Tüm aile için tarifler

Günlük aile menüsü için basit ve lezzetli yemekler

929 tarif

MeksikaGlutensizLaktozsuz

Beyaz Balık Cevicheli Tostadas

Limon suyunda marine edilmiş yumuşacık beyaz balık, taze sebzeler, kişniş ve avokado ile hazırlanan çıtır mısır tostadalar.

90 dk4 por.Tarif ->
KarayipVejetaryenVegan

Tostones

Dıştan çıtır, içten yumuşak tostones; iki kez kızartılıp sarımsakla tatlandırılmış Porto Riko usulü yeşil muz mezesi.

40 dk4 por.Tarif ->
KıbrısGlutensizLaktozsuz

Hellimli Trahana Çorbası

Ekşimsi trahana, tavuk suyu ve tuzlu hellim parçalarıyla hazırlanan bu koyu kıvamlı Kıbrıs çorbası, soğuk günler için sade ve ısıtıcı bir lezzettir.

210 dk4 por.Tarif ->
KarayipGlutensizLaktozsuz

Tavuklu Trinidad Pelau'su

Karayip mutfağının vazgeçilmezi olan bu pirinç yemeği, tavuğun karamelleşmiş şekerde kızartılmasıyla oluşan karamel kabuk, hindistancevizi sütü ve güvercin bezelyesiyle (pigeon peas) hazırlanan Trinidad ve Tobago mutfağının simge lezzetidir.

90 dk5 por.Tarif ->
TayvanLaktozsuz

Üç Bardak Tavuk

Zencefil, sarımsak ve mis kokulu Tay feslegeniyle soya-şarap sosunda kavrulan yumuşacık tavuk but parçaları.

40 dk4 por.Tarif ->
İspanyolGlutensizLaktozsuz

Domates ve Biberli Morina Balığı

Tatlı biber, soğan ve sarımsakla hazırlanan koyu domates sosunda pişirilmiş yumuşacık morina fileto.

55 dk4 por.Tarif ->
KoreLaktozsuz

Ttokguk (Kore Usulü Pirinç Keki Çorbası)

Berrak sığır eti suyunda yumuşacık oval pirinç kekleri, ipeksi yumurta şeritleri ve susam yağı aromasıyla hazırlanan, geleneksel olarak Kore'de Seollal (yeni yıl) bayramında yenen bir çorba.

60 dk4 por.Tarif ->
KoreLaktozsuzHelal

Tteokbokki

Gochujang ve gochugarulu tatlı-acı yoğun bir sosta balık keklikleri ile haşlanan baharatlı pirinç çubukları tteok — Kore'nin ikonik sokak lezzeti.

30 dk4 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuz

Tunus Usulü Dana Etli Mülûhiye

Zeytinyağıyla parıldayan, koyu dokulu mülûhiye; yumuşacık dana eti, sarımsak, harissa ve baharatlarla hazırlanan Tunus mutfağının bayramlık klasiği.

180 dk5 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzDüşük karbonhidratlı

Tunus Usulü Balıklı Kuskus

Baharatlı Tunus kuskusu, yumuşacık balık ve domates soslu, acı harisalı tabanla — Sfakes tarzı doyurucu bir yemek.

120 dk5 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Tavuklu, Patatesli ve Peynirli Tunus Tajini

Baharatlı tavuk, patates, maydanoz ve peynirle hazırlanan bu yumuşak Tunus yumurtalı tajini, altın rengi bir kabuk oluşana kadar fırınlanır ve sıcak veya oda sıcaklığında servis edildiğinde nefis bir tat sunar.

75 dk5 por.Tarif ->
TürkLaktozsuz

Türk Köftesi

Dana ve kuzu kıyması, soğan ve maydanozdan hazırlanan, kızarana kadar pişirilip ızgara sebzelerle servis edilen sulu, oval Türk köfteleri.

35 dk4 por.Tarif ->
TürkLaktozsuz

Biber Dolması

Yumuşak ve tatlı biberler, yeşillik ve domatesle hazırlanan sulu et-pirinç harcıyla doldurulur ve kokulu bir suda yumuşayana kadar pişirilir.

70 dk4 por.Tarif ->
MakedonGlutensizLaktozsuz

Türlü Tava

Sulu ve geleneksel bir Makedon türlü tavası — bol miktarda mevsim sebzesiyle pişirilen domuz eti, toprak kapta yumuşayana ve karamelize bir aroma kazanana dek ağır ateşte fırınlanır.

120 dk5 por.Tarif ->
KanadaGlutensizLaktozsuz

Tourtière

Kekik, tarçın ve karanfille tatlandırılmış domuz ve dana kıymalı, patates püreli, geleneksel Fransız-Kanada usulü çift katlı bir börek — Quebec'in Noel sofrasının baş yemeği.

150 dk6 por.Tarif ->
UkraynaVejetaryenVegan

Güveçte Kuru Fasulye

Kavrulmuş soğan ve havuç, sarımsak ve tütsülenmiş kırmızı biberle hazırlanan koyu domates soslu, doyurucu güveç fasulye — klasik bir Ukrayna tarifine göre yapılan, hem garnitür hem de tek başına akşam yemeği olarak servis edilebilecek sade ve sıcacık bir yemek.

65 dk4 por.Tarif ->
VietnamGlutensizLaktozsuz

Thịt Kho Tàu

Karamel ve balık sosuyla hindistancevizi suyunda ağır ateşte pişirilen yumuşak domuz göğsü ve yumurta – Güney Vietnam'da Tet Bayramı'nın geleneksel yemeği.

180 dk5 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzDiyabetik

Nepal Thukpası

Pirinç eriştesi, tavuk, sebzeler ve baharatlı domates soslu bu acılı Nepal çorbası, ağırlık yapmadan ısıtıp doyurur.

50 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Ugali

Yoğun kıvamlı, yumuşak ve elastik dokulu mısır ugalisi — sukuma, güveç, et veya balıkla servis edilen Kenya usulü bir temel yemek.

15 dk6 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenLaktozsuz

Uganda Rolex'i

Kampala sokak lezzeti rolex — soğan, domates ve çıtır lahanalı ince bir omletin yumuşak çapati ile sarılmasıyla hazırlanır.

60 dk3 por.Tarif ->
MacarGlutensizLaktozsuz

Macar Gulaşı

Sığır eti ve patatesle hazırlanan, tatlı kırmızıbiber ve kimyonla lezzetlendirilip kısık ateşte kadife gibi bir yumuşaklığa gelene dek pişirilen nefis bir Macar çorbası.

110 dk5 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuz

Ugra-oş

İnce ev yapımı yumurtalı erişte, yumuşacık tavuk ve tatlı sebzelerle hazırlanan, berrak ve doyurucu et suyuna sahip sıcak bir Özbek çorbası.

110 dk5 por.Tarif ->
MeksikaVejetaryenGlutensiz

Huevos Rancheros

Çıtır mısır tortillaları, sarısı akışkan gözleme yumurta, kadifemsi fasulye püresi ve baharatlı, koyu bir ranchera sosuyla hazırlanan klasik Meksika kahvaltısı.

25 dk2 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuz

Özbek Lağmanı

Yumuşacık dana etli, sebzeli sosuyla, güzel kokulu kimyonlu ve ince erişteli, doyurucu bir Özbek lağmanı.

105 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Özbek Pilavı

Kuzu eti, tatlı havuç, bütün sarımsak başları ve sıcacık kimyon aromasıyla hazırlanan, kazanda geleneksel usulle zirvak yöntemiyle pişirilen dağınık taneli pilav.

135 dk6 por.Tarif ->
UkraynaVejetaryenGlutensiz

Uzvar

Uzvar — kuru elma, armut, kuru erik ve kuru üzümden yapılan, bal ile tatlandırılan geleneksel Ukrayna içeceğidir. Noel arifesinde ve Noel'de mutlaka hazırlanır.

40 dk6 por.Tarif ->
UkraynaVejetaryenGlutensiz

Taze Meyve ve Meyvelerden Komposto (Uzvar)

Elma, armut, kiraz ve frenk üzümünden bal ve nane ile hazırlanan hafif bir yaz kompostosu — mevsim meyvelerinin canlı tadını koruyan ferahlatıcı bir içecek.

55 dk6 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuz

Uygur Samsası

İnce hamurdan yapılan, sulu kuzu eti, bol soğan ve baharatlı kimyonla dolu, fırında kızarmış çıtır börekler.

145 dk6 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuz

Uygur Bozo Lağman

Doyurucu Uygur bozo lağman, altın rengi kızarmış eriştenin sulu dana etiyle, tatlı biberle, turpla ve baharatlı sebze sosuyla buluştuğu bir yemektir.

90 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Uygur Pilavı

Yumuşacık kuzu eti, tatlı havuç ve kuru üzümle hazırlanan, ağır ateşte demlenerek pişirilen aromatik Uygur pilavı.

120 dk5 por.Tarif ->
Aile için Laktozsuz tarifler — Sayfa 27 | Zoremi