişirilen doyurucu bir çorba.

90 dk6 por.Tarif ->
DominikGlutensizLaktozsuz

Sancocho Dominicano

Dana eti, tavuk, yuca, yeşil plantain, mısır ve auyama'dan yapılan; sarımsak, kekik ve kişniş ile zenginleştirilen koyu kıvamlı Dominik çorbası.

110 dk6 por.Tarif ->
HırvatVejetaryenVegan

Sataraş

Tatlı biberden, olgun domateslerden ve soğandan yapılan, koyu ve sulu bir sosa gelene dek ağır ateşte pişirilen Hırvat usulü yazlık sebze yemeği.

55 dk3 por.Tarif ->
EndonezyaVejetaryenVegan

Sayur Lodeh

Patlıcan, taze fasulye, tofu ve tempeh ile hazırlanan, hindistancevizi sütlü, koyu ve baharatlı bir Endonezya sebze çorbası — yumuşacık, mis kokulu suyuyla ev yapımı bir Java yemeği.

50 dk4 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzHelal

Mısır Usulü Sayadiye

Koyu, yoğun soğanlı pilavın üzerinde sulu kızarmış beyaz balık — Mısır kıyısının nefis bir lezzeti.

90 dk5 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzHelal

Sayadiye

Kızarmış balık filetosu, karamelize soğan ve baharatlı, dane dane pilavla hazırlanan Levanten mutfağına ait bir balık yemeği.

75 dk4 por.Tarif ->
ÇinLaktozsuz

Tatlı Ekşi Soslu Domuz Eti

Altın rengi nişasta kaplamasına bulanmış, Kanton usulü iki kez kızartılmış çıtır domuz eti; ananas, soğan ve kırmızı biberli parlak tatlı ekşi sosla servis edilir.

45 dk4 por.Tarif ->
UkraynaGlutensizLaktozsuz

Baharatlı Fırın Domuz Eti

Sarımsak, kırmızı biber ve biberiye ile ovulmuş sulu domuz boyun eti, patateslerle birlikte tek parça halinde altın rengi bir kabuk oluşana kadar fırınlanır.

90 dk4 por.Tarif ->
ÇinLaktozsuzSağlıklı

Huiguorou Domuz Eti

Sichuan domuzu iki kez pişirilir: haşlanınca yumuşacık, wok'ta kızartılınca hafif kızarmış ve acı fermente biber ezmesiyle sarımsak filizlerinin aromasına bürünmüş.

60 dk4 por.Tarif ->
JaponLaktozsuzDiyabetik

Shogayaki (Zencefilli Domuz Kızartması)

İnce dilimlenmiş domuz eti, hızlıca kızartılıp rendelenmiş zencefil, soya sosu, mirin ve sakeden hazırlanan parlak, tatlı-tuzlu bir sosla kaplanır.

20 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Sega Wat

Baharatlı berbere ve kokulu niter kibbeh içinde yavaşça pişirilmiş, koyu kıvamlı bir Etiyopya dana yahnisi; geleneksel olarak injera ile servis edilir.

90 dk6 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Seco de Cabrito

Chicha de jora'da marine edilmiş yumuşak keçi etinden yapılan, kişniş, ají ve kalın baharatlı sosuyla hazırlanan kuzey Peru güveci.

75 dk6 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Seco de Carne

Kişniş, sarımsak ve sarı acı biber (ají amarillo) ile hazırlanan yoğun, aromatik bir sosta ağır ateşte pişirilen Peru usulü dana eti yahnisi — geleneksel olarak beyaz pilav ve fasulye ile servis edilir.

120 dk5 por.Tarif ->
PeruGlutensizLaktozsuz

Seco de Pollo

Kişniş, acı ají amarillo ve chicha de jora'dan yapılan koyu yeşil sosla hazırlanan Peru usulü tavuk yahnisi; pilav ve beyaz fasulye ile servis edilir.

90 dk6 por.Tarif ->
EkvadorGlutensizLaktozsuz

Ekvador Usulü Seco de Pollo

Soğan, domates, kişniş ve açık renkli biradan hazırlanan koyu bir sos içinde pişirilen yumuşacık tavuk yahnisi; pilav ve kızarmış olgun plantain muzuyla servis edilir.

95 dk6 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuz

Frikeli Tavuk Çorbası (Suriye Usulü)

İncecik dumanlı yeşilimsi buğday tanelerinin, yumuşacık tavuğun ve baharatlı tarçın-kakule aromalı suyun buluştuğu, doyurucu ve mis kokulu bir çorba.

80 dk5 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Sirne

Kazak mutfağının sirnesi — kendi suyunda soğan, patates ve sebzelerle kazanda ağır ateşte pişirilen yumuşacık kuzu eti.

240 dk5 por.Tarif ->
Aile için Laktozsuz tarifler — Sayfa 23 | Zoremi